Bin neu und möchte aufhören
Hallo Marion,
ja so ist er unser gemeiner Freund NICOMO, wenn man denkt "JUHU ICH BIN IHN LOS" da klopft er auch schon wieder an.
Laß dich nicht iritieren, laß ich draußen stehn und du wirst sehn ruck zuck ist er wieder Weg.
Du gute Fee unseres Forums kannst doch nicht schlapp machen???
schickdirmaleinwenigkraft
Tschaakkkaaaaa
Niema7
Hallo Niema,
danke der Nachfrage. Unter der Woche bin ich mmer happy und habe Ruhe vor 
- aber am Wochenende, da schlägt er voll zu.
Aber ich zeig ihm echt die kalte Schulter.
Hatte letzten Donnerstag und heute heftige Migräne-Attacken mit Sehstörungen und Taubheitsgefühlen an den Händen. Habe zwei Stunden im Büro auf der Krankencoutch gelegen. Na ja, jetzt geht es mir wieder besser, darf nur keine ruckartigen Kopfbewegungen machen.
Hoffe, dass es Dir gut geht.
Alles Liebe - Knuddelgrüße
von Marion
oh du arme das hört sich gar nicht gut an. Wünsch weiterhin gute Besserung.
Überleg mal warum es am Wochende ist, das der dich heimsucht. Vielleicht zu viel Zeit. Also bei mir hat der Drang nachgelasssen, nachdem ich mit Thema wirklich abschliesen konnte. Und ab dem zeitpunkt wo ich dachte du wirst immer dicker und Rauchen war nicht so schlecht da tauchte auch direkt wieder auf.
Aber nun ist er wiede weg, gehe fleißig zum sport und langsam gehen die Eßattacken auch besser.
schickdirkraftundgesundheit
Niema7
Nur die Harten kommen in den Garten--die Weichen unter die Eichen.
Du bist ne super Harte.
Am Freitag wirds wahrscheinlich nix,hab da schon andern Termin--mal sehen,bis dahin fließt noch viel Wasser den Rhein runter,wie man hier so schön sagt.
Liebe Grüße Karin
Hallo, Ihr Lieben,
hatte einen gaaanz langen Anruf, der mir gut getan und mich abgelenkt hat.
Danke Euch @ Klaus,@ Astrid und @Niema für Eure Worte.
Körper, Seele und Geist gehören zusammen. Und meine Seele war kurz in einem tiefen Loch. Das deutete sich zwar schon den ganzen Tag an, aber dass es so zum Ausbruch kommt habe ich nicht gedacht.
In meinem Herzen ganz tief drin weiß ich, dass ich nicht mehr schwach werde. Und doch kann ich mir da sicher sein???
Ich möchte nicht mehr rauchen, das ist gewiß, ganz nach den Worten von Jean Paul Satre: Man soll keine Dummheit zweimal begehen, die Auswahl ist schließlich groß genug.
In diesem Sinne danke ich Euch von Herzen - dieses Forum ist ein Gottes Geschenk an mich und an alle, die es annehmen.
Eine gute Nacht und alle Engel mögen Euch behüten.
Alles Liebe
Eure dankbare Marion
Hallo ihr Lieben
so nun ist Tag 79 erreicht doch dieser Nicomo ist heute schlimmer als je zuvor hinter mir her.
Ich glaube ich werde nun mal trotz [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/s065.gif[/img] Regenwetter mal ne Runde [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/n025.gif[/img] spazieren gehen um auf andere Gedanken zu kommen.
Wenn Nicomo denkt er könnte mich verführen [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/r020.gif[/img] hat er sich aber ganz schön geirrt und sich zu früh gefreut. [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c026.gif[/img] Nein ich höre nicht hin [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g150.gif[/img]
du hast keine Chance.
Seid ganz lieb gegrüßt und geknuddelt von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/d020.gif[/img]
Hallo Zimtblüte, durchhalten, ja? 
Spazieren ist ok. Hilft vielleicht, was ist mit rumrennen? Könnte auch helfen. Der lalalalaSmilie ist spitze 
Liebe Grüße
Bernhard
Leute, Leute ... liebe Frauen und Leidensgefährtinnen,
hier mein Kurzbericht vom Nichtmehrrauchen: bin seit 64 Tagen nikotinfrei - OK ... zugenommen hab' ich auch so ca. 1,5 - 2 Kilo; mehr sollen es aber nicht werden!
Alles was Ihr geschrieben habt, kenne ich, hab' ich auch schon vor einigen Jahren erlebt, aber da wußte ich (bei meinen Versuchen das Rauchen aufzugeben) auch noch nicht wofür, wieso und überhaupt warum soll ich nicht rauchen??????????????????
Nach 40 Jahren aktivem Rauchen, 54 Jahre alt/JUNG, mit 2 Enkelkindern - habe ich mich entschlossen jetzt ist Schluss!!! Ich will eine junge Oma sein und bleiben, ich möchte gesund bleiben und gut und fit aussehen/fit sein.
Liebe Frauen, schaut Euch doch mal Raucherinnen an die so ca. 50 Jahre alt sind ...
also meine Haut sieht nach diesen 2 Monaten ohne Nikotin schon viel viel besser aus - ich bekomme immer wieder Komplimente wie gut ich aus schaue und keiner hat bisher gesagt - oh du hast ja zugenommen - nein!!!
Und meine 1-2 Kilo's werd ich mit joggen oder walken wieder los.
Freue mich, wenn Ihr gute Ideen habt wie wir gegen diese unerwünschten Pfunde angehen - vielleicht können wir im Forum dazu einen neuen Themenpunkt eröffnen - wie wär's???
Liebe Grüße und schönen Abend
Mo ... 
:idea:
Hi Habakuk, das mit dem Taubheitsgefühl in den Händen kann allerdings auch von Problemen mit der HWS kommen.
Hatte auch erst gedacht wäre mit von der Migräne, ist aber dann festgestellt worden, das es an einem Bandscheibenvorfall zwischen dem 5. und 6. Halswirbellag, ist behandelt worden, seitdem besser.
Okay, bei dem Trinken kannst du dich austricksen, indem du immer ein gefülltes Glas bei dir stehen hast, trinkst du es leer sofort wieder auffüllen, denn was in deinem Blickfeld steht trinkst du automatisch.
Anderes Thema sind die Wechseljahre, hir kannst du mit natürlichen Dingen arbeiten. Zu diesen Wj durch die Hormonschwankungen wird das Abnehmen behindert, deshalb hatte ich dir auch meine email-Adresse hier reingeschrieben, da wir hier ja keine Marken und Produkte nennen dürfen. Es giibt vieles um dies enigermaßen stabil zu halten und dann nimmst du auch wieder ab. Soviel kann ich hier schon mal sagen, hat sehr viel mit den Bestandteilen im Soja zu tun, aber soja schmeckt nicht so besonders.
bis denne
Elke
