bitte klopfen! :D

Verfasst am: 09.01.2011, 15:09
marilea
marilea
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ihr seid so lieb, danke schön

ich weiß ja, dass es besser wird. und dass es ganz leicht wäre,
etwas gegen diese stimmung zu tun.

aber ich krieg meinen a*** nicht in bewegung!!!

eben hat ein freund geschrieben, ob wir spazieren gehen.
ich versuch jetzt mal nur noch eine seite zu lesen.
und dann raus.

achja. seufz.

Verfasst am: 09.01.2011, 15:05
Smiley
Smiley
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Hallo Mari,
auch von mir viel Durchhaltegüße. Stimmt es gab auch schöne Momente mit Zigaretten, es wird aber schöne Stunden ohne Qualm geben.
Habe auch einen Hund einen zu groß gewordenen Langhaar Chiahuahua, und was hast Du für einen?
LG Ute

Verfasst am: 09.01.2011, 15:02
tornado
tornado
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Hallo Mari,

das schlimme ist das die Gedanken die ersten Wochen ein auf und ab machen. Selbst bei mir ist das nach heute 74 Tagen noch so. In einem Augenblick könnte ich sofort ohne Reue eine Rauchen und 5 Minuten später bin ich schon froh das ich es nicht getan habe. Die Gedanken machen volle Achterbahn und das ist das schwierige an der ganzen Situation, das man in den negativen Situationen nicht nachgeben darf. So, genug der schlauen Sprüche, denn auch ich bin noch lange nicht überm Berg, ich halte es halt gerade ohne Rauchen aus, würde mich aber nie als Nichtraucher bezeichnen, den soweit bin ich definitv noch nicht.
Was will ich damit sagen? Ich möchte das Du weisst das viele Menschen hier an dich denken und Dir die Daumen drücken, da diese vielen Menschen genau wissen wie Scheisse das ganze ist.

liebe grüsse und viel Durchhaltedaumendrücken
thomas

Verfasst am: 09.01.2011, 14:59
marilea
marilea
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gerade bei beate im thema gefunden:

[quote="Beate65"]

Beate vs. Sucht

Beate: Es ist gar nicht schwer, mit dem rauchen aufzuhören
Sucht: Es ist furchtbar schwer

Beate: Ich schaffe das
Sucht: Das schaffst du nie

Beate: Nie mehr werde ich rauchen
Sucht: Eine, das wäre super

Beate: Ich fühle mich schon gesünder
Sucht: Ach, du bist doch nicht krank, könntest auch weiter rauchen

Beate: Ich werde nicht an den Folgen des Rauchens sterben
Sucht: Später aufhören, ginge auch

Beate: Ich bin stolz, morgen 40 Tage Frei
Sucht: Lächerlich, willste den rest deines Lebens Tage zählen

Beate: Es wird jeden Tag ein bisschen besser, bald werde ich das Rauchen vergessen
Sucht: Quatsch, das geht nie vorbei

Beate: Ich spare viel Geld
Sucht: Das gibst du für was anderes aus

Trotzdem lasse ich mich nicht unterkriegen, ich will es schaffen!

[/quote]

achja...
in zwei minuten beginnt tag 7...
ich sollte einfach meinen hintern in bewegung setzen

Verfasst am: 09.01.2011, 14:29
marilea
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danke liebe beate!
ich habe deinen beitrag bei jutta gesehen -
lustig, denn ich wollte heute ihr auch mal einen schönen beitrag
schreiben, weil sie uns so viel gibt und so wenig dafür bekommt...
danke jutta!!!

ich schaffs heut bloß nicht.

wo sind meine ganzen guten gedanken???
du bist, was du denkst.

die welt ist so, wie du sie dir denkst.

warum denke ich mich und die welt heut so schlecht???

ich bin kurz vorm heulen, habe schmacht ohne ende, seit ich vom
telefon aus dem tiefschlaf geholt wurde. sch... nachtschicht.

ich war doch gestern voller energie, wo ist die hin???

aaaarrrrgggg....


will ich mich schlecht fühlen?

Verfasst am: 09.01.2011, 12:32
Beate65
Beate65
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Ich wollte dich noch fragen: Was für einen Hund hast du den???

[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/tiere/hunde/hund_mensch/hund_mensch_0037.gif[/img][/url]

Verfasst am: 09.01.2011, 12:27
Beate65
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Hallo Mari,
[color=red]Heute kriegst du ein Schulter klopfen für Tag 6,[/color] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_gefuehle/gefuehle_smilie_0120.gif[/img][/url][color=red]das machst du super [/color][url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_gefuehle/gefuehle_smilie_0225.gif[/img][/url]

Ich finde auch frisch gerauchte Zigaretten riechen gut aber Raucher riechen fürchterlich.

Das einem das niemand gesagt hat!!!
Du hast wirklich eine erfrischende Art und ich bin jeden Tag gespannt, was Mari neues zu berichten hat. [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_lesend/lesend_smilie_0028.gif[/img][/url]

Liebe Grüße
Beate

Verfasst am: 08.01.2011, 18:38
marilea
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ooooooooooooooooooooooch

ihr seid sooooo süß

vielen, vielen dank!
(es bedeutet mir sehr viel, wenn ihr mir hier was schreibt!!)
(und auch noch so liebe sachen:o)

ja, mir gehts heut auch super, ich habe ewig lang geschlafen
(nachdem ich die nacht davor nicht so viel schlaf hatte, nacht-
schicht ist einfach blöd...), hund & ich waren grad 1,5h im
wald --- einfach wunderbar!

tolle bilder --- der schnee ist zwischen den bäumen quasi weg,
da wurde es so langsam düster die ersten 1-2 meter über dem boden,
dann eine schicht nebel,
und darüber die letzten sonnenstrahlen am noch blauen himmel!

als wir aus dem wald heraus kamen: zum schluß noch einen
wunderschönen blick über das allgäu mit seinen sanften hügeln,
mit orange-rotem sonnenuntergang.

ich habe auch während der raucherzeit sowas genießen können --
aber heute war das ein ganz besonderer augenblick. [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Optimismus/smilie_op_015.gif[/img][/url]

das lag auch daran, dass heut mein erster tag ist, an dem ich
wieder so richtig vor energie strotze!
so kenn ich mich!
teilweise bin ich sogar ein stück gelaufen, nicht gesprintet,
aber locker vor mich hingetrabt --- keine seitenstechen, keine
atemnot, nur warm wurde mir...

ich find das leben heut einfach nur wieder wunderbar!!!!

und klar, da drunter ist die trauer, nicht mehr zu rauchen...
aber: ich entwickle so langsam den verdacht, dass mir das rauchen
nicht nur gut getan hat...

zum verständnis:
ich habe schon bevor ich anfing rauch als etwas sehr angenehmes
empfunden. es war für mich ein stück "heimat". wichtige menschen in
meiner jugend haben geraucht -- meine geigenlehrerin, viele leute
aus meinen chören, die mir etwas bedeutet haben --- neben ihnen zu
sitzen, während sie rauchten, hat mir nie etwas ausgemacht.
bei meinem ersten anlauf lag ich mal sehr lange im bett, mit meinem
schal in der hand, der noch nach rauch roch, und schnüffelte beim
weinen daran. das war ein bisschen "zuhause", mich wohl fühlen...

auch jetzt habe ich viele klamotten noch nicht gewaschen. ich mag
den geruch einfach!

vielleicht werde ich ja eine ganz arg nicht-militante nichtmehrraucherin?
wäre ja auch mal was!
ich werde es kommende woche merken, wenn meine mitbewohnerin aus dem
weihnachtsurlaub zurück kommt - die raucht nämlich wie ein schlot und
die türen stehen immer wieder mal offen...

jedenfalls weigere ich mich innen drin zu glauben, dass rauchen NUR
schlecht war! es hat mir in vielen situationen geholfen. und jetzt
lerne ich eben um! und es funktioniert!
hach, ist das scheeeee
[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Optimismus/smilie_op_020.gif[/img][/url]

so ihr lieben --- jetzt hab ich so lange in meinem eigenen
thema geschrieben, dass ich nimmer bei euch schreiben kann --- mir
fehlt einfach die zeit, weil ich in einer halben stunde wieder auf arbeit
muss, noch was essen, mich herrichten, schminken, umziehen etc sollte -
ich schau heute nacht nochmal bei euch vorbei, falls ich nicht vor müdigkeit
umkippen sollte!

ich wünsch euch einen schönen rauchfreien restabend!
lg mari

ps: und ich habe heute mich das erste mal belohnt: ein milchaufschäumrührgerätdingsda
(keine ahnung, wie das heißt)! ich trinke doch so gerne chai mit aufgeschäumter
milch, das hat diese woche überhand genommen, und immer den herd anstellen
wegen 1 schluck milch war mir zu blöd!

Verfasst am: 08.01.2011, 16:59
Beate65
Beate65
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Hallo Mari,
du hattest mich gefragt warum mich die Bzga anrufen wollte.
Ich habe vor meinem Ausstieg bei der Bzga angerufen und die haben mir angeboten mich 5 Wochen zu betreuen.
Die nette Dame von der Bzga hat mich 1 Mal in der Woche angerufen. Ich habe gejammert und sie hat mich
dann vom rauchen abgehalten.:o
Das rauchen meiner Freunde macht mir nichts aus. Bei uns wird seit ca. 2000 nicht mehr im Haus geraucht.
Zigaretten möchte ich aber nicht herumliegen haben, da ich Angst vor einer Kurzschluss-Reaktion meinerseits habe.

Liebe Grüße
Beate

Verfasst am: 08.01.2011, 15:55
Beate65
Beate65
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Guten Morgen Mari,
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu deinen 5 Tagen Freiheit, dass haste super gemacht!!![/color]

[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/silvester/silvester_0030.gif[/img][/url] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/silvester/silvester_0035.gif[/img][/url]

Mir geht es gut, ich war heute ein bisschen im Garten. Es war heut ein wunderschöner Tag bei uns.
[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/natur/baeume/baum_0016.gif[/img][/url]

Ich klopfe dir mal wieder die Schulter, dass machste super.
Wir schaffen das!!!

Liebe Grüße
Beate