Ausstieg schaffen
die 4 euro bekommst du so oder so nicht mehr zurück. du kannst dir bloß aussuchen, ob du dir damit noch ein bisschen mehr schadest, oder nicht. ich hab letzte woche 2 1/2 packungen weggeworfen.
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalo Uuuuuuuuuuuuschiiiiiiiiii [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
wo biste denn......nich aufgeben..... der Blödmann darf Dich nicht zum aufgeben bringen....ja....??
immerwieder drauf auf den ollen Deppen.... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img]
nicht unterkriegen lassen........neeeeeee von dem doch nicht..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/boewu/boewu50.gif[/img]
meld Dich.....
Durchhaltegrüße Anja [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
Als ich meine letzte ausgemacht habe habe ich 1 Minute danach 7 Packungen in den Ofen geschmissen. Denn verbrannt wären sie sowieso.
Ralf
PS: Ach ja, hallo erstmal ich bin der Ralf 
Hallo,
auch von mir ein herzliches Willkommen in der Family!! Meine Vorredner haben ja schon alles genannt was du machen kannst!!
Kleiner Tipp: Such dir ein Hobby das dich und deine Finger beschäftigt!!!
Meld dich mal wie es dir geht!!
Tja ich rauche immer noch! Seit Jahren will ich mit dem Rauchen aufhören. Zur Zeit nehme ich mir fest vor: Tag X ist Schluß und renne dann doch wieder los um mir eine neue Schachtel zu kaufen. Ich verstehe mich selbst nicht. Irgendwas läuft schief. Wenn ich Eure Mitteilungen lesen, denke ich so schwer kann es doch nicht sein. Entzugserscheinungen habe ich eigentlich nicht wenn ich aufhöre zu rauchen. Aber immer wieder greige ich zur Zigarette. Vielleicht mangelt es mir an Selbstvertrauen oder an dem entsprechenden Willen. Der Vertstand sagt mir: höre auf! Vom Rauchen hast Du nichts!! Aber.. Gibt es jemanden dem es vielleicht eine Zeit ähnlich ging und der dann doch den Weg gefunden hat? Würde mich über einen entsprechenden Ratschlag freuen.
Im übrigen Danke allen für die vielen guten Wünsche.
Bis bald Uschi
Hallöchen Uschi... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
na wie gehts Dir am Tag X.....
hoffe daß Du positives berichten kannst......und wenn nicht hoffe ich daß du überhaupt berichtest...denn nur so geht es......
Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
Liebe/r chris
Sporttagändern geht nicht; die ändern die ganze Gruppe nicht wegen mir. Ich geh da schon zehn Jahre hin und das war und ist schon immer Dienstags gewesen.
Danke für Deine Überlegungenund natürlich hast Du Recht. Ich weiß das auch und ich glaube ich muß mir dies endlich mal immer vor Augen führen. Ich versteh mich in diesem Punkt ja selbst nicht. Ich bin ja gar kein so starker Raucher. Lt dem Diagnostig_programm hier im Test besteht bei mir nur eine geringe Abhängigkeit. Na, wenn die Abhängigkeit gering ist, wann ist man dann stark Abhängig?
Diese blöde Raucherei muß wirklich ein Ende haben.
Liebe Grüße
Hey Uschi,
na dann "rede" nicht länger um den heißen Brei herum, löffel ihn endlich aus und schlucke diese "bittere Pille"!
Ob nun hochgradig oder gering Abhängig, Du BIST ein SUCHTI, das steht außer Frage und Du willst RAUCHfrei werden, das sind bislang noch Wunschträume von Dir denen Du jetzt endgültig TATEN folgen lassen mußt, sonst wird das nie was! Also los, Tag X steht, Deine Motivation kurbelst Du bis zum bersten hoch und dann wird SCHLUSS gemacht mit dem Dreckszeug, dem GIFT und der Sklaverei, denn es gibt keinen vernünftigen Grund sich tagtäglich eine Giftnudel ins Gesicht zu stecken, KEINEN!
Ich wünsch' Dir alles GUTE bei Deinem Projekt und wir lesen uns, ok, bis danni Klaus !
Hey
Ihr seit Klasse! 
Mit Euch schaff ich das!!
Ganz viele Grüße
Uschi
