Bis hierher ist es ja gutgegangen.....
Danke für den Tee.
Ich komme gerade von der ersten lungen-ärztlichen Untersuchung seit dem Rauchstopp.
Geschlossene Kabine und atmen und pusten und tief ausatmen und so.
Danach wurden mir die heutigen und die alten Messwerte am Bildschirm gezeigt und erläutert.
Ich habe bei Weitem nicht alles verstanden,
aaaber
der Doc war über die neuen rauchfreien Werte äußerst positiv erstaunt.
Das gipfelte in seiner Aussage: Solche guten Werte habe er bei mir (mit meiner 47 jähriger Raucher-Karriere) nicht mehr erwartet. Wenn ich weiter rauchfrei bleibe, könne ich noch uralt werden.
Das ist doch ein schöner Zeitpunkt, mal eben innehalten und sich zu freuen.
Und die Freude zu teilen:
Liebe Mitstreiter der Rauchfrei-Front: Es wirkt, und es lohnt sich.
Ich habe es gerade am eigenen Leib erfahren dürfen und mit eigenen Augen sehen können.
Also:
weiter geht's!!
und irgendwann in der Zukunft ist rauchfrei leben nicht mehr mit Kampf gegen und Verzicht von verbunden,
sondern völlig normal.
Ich freue mich drauf!
Thomas!
Glückszahlhunderter!
113!
Wir müssen ja nicht immer einen heben, wenn wir uns über unsere Fortschritte freuen, sonst haben wir bald ein anderes Problem 
Wie wärs mit einer Tasse Tee?
Viele Grüße
ManyLu (glücklich rauchfrei)
Hallo Thomas,
[color=green]Glückwunsch zu 111 Tage rauchfrei.[/color]
schöne Schnapszahl !
liebe Grüße aus Essen
Manfred
Hallo Thomas,
danke für Deinen Bericht +
ganz herzlichen Glückwunsch zu Deiner großartigen 111 …
Das hast Du Dir absolut verdient!
t:
Lieber Thomas,
Auch von mir Glückwunsch zur ersten dreistelligen Schnapszahl!!! 
Gvlg schaafie
Bis zur 111 ist es ja gutgegangen....
und das ist neben meiner angeborenen Sturheit zum grossen Teil auch diesem Forum und dessen fleissig schreibenden Mitgliedern zu danken.
Dafür gibt es jetzt mal für alle Besucher und Gratulanten ne schöne Blume zum Mitnehmen:
Nehmt reichlich, die wächst wieder nach...
Ich gehöre nicht unbedingt zu den Vielschreibern.
Es gab in der zurückliegenden Zeit seit dem 3.11.14 (Anmeldung hier) aber nur wenige Tage, an denen ich hier nicht lesend anwesend war.
Und diese vielen Postings mit ihren Ideen, Anregungen, Geschichten, Aufmunterungen, Erfahrungen, Berichten, Story´s und verschiedenen Sichtweisen haben mir sehr dabei geholfen, meinen Nico-Schmacht in Schach zu halten.
Dafür allen ein ganz grosses Dankeschön !
Es hat sich eine alte Erfahrung wieder einmal bestätigt:
Nur ich allein schaffe es,
aber ich schaffe es nicht allein.
Ich wünsche allen einen schönen, rauchfreien Rest-Sonntag.
Das Gefährlichste, was Euch heute noch zustossen möge, sei ein [color=red]Räucher[/color]-Lachs. 
Hallo Thomas,
Danke für Deinen Besuch bei mir!
Ich lasse Dir die ersten Frühblüher da. Sekt steht ja schon kalt, Dank Daufi
Schönen Sonntag!
ManyLu
1. dreistellige Schnapszahl
[color=red] 1 1 1 T A G E [/color]
lg daufi
Hallo Thomas,
Hier auch noch schnell leibe Grüße da lassen und zu [color=red]100+2 Tagen [/color]Gratulieren.
LG Julia
So, Thomas, der Schnee ist leider wieder weg. Aber rauchfrei sind wir immer noch! Es gibt eben Dinge, die sich nicht mehr ändern werden (hoffentlich)!
Alles Gute zum Neuen Jahr und zur hart erkämpften 100-Tage-Marke! Willkommen in der Keksdose!
ManyLu
