Bin wieder hier.....in meinem Revier...

Verfasst am: 04.07.2016, 11:22
Paloma
Paloma
Dabei seit: 20. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3161 Tagen
Beiträge: 951 Beiträge

Meine liebe Wilma,
über deine guten Wünsche für meine Urlaubs- NR-Zeit habe ich mich sehr gefreut. Du hast vielleicht gelesen, dass ich das einigermaßen, d.h. mit doch einigen Schmachtern gut überstanden habe.

Gestaunt habe ich, dass du nun auch schon weit über die hundert gekommen bist. Na ja 4 Wochen sind eine lange Zeit.

Ich gratuliere dir ganz herzlich zu dem Erreichten und hoffe, dir geht es sehr gut.

Eine gute Woche und viele liebe Grüße

Gisela

Verfasst am: 02.07.2016, 18:48
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
Dabei seit: 09. 02. 2015
Rauchfrei seit: 4115 Tagen
Beiträge: 6187 Beiträge

Meine Liebe Wilma,

Wie geht es dir? Alle gut?

Ich lass dir mal ein paar Grüße hier.

schönes WE
Bine

Verfasst am: 29.06.2016, 07:46
Helly
Helly
Dabei seit: 24. 09. 2014
Rauchfrei seit: 3648 Tagen
Beiträge: 3949 Beiträge

Liebe Wilma,
mal wieder etwas spät,da ich nicht mehr so oft hier bin.Aber nimm meine Glückwünsche bitte noch entgegen!!!

Verfasst am: 27.06.2016, 11:28
Lausisen
Lausisen
Dabei seit: 19. 06. 2014
Rauchfrei seit: 3743 Tagen
Beiträge: 2817 Beiträge

Hallo liebe Wilma,

wünschen Dir und Deinen Lieben einen schönen rauchfreien Sommer

in der Hoffnung, daß Ihr von Unwettern / Überschwemmungen

verschont geblieben seid

[color=red]und viele Glückwünsche
[/color]

[color=blue]zu 111 und 112 ( Notrufnummer )Tagen ohne Rauch
[/color]
In aller Freundschaft, mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr

Gabi + Manfred

Verfasst am: 26.06.2016, 21:09
Idefix61
Idefix61
Dabei seit: 04. 01. 2015
Rauchfrei seit: 3463 Tagen
Beiträge: 1409 Beiträge

Liebe Wilma,

es freut mich besonders, dass ich dir heute zu [color=red]111 rauchfreien Tagen [/color] auf der Uhr gratulieren darf.

Das ist doch schon ein Ergebnis, dass von Ausdauer und Durchhaltewillen zeugt. Du hast eine gute Entscheidung getroffen. Ich hoffe, du hast die Verlangensattacken im Griff.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.

LG Dagmar

Verfasst am: 26.06.2016, 16:41
rauchfrei-lotsin-brigitte
rauchfrei-lotsin-brigitte
Dabei seit: 17. 09. 2020
Rauchfrei seit: 4189 Tagen
Beiträge: 4045 Beiträge

Liebe Wilma,

auch von mir herzlichen Glückwunsch zur ersten dreistelligen Schnapszahl - auf dass noch viele folgen mögen...

Liebe Grüße, Brigitte

Verfasst am: 26.06.2016, 16:34
sonja36
sonja36
Dabei seit: 08. 03. 2016
Rauchfrei seit: 1719 Tagen
Beiträge: 2371 Beiträge

[color=purple]111 rauchfreie Tage[/color]
Gute Arbeit, liebe Wilma, und super cool vorgetragen. Alle Achtung!
LG
Sonja

Verfasst am: 23.06.2016, 11:07
katja170678
katja170678
Dabei seit: 14. 03. 2016
Rauchfrei seit: 3121 Tagen
Beiträge: 412 Beiträge

Hallo Wilma,

wie ich lese, geht's dir gerade richtig gut! Das ist toll so und soll auch so bleiben !

Jaa, laufen ist toll, dass merke ich auch immer wieder. Manchmal fühle ich mich dabei, als könnte ich Bäume ausreißen! Das wäre früher echt unmöglich gewesen! Leider machen bei mir die schweren Beine manchmal ärger, aber das ist nicht sooo schlimm! Hauptsache die Luft ist da!

Heute mache ich lieber ne Pause, ist definitiv zu heiß! Ich habe ein Fitnessarmband, dass motiviert unheimlich zum laufen! Und wenn es nur ein viel längerer Spaziergang am Abend ist! Und den Hund freut es auch! Ist ein kleiner Chihuahua und der braucht das ja eigentlich nicht so, aber schaden tuts ja auch nicht!

Ich fühle mich momentan ein bisschen träge, aber kann mich zum Glück jeden Tag aufringen etwas zu tun. Einmal die Woche schwimmen ist auch wunderbar!

Momentan hab ich ein paar blöde Gedanken von wegen, ich könnte doch mal wieder....so eine Zigarette schadet doch nicht...usw. usw. Aber ich kenne ja das ganze Spiel und hoffe die Gedanken verschwinden schnell wieder und erwischen mich nicht in einem schwachen Moment.

Also weiter geht's und ich wünsche dir eine tolle Zeit bei diesem tollen Wetter mit ganz viel Sonne!

Liebe Grüße
Katja

Verfasst am: 23.06.2016, 07:52
Helly
Helly
Dabei seit: 24. 09. 2014
Rauchfrei seit: 3648 Tagen
Beiträge: 3949 Beiträge

Liebe Wilma,
ich lasse dir einfach mal ein paar Sonnengrüße hier und hoffe, dass du nicht zu viel Stress hast.

Verfasst am: 16.06.2016, 22:49
tinama
tinama
Dabei seit: 30. 12. 2014
Rauchfrei seit: 3550 Tagen
Beiträge: 1405 Beiträge

Liebe Wilma, ich glaub das gar nicht, du hast die Hundert voll!!!! Mensch, was ist die Zeit vergangen! Ich freue mich so sehr für dich! Glaub mir, das gröbste hast du geschafft. Ich gratuliere dir ganz herzlich !!! Lass dich mal umarmen!!!Viele liebe Grüße, deine Tina