Bin wohl noch nicht so weit

Hi,

ja, das siehst Du richtig ....
Dir Glückwunsch zum 4-Wochen-Vorsprung, ganz schön tapfer :-D
ich habe gestern Abend die letzte Zigarette geraucht, heute morgen Pflaster geklebt ... es geht mir prächtig
habe mit dem Rauchstopp auch ein neues Thema begonnen ...
und kann mich gerade nicht entscheiden, wo ich weiterschreiben soll
an mehreren Stellen ist ja auch doof :-(
na mal sehen, wie es sich entwickelt ;-)

Dir weiter gutes Durchhalten, scheint ja bei Dir recht problemlos zu laufen :-D

liebe Grüße in die Hauptstadt aus der anderen nördlichen Mio-Stadt, die mich bis Sonntag ablenken darf ;-)

Liebe Andrea,

danke für die lieben Worte und Aufmunterung... nehme im Moment alles gerne
ja, Andreas ist schon sehr gut auf mich "eingestimmt" und "zrifft" mich ganz gut ... das Lotsenteam hier und die Arbeit, die Ihr leistet ... alles sehr gut und hilfreich ...
bin gerade viel mit den Vorbereitungen für die Urlaubswoche beschäftigt anstatt (viel lieber) hier im Gorum stöbern zu können ...

das wird sich aber sicherlich bald ändern... wenn ich die ersten Tage rauchfrei bewältigt habe und nach einer Woche wieder in meine gewohnte Umgebung mit all ihren Tücken und Fallen zurückkehre

im Moment fühle ich mich gut vorbereitet und marschiere sehr zuversichtlich auf die letzte Zigarette, wenn das Päckchen leer ist, zu ...

Dir ein schönes Wochenende
LG Violletta

Guten Morgen,

danke für die Tipps ...
mit dem Finger-Spinner kann ich mich nicht so wirklich anfreunden
Zauberwürfel hat mich früher schon eher "genervt", als das er Entspannung brachte ...
nein, ich will nicht alles schlecht-reden werde es auch jeden Fall in meine Überlegungen aufnehmen ;-)

Auf mein Starterpaket warte ich jetzt schon seit einer guten Woche ... vielleicht klappt es ja noch vor meinem Urlaub ... der steht ihm Moment auch eindeutig im Vordergrund

Habe gestern wieder etwas dazugelernt ... wenn es auch nur eine technische Sache ist ... Emojis auf dem Handy eingeben funktioniert nicht und stellt sich nur in einer fast unüberschaubaren ?-Inflation dar, die mein Geschreibsel etwas kurios aussehen lässt, was ich gar nicht wollte

Bin heute im Rahmen des Tages-Tipps über die Unterstützung im Freundes- und Familien-Kreis gestoßen ... das ist so ein Ding ... leider geht es mir da wie einem (Groß-)Teil der Mitstreiter hier auch: da werde ich eher mit demotivierenden Sprüchen konfrontiert, angefangen mit "das hast Du ja schon öfter erfolglos versucht", "wurd ja auch mal langsam Zeit", "super, dann machst Du nicht mehr soviel Pausen und man sieht Dich mal wieder öfter am Schreibtisch" (wir reden hier über ein bis zwei Zigaretten am Nachmittag!!) ... wer braucht denn so etwas ???

Ja, es gibt auch andere ... aber das sind so die Momente, wo ich mir mal (wieder) ernsthaft überlege, meinen Freundeskreis auszudünnen ... was beim Kollegen-Kreis ja leider nicht möglich ist
Der Gedanke, dass ich mir schon sehr gezielt überlege, wem ich überhaupt von meinem bevorstehenden Rauchstopp erzähle und wo ich lieber "die Klappe halte", nervt jetzt schon ...

Sehr positiv gestern von meinem "Mittags-Kollegen": vielleicht schließe ich mich Dir an und höre auch am Wochenende auf
Auch sehr interessant die Gedanken Einiger, ob sie in meiner Gegenwart dann noch rauchen dürfen ;-)
Ihr seht, ich habe es schon einigen Menschen in meinem Umfeld erzählt ...
Und ganz klare Aussage: ja, man darf in meiner Gegenwart noch rauchen ...
wenn das nicht mehr möglich wäre, würde ich mich sicherlich aus dem gesellschaftlichen Leben zurückziehen, was nicht der Weg sein kann ...

Ob in meiner Wohnung noch geraucht werden darf, muss ich mir noch überlegen ... aber außerhalb meiner vier Wände ist jeder ein freier Mensch, der für sich entscheiden muss, was er tut oder lässt
denn: wenn in meiner Gegenwart (und ich kann ja gehen, wenn ich es nicht aushalte) geraucht wird, ist für mich nach hinten raus auch eher Ansporn, einerseits der Test, dass ich es aushalte bis hin zum Mitleid für diese Menschen und dass sie es (noch) nicht schaffen, den Glimmstängeln (auch) den Rücken zu kehren ... von der Seite kommt dann meist auch Lob (Erfahrung der Vergangenheit), dass ich es so gut durchhalte und nicht mitrauche

Also alles sehr gemischt ... aber da zeigt sich wieder, wie ach so schön intolerant und egoistisch vor allem Nichtraucher doch sein können ... klingt ein wenig nach Schublade, aber das Stück nehme ich mir raus ... sie wissen es ja auch nicht besser ... von ehemaligen Rauchern akzeptiere ich eine solche Haltung übrigens nicht ;-)

schon sehr interessant, welche Gedanken so ein Tipp hier doch auslösen können

Ich wünsche Euch lieben Mitstreitern da draußen einen schönen Freitag und einen guten Start in ein zauberhaftes Wochenende

LG Violletta

Hallo Violletta,
ich kann Dir den Tip geben, einen Finger Spinner (hat ja inzwischen jeder *lach*) oder den Zauberwürfel in die Hand zu nehmen. Passt auch in jede Tasche - mir hat es geholfen! Ob bei Dienstbesprechungen im Büro oder mal Abends im Café. Vielleicht ist das ja was für Dich?
Liebe Grüße aus der Hauptstadt

Das klingt doch gut, ich hoffe auch das es keine Komplikationen gibt und Du sie gut vertragen wirst.

Hast Du auch was griffbereit, damit die Hände beschäftigt sind ?

Viele Grüße

Andreas