Bin wieder hier.....in meinem Revier...

Verfasst am: 17.04.2016, 12:26
Helly
Helly
Dabei seit: 24. 09. 2014
Rauchfrei seit: 3648 Tagen
Beiträge: 3949 Beiträge

Liebe Wolma,
der 41. Tag ist da,und du machst es gut. Ich fand auch die erste Zeit am schlimmsten...aber wir packen es. Schönen Sonntag.

Verfasst am: 16.04.2016, 20:19
Hekola4444
Hekola4444
Dabei seit: 26. 01. 2015
Rauchfrei seit: 3519 Tagen
Beiträge: 672 Beiträge

Liebe Wilma,

Ich gratuliere dir herzlich zu deinen 40 rauchfreien Tagen.

Das ist soooo schön, daß es dir gut geht. Die Tage vergehen wie im Fluge.

Sei und habe einen schönes Wochenende.

Liebe Grüßen
Helga

Verfasst am: 16.04.2016, 18:58
Lausisen
Lausisen
Dabei seit: 19. 06. 2014
Rauchfrei seit: 3743 Tagen
Beiträge: 2817 Beiträge

Hallo liebe Wilma,

gut Dich zu lesen

Ganz viele herzliche Glückwünsche zu

fast 5 Wochen = 40 Tage ohne Rauch

Wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes Wochenende

und weiter alles Liebe und Gute.

In aller Freundschaft

Mit lieben Grüßen aus Essen

Gabi & Manfred

Verfasst am: 16.04.2016, 11:22
Paloma
Paloma
Dabei seit: 20. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3161 Tagen
Beiträge: 951 Beiträge

Liebe Wilma ,

danke für deine Nachricht. Ach ja , es ist schwer, den Überblcik zu behalten über die vielen Jubiläums- Schnapszahl- und anderen besonderen Tage, Ich freue mich auch über einen post dazwischen.

Habe gerade auf dem Weg hierher die erste und letzte Seite von diesem Strang gelesen und staune, wie weit du schon bist und wie es dir damit geht . Ich kann nur sagen: es hört sich sehr gut an. Mach nur weiter so. Die 40 Tage zu schaffen, ist wirklich eine tolle Leistung, und du kannst vielleicht schon die Blümchenwiese riechen.
Ich wünsche dir weiter einen rauch- und stolperfallenfreien Weg dahin.

Wie du ganz richtig gelesen hast, geht es mir z.Zt. vorzüglich, worüber ich naürlich sehr froh bin.

Ein schönes Wochenende.

LG

Gisela:

Verfasst am: 16.04.2016, 10:51
Wilma
Wilma
Themenersteller/in
Dabei seit: 09. 06. 2013
Rauchfrei seit: 2957 Tagen
Beiträge: 4087 Beiträge

Guten Morgen liebe Sivia, Bine, Stressless,Helly und Dagmar,
Guten Morgene lieber Aki und Wolfgang,
Guten Morgen an alle,

vielen dank für eure netten Glückwünsche und Besuche. Habe mich darüber sehr gefreut.
Ja - wie geht es mir? Ganz gut. Es gibt immer wieder mal Momente - in denen das Rauchverlangen da ist.
Diese verschwinden auch wieder. Und das ist gut so! Die wirklich heftigesten Tage, nämlich die ersten sind vorbei... Die Zeit ist ein wesentlicher Faktor..... sie hilft uns sehr, arbeitet mit uns.

Gestern Abend war ich beim Sport, Zumba...nicht eine Sekunde, währenddessen an die Zigarette gedacht. Ja - es gibt tatsächlich, Zeiten - an denen ich nicht mehr an die Rauchzeit denke. Ich fühle mich - viel , viel entspannter...und ich denke, dass es nun mit jedem Tag noch viel, viel besser wird. Ich freue mich drauf.....

Kurzes Fazit:

warme Hände,
gute Durchblutung,
beseer riechen,
besser schmecken,
mehr Luft in den Lungen,
die Haut sieht wesentlich besser aus,
mehr Zeit,
fühle mich nicht mehr fremdbestimmt,
ich entscheide....

mehr Geld....

Und nun - auf in den 41 Tag der Freiheit....

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag!

Viele liebe Grüße

Wilma

Verfasst am: 16.04.2016, 09:45
Idefix61
Idefix61
Dabei seit: 04. 01. 2015
Rauchfrei seit: 3463 Tagen
Beiträge: 1409 Beiträge

Hallo Wilma,

Glückwunsch zu [color=red]40 rauchfreien Tagen[/color] auf der Uhr. Wie geht es dir damit? Du bist wieder auf einem guten Weg. Weiterhin viel Erfolg. Die Blümchenwiese, die Keksdose und die Trauminsel warten auf dich!!!!!!!!!!

LG Dagmar

Verfasst am: 16.04.2016, 09:05
Helly
Helly
Dabei seit: 24. 09. 2014
Rauchfrei seit: 3648 Tagen
Beiträge: 3949 Beiträge

Gratuliere und bald bist du auf der Blümchenwiese.Kannst du sie schon riechen? Riechen geht ja jetzt viel besser. Alles Liebe,
Helly

Verfasst am: 16.04.2016, 08:25
stressless
stressless
Dabei seit: 06. 03. 2016
Rauchfrei seit: 609 Tagen
Beiträge: 1563 Beiträge

Guten Morgen liebe Wilma
t:
Wir haben heute 40 Tage ...ich find wir haben das super gemeistert.

Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, ich hoffe du hast frei?!
Einen ganz lieben Gruß
stressless

Verfasst am: 14.04.2016, 21:45
stressless
stressless
Dabei seit: 06. 03. 2016
Rauchfrei seit: 609 Tagen
Beiträge: 1563 Beiträge

Guten Abend liebe Wilma,
genieß die Couch,an manchen Abenden gibt es einfach nichts besseres....
und für Sport ist ja auch morgen noch Zeit,oder übermorgen...

Ich wünsch dir noch einen entspannten Abend
Lieben Gruß
stressless

Verfasst am: 14.04.2016, 20:37
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
Dabei seit: 09. 02. 2015
Rauchfrei seit: 4115 Tagen
Beiträge: 6187 Beiträge