Bald Nichtraucher???
Hallo Robert
Will mich heute mal melde.Heute ist mein 11 Tag und ich habe durchgehalten obwohl es immer noch sehr sehr schwer ist.Aber ich bin auch stolz auf mich.Wie lange hat es bei Dir gedauert bis es besser wurde.Muss aber dazu sageen das ich Nikotinpflaster benutze,die aber meiner Meinung das Ganze nur etwas lindern.
Liebe Grüße Manu
Hey Manu,
sei Dir darüber im Klaren, daß Du als (ehemaliger) RAUCHER und Suchti, immer ein Suchti bleiben wirst, weil... einmal geRAUCHT immer gefährdet!
Doch bevor Dich dieses Thema "übermannt", befreie Dich zunächst mal von dem Gift und genieße täglich das Gefühl der FREIHEIT!!
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!
Bey und Grüßchen vom Klaus ! 
Huhu Manu,
bleib stark! Denk mal dran, wie viele Tage Du jetzt schon hinter Dich gebracht hast.
Wir schaffen das!
Liebe Durchhaltegrüße
bruni
Hallo Manu,
Du schaffst das und ich schicke Dir ganz viele Durchhalteknuddelis.
Lenke Dich ab, so gut es geht.
Wir halten zusammen die Fahne hoch - oK - Lass Dich nicht unterkriegen.
Bussis
Marion
Hey Manu,
beiß die Zähne und kneif die Arschbacken zusammen, 4 Tage ist schon mal was, noch 4 dazu und das ALLERSCHLIMMSTE sollte überstanden sein, dann heißt's nur noch Schadensbegrenzung, wart's ab!
Also, kämpfe weiter und halt Dir den stinkenden Wicht vom Leib!!
Viel Kraft und Sturheit wünscht Dir der Klaus !
Hallo Manu,
glückwunsch zu den 12 Tagen die sehr schwer waren, erinnere mich noch sehr gut 
.
Der erste Monat war am schwersten fand ich, dann liess diese grosse Gier so langsam nach, aber in gewissen Situationen, wenn ich mich über meinen pubertierenden Jungen ärger, möcht ich dann schon gerne ein Entspannungszigarettchen rauchen, aber diese dummen Gedanken lassen nach. An diesem Wochenende ( ich bin jetzt bei Tag 88- juhuuu)
habe ich wirklich nicht mehr ans rauchen gedacht. Um mich herum wird weiter gequarzt und damit habe ich überhaupt keine Probleme.
Du siehst das Nichtmehrrauchen wird alltäglich mit der Zeit 
.
Viele Durchhaltegrüße sendet Dir Robert
Hallo Manu,
schliesse mich den beiden vorher an!!
Durchhalten ok!
LG die Fee
Hallo Robert vielen Dank für Deinen Zuspruch.will es diesmal schaffen.Die nächsten Tage werden nicht einfach werden. :doubt: Gruß Manu
Hallo Manu,
nee leicht ist es bestimmt nicht aber es lohnt und es wir leichter,bin bei Tag 76 also auch noch frisch und meinen sohn konnte ich mitziehen er hat auch schon drei wochen,aber kannst ja lesen bei mir.
Wir werden dich hier unterstützen,immer dienstags ist ein chat von 18-20uhr mit ner Fachkraft,kannst schon mal vormerken,oben unter materialien kannste dir ne starterbox ordern mit nem 100tage kalender und dropse und nen knautschball,hilft sehr.
gruß robert
Hallo Manu,
na dann man los, dann biste in 76 tagen auch so weit wie ich heute [img]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/c040.gif[/img]
einholen kannste mich nicht mehr [img]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e025.gif[/img]
Also Kippen weg und loslegen dann biste bald auf der [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f020.gif[/img] sonnenseite.
Liebe grüße robert
