Bei Klaus ... Die Tür ist immer offen
Hallo Klaus,
Ich komme mal auf einen Plausch in deinem Wohnzimmer vorbei, die Tür stand offen , ich habe Getränke mitgebracht 
Danke für deine Antwort im Märzzug. Es ist schön, die Gedanken mit dir und allen anderen hier zu teilen.
Zu dem Thema Ersatz“Sucht“ sind mir heute noch ein paar Gedanken durch den Kopf gegangen.
Jahrzehntelang habe ich und auch du unseren Körper mit Nikotin und seinen Beistoffen vergiftet.
Das war uns egal, wir haben gerne geraucht, uns für unverwundbar gehalten und mehrmals täglich die Schadstoffe reingezogen.
Jetzt nach dem Rauchstop machen wir uns plötzlich Gedanken über unseren erhöhten Esskonsum, über Zucker und sonstige Ersatzhandlungen. Und fühlen uns schlecht damit. Dabei ist es harmlos im Vergleich zum Konsum von nur einer Zigarette.
Ich finde wir sollten uns feiern dafür. 
Endlich achten wir auf unseren Körper, er ist uns wichtig. Wir wollen ihm Gutes tun und achten intensiver auf ihn. Dass finde ich persönlich eine ganz neue Entwicklung und sie gefällt mir.
Und weiter habe ich noch gedacht… den Menschen fällt auf, das wir an Gewicht zulegen und äußern das auch.
Wäre doch schön würden sie sagen.. du riechst so viel besser…du siehst gesünder aus…wow du kommst mit dem Fahrrad zum Treffen…
Ach das wäre zu schön, aber leider ist das nur ein Wunsch.
In den Sinne, lieber Klaus, sind wir stolz, denn heute haben wir wieder nicht geraucht
Svenja
Guten Morgen 
Nochmals vielen Dank für diese vielen Grüße hier.
Es ist so wichtig und wohltuend wenn wir uns hier gegenseitig ansprechen. In dieser schlimmen Zeit der nervlichen Anspannung und des Entzugs brauchen wir alle Streicheleinheiten die wir bekommen können. Waren wir alle in einer Stadt mussten wir uns mindestens einmal die Woche zum Massen Knuddeln treffen.
Da sowas nicht möglich ist müssen wir das virtuell erleben.
In diesem Sinne
Ich wünsche euch viel Mut und Kraft.
Außerdem sage ich euch: Ihr macht das alle super hier.
Liebe Grüße Klaus
333
Ich gratuliere dir zu dieser tollen Schnapszahl 
Natürlich ohne Schnaps, aber mit einem gesunden Getränk zum Abend
Das leckere Pistazien Croissant hattest du ja schon…
Das Jahr ist fast geschafft und der erste rauchfreien Urlaub naht….gute Gründe für viel Freude 
Liebe Grüße Svenja
Danke Ihr Lieben
Es rührt mich, das ihr alle an mich denkt.
Aber es muß hier erwähnt werden:
Die wahren Helden seid ihr:
Ihr, die ihr gerade die ersten Wochen überlebt und euch hier durch den Entzug kämpft.
Ihr die ihr schon lange durchgehalten habt.
Herzliche Grüße
Klaus
Hallo Klaus,
333 ist so eine schöne Zahl, gut gemacht!
Ich finde es gut, dass du so aktiv bist und die "Anfänger" sehr unterstützt. Man kann es gar nicht genug betonen, wie wichtig diese Unterstützung gerade am Anfang ist.
Ich bin froh, dass ich dieses Forum gefunden habe.
Liebe Grüße
Jutta
Lieber Klaus,
von Herzen meinen Glückwunsch zu dieser Leistung!
Ich freue mich, dass Du hier bist und uns teilhaben läßt und das Forum bereicherst!
Torte und Pistaziencroissants 
es braucht jedenfalls ausreichend Bewegung damit ein Körper das gut vertragen kann
Viele Grüße und einen schönen Abend!
Wilde Freude ist es nicht. Es fühlt sich oft normal an, und auch wie eine noch nicht ganz verheilte große Wunde.
Ich möchte manchmal die Sucht vergessen und leben, als ob es nie passiert wäre. Aber das geht nicht.
Hallo Klaus,
jedes Wort ist wahr.
Dieses Gefühl von der großen noch nicht ganz verheilten Wunde kenne ich auch, obwohl ich doch schon so lange rauchfrei bin. Deshalb möchte ich auch manchmal die Sucht einfach vergessen.
Manchmal ist es noch erdrückend. Aber es wird besser.
Wir kriegen das hin. Du heute schon 333 Tage lang.
Herzlichen Glückwunsch!
LG von Traudl
Ich habe da übrigens noch einen Vorschlag/eine Bitte an dich als Lotsen:
Könntest du einen Thread mit dem Thema "Suchtverlagerung" aufmachen?
Ich selber habe Probleme damit und sehr oft lese ich dazu in den Threads. Vielleicht ist das ja was, was du gut findest und unterstützen würdest.
