Aus die Maus
Guck mal wie schnell die Zeit vergeht 
Ruck zuck sind schon 2 Wochen geschafft
Das muss gefeiert werden 
LG
Lass dich ja nicht unterkriegen 
faelle:
Du machst das super !!!
Und wir watscheln alle mit dir 
Hallo Penny, so schnell sind 10 Tage geschafft. Da ist doch ein guter Grund sich mal zu belohnen, oder? Genieße den heutige Tag und feiere diese beachtliche Leistung.
Schönes Wochenende
Andreas
Doch heute Abend war es ganz schlimm 
Aber irgendwie hab ich den Abend nun doch überstanden
Außerhalb der Arbeit ist es bisher am schlimmsten!
Irgendwie ist jede Minute am Tag noch schlimm, dies empfinde ich aber auch immer anders.
Irgendwie gefühlschaos im Moment 
Bis bald
Hallo zusammen,
Das ist doch schon super Penny.
Da muss ich noch hinkommen...
Bei mir klappt es auf der Arbeit erstaunlich gut. Kaum das Verlangen danach.
Gehe mit den Rauchern sogar mit und trink nur meinen Kaffee ohne Zigarette.
Viele Grüße und viel Erfolg weiterhin.
Hallo Penny- Bea.
Guten morgen und alles gute zu 6. TAGEN ohne Rauch...... 
Wie geht es dir? Hast Du sehr zu kämpfen.
Einen 
Tag wünsch ich Dir.
LG. Sporbiene
Mensch, heute läuft der siebte Tag, die erste Woche ist fast geschafft. Ich hoffe, das mit dem Schlaf hat sich etwas gebessert.
Ich wünsche Dir einen erfolgreichen Start in die neue Woche.
Grüße
Andreas
hallo Penny Bea.
Pauere Dic h doch anders aus nimm das 
hast du kinder nimm den 
Unterstützung hatte ich wenig, Ja mein Mann auch Nichtraucher seit 8. Jahren sonst keinen. bin da eigendlich nur mit den Leuten aus den Forum da durch, und natürlich " GANZ VIEL WILLENSKRAFT".
Du schaffst das auch.
LG. Sporbiene
hier ist der Link für Starterpaket..............ist kostenlos
http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/rauchfrei-startpaket/
lg daufi
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