bester Grund aufzuhören un dtrotzdem Schwierigkeiten

Hallo Uli,
bravo ,super !!!!! Wenn 1.Tag ohne geht ,geht heute ein 2.Tag auch !!!!!!
So machst du das richtig immer "kleine" Schritte gehen !!!!
Diese winzig kleinen Schritte werden echt leichter von Tag zu Tag und du kannst sowas von stolz auf dich sein!!!

Gestern bei mir auch alles förmlich im Regen untergegangen ((((((
Na ja was solls ,gerade scheint die Sonne und ich muss arbeiten

Einen Entspannten Tag
und LG biddy

Nicht vergessen ne kurze Meldung abzugeben

Hallo liebe Uli,

las gerade deinen Eintrag und tja, da sprichst du ein ganz heikles Thema an.... Ist jedenfalls bei mir so!
Je nach Tagesverfassung, Laune, Hormonstatus komme ich auch leider, leider immer wieder nicht umhin, das NMR als "Verzicht" zu empfinden! Dann macht sich eine gewisse Sehnsucht und Trauer breit und ich finde es irgendwie ungerecht, nicht mehr rauchen "zu dürfen"....

Da hilft nur eines: sich selbst ganz konsequent zur Ordnung rufen! Laut sagen: NUN IST ABER SCHLUSS!!! Was soll dieses dämliche Gefasel??? Es ist eben gerade kein Verzicht, der Raucher ist derjenige, der verzichtet (auf Gesundheit, freien Atem, Geld, Selbstbestimmung etc.)!!!
Das andere Empfinden, welches wir haben, ist Teil der Sucht, also der Krankheit. Glaube mir, das wird mit der Zeit besser, kann aber ganz schön lang dauern und es wird bestimmt immer wieder Phasen geben, in denen man fälschlicherweise irgendwas von "Verzicht" verspürt.
Auch hier ist wieder wichtige Kopfarbeit gefordert! Geht nicht anders!

Viel Kraft für dich, viele Grüße, Petlupa

Hallo Ulli,
ja der Klick im Kopf ist mal mehr und mal weniger da,heute nch mehr als 8 Monaten gibtes imme rnoch Minuten wo ,der Kopf nicht das macht was er sagt ,aber da ist natürlcih der Verstand inzwischen viel viel stärke rund der Gedanke nur noch "nebensache " und wie gesagt es dauert auch nicht mehr Tage sondern nur noch Minuten )
Das wird keine Sorge und vieleicht hast du ja Glück und deine Gedanken sind Herr über die Sucht auch über die Schwangerschaft hinaus und du machst nciht den Fehler wi eHunderte ,dann wieder anzufangen ! Aber zunächst heißt es ja mal Tag für Tag .......
Du machst das doch gut :wer schläft raucht nicht )))
LG biddy

Hey Uli,

anscheinend bist Du mir bisher entgangen, deshalb ein ganz verschämtes Willkommen in der Family. Glückwunsch zur Schwangerschaft und alles Gute für eine problemlose Schwangerschaft.

Dass Du Dich entschlossen hast, Deinem Krümelchen Nico zu ersparen, find ich klasse, und ich drück Dir die Daumen, dass die Entzugserscheinungen ganz schnell verschwinden.
Es ist zwar toll, dass Du nach der Geburt nicht wieder anfangen willst, aber konzentrier Dich jetzt erst mal auf den Moment.

Wenn Nico mal wieder um die Ecke linst, dann ist Frischluft immer gut, da hat Uta völlig recht. Und gegen die Nervosität hilft vielleicht auch ein Tee, Melisse beispielsweise.

Alles Gute
Bruni

Hey Uli,

nun bist Du schon eine ganze Weile unter uns und ich habe es noch immer nicht gepeilt Dir meine WILLKOMMENS Grüße zu übermitteln, Schande über mich!

Wenn Du mal in Deinem Lebensschatüllchen nachkramst wirst Du sicher so die eine oder andere Entscheidung wieder finden welche Du konsequent und zielstrebig durchgezogen und bis zum bitteren Ende vollendet hast! Warum soll das bei dieser, Dein Leben VERÄNDERNDE Entscheidung nicht ebenso gehen oder sogar noch besser?

Deine momentane Unpässlichkeit hat sicherlich mehrere Gründe, doch in erste Linie wird Dich der Entzug nerven! Stehe sie durch diese doofen Tage und denke immer daran daß sie nicht ewig anhalten!

Du wirst Dich auf Deinen WILLEN und auf das was da "kommen" wird konzentrieren und dem Gelblichen die ROTE Karte zeigen und ihn vom Platz stellen!

Und vergiß nicht, WIR sind bei Dir wenn's brennt, laß es uns wissen, ok!

Alles GUTE vom Klaus !