Bin neu und möchte aufhören
Hallo, liebe Zimtblüte,
vielen herzlichen Dank. Es ist zwar morgen erst, ich freue mich aber trotzdem, denn bis morgen werde ich sicher nicht rückfällig - schon allein um die 100 tatsächlich zu schaffen.
Sei auch geknuddelt und einen schönen Tag
wünscht Marion
Hallo Marion , 
:arrow:
danke erst einmal für Deine Antwort. Bin allerdings auch das erste Mal im Forum und weiss daher nichtwie ich ein eigenes Thema eröffne, für Tipps bin ich aber immer dankbar. Bis dann Angel101
Ja ist denn so was möglich da hat sich doch tatsächlich
der Rechenteufel heimlich eingeschlichen.
Ich hoffe du nimmst es mir nicht krumm :shock:
Sei ganz lieb gegrüßt und geknuddelt von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img]
Hallo Angel101,
Du klickst einfach an:
Alles zum Thema "Ausstieg"
und gehst dann auf dieser Seite auf
Neues Thema anfangen
Schreibst dort unter Betreff den Titel Deines Themas hinein und dann kannste loslegen.
Bis später - liebe Grüße
Marion
Hallo Marion
Danke werde es mal versuchen-
Bis später herzliche Grüsse
Sabine
Hallo Marion
Wegen der Gewichtsabnahme.....
Also ich achte mehr darauf was ich esse.
Zum Beispiel esse weniger Schokolade (die ich über alles liebe) stattdessen Obst. Anstatt Butter nehme ich Halbfettmargarine. Anstelle von normalem Brot nehme ich Vollkornbrot wegen den Ballaststoffen. statt Wurst essen ich Quark. Ich verkneife mir die Zwischendurchsnacks und zum Mittagstisch esse ich halt nur die Hälfte. Statt mit dem Auto zu fahren gehe ich entweder zu Fuss oder ich fahre Fahrrad.
Das sind zwar alles nur Kleinigkeiten machen sich aber auf die Dauer gesehen bemerkbar. So wie es im Momemt aussieht scheint es zu wirken.
Nun wünsche ich dir noch einen schönen entspannten rauchfreien Tag.
Sei ganz lieb gegrüßt von der Zimtblüte
Hallo Marion.
OK, dir ist deine Abwesenheit verziehen,wenn du einen schönen abd.hattest.Wünsche dir alles gute für heute.
Liebe Grüße Karin
Hallo Karin und Zimtblüte,
wünsch Euch einen schönen Abend - muss gleich in eine Sitzung und wollte nur schnell was von mir hören lassen.
Wenns nicht zu spät wird schaue ich noch mal rein.
Alles Liebe
Marion
Mail angekommen?
Ansonsten gehts mir gut--Nicomo ist am Festland geblieben,bei heike wo auch die Sonne ist. 
Hallo an ALLE,
ich sag dann mal "Guts Nächtle" bin todmüde und friere. Seit 3 Tagen kann ich mich gar nicht mehr erwärmen. Heizdecke und Wärmflaschen müssen da herhalten. Ich weiß gar nicht, das kann ja wohl jetzt nicht mehr vom Entzug kommen, oder?
Jedenfalls machts mal gut - ich hoffe dem Thommy ging's heute besser - und alle Engel mögen Euch behüten.
Liebe Grüße
Marion
