Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
bitte klopfen! :D
hallo sandra,
fast alles --- je nach stimmung. momentan kabel 1. tatort nachher wird mir wohl
zu anspruchsvoll^^ daher werd ich dann gleich auf dem sender bleiben, da bin ich
heut gut bedient! zumindest krimi-crime-technisch.
und du?
kids schon im bett?
lg mari
Klingt fast nach meinem Abend. Welche Serien guckst du denn so?
oooch ist der süüüüüüüüüß :o
so, ihr lieben,
habe lange telefoniert.
mein abendprogramm steht jetzt --- salat ist fertig, knoblauchbaguette im
ofen. fernseher an und den gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanzen abend und die
halbe nacht krimiserien gucken 
bis ich so guck [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Schock/smilie_sh_007.gif[/img][/url] oder [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Schock/smilie_sh_023.gif[/img][/url]!
und zwischendrin als werbepause-verhaltensalternative komme ich hier mal
schauen, ob jemand da ist
der 
lässt mich im moment in ruhe.
wünsch euch einen entspannten abend!
mari
Hallo Mari,
da müssen wir durch, und selbst heute habe ich noch leichte bis schwere
Anfälle. Ich hätte manchmal mit dem Kopf an die Wand donnern können (nur bildlich).
Einige Tage konnte ich mich nicht von der Toilette wegbewegen, so viel
Tee habe ich in mich hineingeschüttet. Und trotzdem, irgendwann
fühlst Du Dich besser - Deine Gedanken können sich anderen Sachen
zuwenden, ohne im Hintergrund den gierigen Ruf nach einer Zigarette
zu spüren. Immer öfter.
Vieles wird Dir dann leichter fallen. Lass Dich nicht vom Umzugsstress
überrollen. DEIN wichtigstes Ziel sollte der Rauchausstieg sein.
Schmeiss alles kreuz und quer in die Umzugskartons - das Auspacken
kann dann auch langsam angegangen werden.
Ein ganz herzliches Durchhalte - ooooooooooooooooooooooommmmmmmmmmmmmm
Angela
so, ein update:
wir waren grad draußen spazieren, über schneebedeckte felder mit eisigem
wind und einem schönen orange-roten sonnenuntergang.
ich habe mich im schneckentempo bewegt, ich bin echt erledigt -
ein schritt nach dem anderen... enzo an der 8m schlepp-leine immer hin
und hergedüst... 
hmmm. ich bin nicht der meinung, dass das mit montag zu tun hatte.
ich habs heut generell ein bisschen schwer - und die tage hat mensch nun
mal, egal ob raucher, nichtraucher, ex-raucher, nichtmehrraucher, was
auch immer!
jetzt überlege ich grad, was ich als nächstes anstelle.
ich könnte schon wieder schlafen.
ich könnte nach friedrichshafen fahren, mir gebrauchte möbel anschauen.
ich könnte essen kochen (aber für wen? keine lust nur für mich)
ich könnte einfach im bett bleiben.
mal sehen.
ich rufe mal eine freundin an, ob sie lust auf einen ausflug nach fn hat.
dann kann ich immer noch weiter sehen.[URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/verwirrte/verwirrte_033.gif[/IMG][/URL]
oh jeah, bin ich schnell heute....
(vorsicht bittere ironie)
[color=purple]
wünsche euch allen heimkommenden einen schönen feierabend!
[/color]lg mari
ps die schmacht-ampel steht wieder auf [color=green]blassgrün[/color], nur der rest noch nicht wieder
[quote="Sandra"]
hab ich mal kurz die Kids weggesperrt
[/quote]
:o
weil sie dich sonst nerven oder sie das hier lesen???
Liebe Mari,
diesesmal bin ich wenigstens frühzeitig über dein Posting gestolpert, da die meisten bestimmt noch arbeiten, hab ich mal kurz die Kids weggesperrt und somit Zeit zu antworten.
Wahrscheinlich werden jetzt einige sagen, das kommt nur von den Kippen die du Montag geraucht hast. Ich glaub allerdings diese Tage kommen und gehen egal ob man zwischendurch mal geraucht hat oder nicht. Denn ich hab die ja auch und bin nach wie vor standhaft.
Aber ich finde du machst das ganz richtig, entspanne dich soweit das halt möglich ist und laß den Umzug ein bisschen warten, vertrau mir die Arbeit ist nachher auch noch da. 
In ein paar Stunden wirds dir wieder gut gehen und dann kannst du immer noch packen.
Ich schicke dir ganz viel Kraft um dieses kleine Tief durchzustehen und gestärkt herauszukommen.
Liebe Grüße
Sandra
huuuuuuuuuuuuh,
heute habe ich schmacht. so richtig.
was heißt heute --- jetzt im moment, seit ca. einer stunde.
mir ist heute einfach alles zu viel, zu anstrengend,
zu ich weiß nicht was - ich kann einfach nicht mehr!
krafttanks grad alle.
ok. tief durchatmen. das ist jetzt dieser moment.
(auch wenn der schon eine stunde geht.)
das geht vorbei.
ich habe viel mehr kraft, als ich in diesem augenblick
denke.
suchti in meinem kopp suggeriert mir, dass die kraft
auch nuuuuuuuuur durch ein zigarette wieder kommt
(welch ein blödsinn^^), dass es keine bessere belohnung
gibt usw.
hachja.
ich bin nicht zu einer rauchenden freundin gefahren, wie ich
es erst vorhatte (dort eine rauchen und dann heim, damit ich
mir keine packung kaufe).
sondern gleich heim.
ich bleibe vorerst im bett.
müssen die umzugskartons, der hund und der schöne sonnen-
schein da draußen eben noch ein bisschen warten.
im bett komme ich wenigstens nicht an kippen ran.
leider kommt um 4 ja jemand zur zimmerbesichtigung.
naja. das werde ich auch noch packen.
...oooooooooooooooooooommmmmmmmmmmm...
macht euch keine sorgen, keine aufregung bitte, ich schreibe
das grad hier rein, weil ich weiß, dass das mir gut tut...
(ihr dürft natürlich trotzdem schreiben, was das zeug hält,
um mich abzulenken und aufzurichten :lol
aber ich werde mir auch so keine zigaretten holen, keine sorge.
und werde den tag trotzdem überleben.
auch wenn suchti in meinem kopp mir was anderes flüstert.
lg
mari
Ich schließe mich da Bea total an.
Ich war ja eh eher eine die das ganze nicht als das große Drama gesehen hat. Jeder ist anders und jeder muß seinen Weg finden, deiner ist das experimentieren und klar ist es für diejenigen denen es besonders schwer fällt (oder gefallen ist) ein Supergau aber das kann dir letztlich wurscht sein.
Das Forum ist ja dazu da jeden bei SEINEM Weg zu unterstützen nich einem vorgegebenen Weg zu folgen.
Ich finds sehr interessant deinen Weg zu verfolgen, ich bin gespannt ob er dich zu deinem Ziel führt oder ob du dich letztlich selber belügst und schnell wieder zum Raucher wirst. Aber auch das ist deine ganz persönliche Angelegenheit. Ich wünsche dir das du so lebst wie du es für richtig hälst ohne dich irgendwie verbiegen zu lassen.
Die Anteilnahme der anderen hier ist zwar total lieb aber in deinem Fall zumindest im Augenblick gar nicht nötig, dir scheints ja gut zu gehen. Wenn sich das ändert und du schreibst du bist im Begriff rückfällig zu werden und brauchst Hilfe, dann sind wir alle gefragt.
Also bleib weiter so ehrlich und laß uns an deinem Weg teilhaben, was nützt es denn wenn du uns hier belügst und die Starke spielst während du (nur theoretisch) am PC sitzt und eine nach der anderen qualmst.
Setz dich jederzeit in deinem Thread mit diesem Thema auseinander und teile uns deine Gedanken und Gefühle mit, wer es nicht lesen mag hat die Wahl. Ich werde deine Geschichte jedenfalls gespannt weiter verfolgen und bin ganz zuversichtlich das du deinen Weg gehen wirst.
Liebe Grüße
Sandra
hi liebe Mari,
ich finde, es hat jeder das Recht hier zu schreiben, was ihm auf der Seele liegt. Solange man hier keinen beleidigt oder sonstwie Schaden anrichtet ist alles erlaubt. Aber du kennst ja die Forums-Regeln.
Und mir gefällt immer, wenn jemand mal anderer Meinung ist,nur so kommt man (ich) zum Nachdenken und Umdenken. Also, ich find dich toll, wie natürlich so viele andere auch.
Wünsche dir weiterhin alles Liebe
Bea
