Bin gestartet - wer noch?
Hallo Elli,
danke der Nachfrage. Im Grunde geht es mir ganz gut mit der Nicht-Mehr-Dampferei. Wie ich bereits an Monika geschrieben haben, fällt es mir wesentlich einfacher mit der Dampferei als damals mit den Zigaretten zu stoppen.
Meine gewonnen Tage gebe ich jedenfalls nicht mehr dran. Super dass auch Du durchhälst!
Ein schönes Wochenende in Freiheit und Selbstbestimmung.
LG Waika
Hallo Monika,
schön dass Du mich besucht hast. Seltsamerweise empfinde ich es wesentlich einfacher mit der Dampferei aufzuhören als vor einigen Jahren mit den Tabakzigaretten. Ich habe mit sehr geringem Nikotingehalt gedampft, vielleicht hängt es damit zusammen. Klar überkommt auch mich noch ab und an die Schmacht und der Gedanke an mal kurz etwas dampfen. Ich kann aber sehr gut dagegen halten und meine jetzigen bereits dampffreien Tage will ich keinesfalls wieder drangeben - also aufgeben kommt nicht in Frage.
Du hast es ebenfalls geschafft und bist schon lange rauchfrei, toll dass Du Dein Wissen hier als Lotsin einbringst.
Wünsche ein schönes Wochenende und danke für Deine Hilfe hier im Forum.
LG Waika
Hallo Waika,
danke für deine lieben Worte in meinem Wohnzimmer :-)
Ja das stimmt, ich bin schon gut vorangekommen, und mittlerweile ist das Nichtrauchen und Nichtdampfen schon zur Normalität geworden. Wie geht es dir im Moment mit dem Nichtmehrrauchen?
Liebe Grüße, Elli
Liebe Waika,
Danke für deine lieben Zeilen
Du hast schon viel geschafft! Erstmal von den Zigaretten weg und jetzt vom Dampfen. Ich denke, das ist jetzt wohl auch nicht viel leichter?
Die vielen Situationen umzugestalten in denen du gedampft hast bedürfen Zeit und Geduld. Zudem ist da ja auch noch das zugeführte Nikotin, das ja durch das Dampfen nicht eingestellt war.
Gerade sind heftige Erfahrungsberichte von Copdlern hier unterwegs. Da bin ich sehr dankbar, wohl noch rechtzeitig den Absprung geschafft zu haben. Es gibt keine gute Eigenschaft oder gesunden Vorteil durch Rauchen oder Dampfen, dass muss man sich immer wieder vor Augen führen!
Bleib hier immer im Austausch und lass dich von der Gemeinschaft mitziehen, dann wird es schon gelingen
für dein neues Wohnzimmer. Sehr gemütlich und da noch ich gleich mal von der Vitaminschale
Liebe Grüße von Monika
Guten Morgen , Waika, und herzlichen Dank für die netten Worte!!
Ganz 100 hab ich noch nicht, ich bin noch am backen für die "Keksdose"....
( Feierthread für 100tägige....)
aber weit weg bin ich nicht mehr und es sieht so aus, als ob ich gute Chancen habe, die 100 Tage zu erreichen
Diese Zeit erleben ja viele Aufhörer sehr unterschiedlich, ich muss sagen, die letzten Wochen hatte ich schon Probleme, aber definitiv wenig Schmachtattacken !!!!!
Sind wir uns einig, dass das die beste Entscheidung unseres Lebens ist ???
Naja, bis auf die Geburten der Kinder und die Wahl des Ehepartners.....
Hab einen schönen, rauchfreien Tag !
Grüße von Birgit
NUR für dich:
Hallo liebe Waika,
das ist aber nett, dass du dem Novemberzug einen Besuch abgestattet hast! Die Passagierlisten ist inzwischen überschaubar, der harte Kern eben! Und darauf sind wir im Novemberzug auch ziemlich stolz, dass wir das mit Frauenpower so gut hinbekommen haben! Das soll auch so bleiben und deshalb haben wir uns versprochen, ehe wir was Dummes tun, erstmal im Forum Rat holen! Das ist ein guter Plan!
Du hast heute wieder 10 Tage auf der Uhr! Das ist super!
Ich hatte mal nachgelesen, du hattest es schon mal geschafft, dann widrige Umstände, die Gelegenheit und……. zack ist man wieder in der Tretmühle, in der Sucht gefangen! Da bist du nicht die Einzige, aber du bist stark genug, es erneut in Angriff zu nehmen! Sehr gut!
Ich glaube, du hast was von „ich hasse mich…“ geschrieben!
Sag und denke sowas nicht. Wie willst du dich denn motivieren, dir etwas Gutes, etwas für dich, deine Gesundheit, dein Selbstwertgefühl zu tun, wenn du dich hasst? Gehe so fürsorglich mit dir um, wie du es für einen lieben, dir wichtigen Menschen tun würdest. Denn nur dann bist du dir es wert und auch in der Lage durchzuhalten!
Vielleicht schließt du dich der Idee des Novemberzugs an und versprichst dir und uns, bevor du etwas Dummes tust, erstmal im Forum Rat und Hilfe holen!
Wie sieht es aus, haben wir einen Deal?
Liebe Grüße Ela
werfe mal eine Hand voll Konfetti für mich, für dich, für alle
Bin jetzt auch 2stellig
Grüsse Waika
Hallo Waika !!
Ich gratuliere dir zu 10 rauchfreien Tagen !!
L.g Andrea
