Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Ausgeraucht
Moin Panini,
liebet Brötchen 
: - wat bin ick froh, det ick Dia noch awische un jratulian kann ßu Deine wieda areichtn toll'n drei Wochen = 21 Tagen ohne.... !
Ich hoffe, es geht weiter aufwärts - mit der Gesundheit wie den Rauchfreitagen - und es tropft mir der Zahn.... Kokosmakronen - ich liebe sie 
Einen guten rauch- und schmachtfreien Abend sowie einen ebensolchen Sonntag
wünscht herzlich
de Nomade
Ach Panini,
ich wollte eigentlich nur kurz zu deinen 20 Tagen gratulieren 
Dann wünsche ich dir alles Gute für deine Zähne 
LG Rita
Liebe panini,
achje, das kenne ich. Ich durfte mich gestern beim Zahnarzt 45 Minuten quälen lassen. Was ist das immer ein schönes Gefühl, wenn man es überstanden hat.
Wünsche dir viel Spaß bei deiner 3 Wochen Feier und lass es krachen.
LG Ralf
Liebste Panini! 
Heute schaue ich endlich mal wieder bei dir vorbei! Und ich möchte dir aufs Allerherzlichste zu grandiosen 20 Tagen Rauchfreiheit gratulieren! Das ist spitzenmäßig! Und auch, wenn es nicht immer so einfach ist, du ziehst dein Ding durch! Das finde ich Klasse! Mach nur so stark und tapfer weiter!
Habe gute Nachrichten! Meinem Rücken geht es schon sehr viel besser und ich brauche kaum noch Schmerztabletten! Und mein Vater ist wieder gesund, er hatte ja Gürtelrose... Also können mich meine Eltern heute Mittag endlich mal wieder holen! Freue mich schon wie Bolle aufs schwimmen! Und am Samstag bin ich mit einer guten Bekannten in einem Café verabredet. Das Café ist direkt neben dem Haus, in dem meine Wohnung war... Das wird ein seltsames Gefühl sein. Früher waren dort diverse andere Cafés drin und ich habe manchmal dort gefrühstückt. 
Ich hoffe, es geht dir gut! Warst du mal wieder im Kino? Ich leider nicht.
Wünsche dir ein wunderbares rauchfreies Wochenende!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Wenn es kommt, dann aber dicke. Und Zahnarzt
, mein persönlicher Horror. und trotzdem hast du an mich gedacht.
Ich hoffe, du wirst schnell wieder gesund. Trotz allem wollen wir nicht deine super tollen 20 Tage vernachlässigen.
LG
stressless
Oh weh, alles auf einmal
dann komm ich mal schnell mit Tee und Zwieback vorbei. Eine Wärmflasche hab ich auch im Gepäck.
Werde schnell wieder gesund, schließlich hast du morgen auch etwas zu feiern.
Auch wenn du es sich irgendwie komisch anhört, Pfefferminztee hilft hervorragend gegen Übelkeit.
LG stressless
Guten Morgen,
es ist mal wieder an der Zeit gemeinsam einen Kaffee zu trinken
Ich denk an dich, bleib tapfer und komm gut durch deinen Tag.
LG
stressless
Danke fürs vorbeikommen liebe Panini!
Ich bleibe natürlich rauchfrei, wobei mir heute tatsächlich kurz der Gedanke nach dem wozu noch gekommen ist. Aber nur ganz kurz, denn es würde mich nur in die falsche Richtung schneller voran bringen.
Wie es scheint hab ich mir einen neuen Begleiter fürs Leben angelacht.
Ist chronisch anhänglich und ich muss jetzt lernen damit umzugehen, den Kampf aufzunehmen und dabei für mich rausschinden was geht. Vielleicht klappt das!
Du bleib dran, du weißt doch wofür. Und es wird leichter von Monat zu Monat 
Hey, ich hab am Anfang so schlimme Kraftausdrücke gebraucht
Brauch die teilweise heute noch
Panini was soll ich dir aufbauendes schreiben
Ich renn manchmal rum und denkt macht alles irgendwie weniger Spaß und dann gehe ich in mich und denke,geil du rauchst nicht mehr.
Ich hatte am Wochenende fast einen Rückfall.
Hab um eine gefleht
Aber heute denke ich .
Leckt mich alle,ich rauche nicht
blassen:
Lg Tina
Liebe Panini!
Wunderbar, wie Du diesen Tag mit allen Ups and Downs gemeistert hast.
Ich bin stolz auf Dich!
Nimm gerne folgendes Bild mit:
Du sitzt im Sattel,
auf Deinem Weg,
auch spürst Du, wie Du durch die Gangarten des Alltags aus dem Sattel gehoben wirst
und immer wieder sicher landest.
Sei´s im Trab, seis im Galopp.
Dein Weg
Du.
Hugs Maroditis
