aus dem Plänterwald
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Lieber Daniel,
ich wollte dir nur etwas weihnachtliche Deko in dein Wohnzimmer stellen und dir einfach mal so zu 73 Tagen ohne Rauch gratulieren.
Viele Grüße
Casaneu:
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Lieber Daniel,
meinst Du, Dein Rosmarin könnte ein Zweiglein entbehren...?
Vielleicht wäre es eine Idee, den in die Schicht mitzunehmen und bei
Schmacht dran zu schnüffeln? Das hat Dir in Deiner Küche bereits geholfen.
Ich wünsch Dir viel Erfolg, Du machst das!
Viele Grüße
Silke
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Guten Morgen Daniel,
vielen Dank für deinen Besuch und die Motivation, die du mir immer wieder gibst.
Nee, der Kampf ist noch nicht gewonnen, aber ich werde mein Bestes geben, dieses Projekt zu einem gewünschten Erfolg zu führen.
Bin so froh, dass ich mich beeilt habe, bevor ich deine Rücklichter aus den Augen verloren hätte
Ganz liebe Grüße
Ulla
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Lieber Daniel,
danke für deine lieben Grüße. Du musst aber früh aufstehen!
Bei mir gibt es grad nix Aufregendes zu berichten. Ich rauche nicht und lebe mein Leben. Alles gut und nicht mal besonders schwer.
Dir guten Schlaf und liebe Grüße
Marion
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Hallo Lieber Daniel
so dann nehme ich mir mal eine Tasse und setzte mich mal zu dir, denn es ist hier immer noch so schön rauchfrei
ja diese ungewohnten Situationen kommen leider auch jetzt immer öfters auf mich zu, vor allem merke ich das ich die Schmacht auch bekomme wenn ich wegen was aufgeregt bin, bei mir ist zum Glück nirgendwo eine Zigarette griff bereit nur die Schoki die ist leider immer irgendwie griffbereit
aber egal was ich anfuttere das trainiere ich auch schön artig wieder ab und in der Zeit werden auch keine Dummheiten gemacht
Aber ich glaube an dich, denn du weißt du bist mein Vorbild und musst immer schön weiter vor mir laufen und so wie du dich damit beschäftigst das finde ich echt super !!!! ich schneide mir ein Scheibchen ab.
So mein Kaukau ist leer ich laufe dann mal weiter und jawohl !!! wir bleiben Rauchfrei
lg
Tanja
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Hallo lieber Daniel,
so wie du es beschreibst - auf dem Heimweg fällt es mir auch an manchen Tagen etwas schwerer. Wenn ich an die ersten Tage denke - die waren sehr heftig. In diesen Momenten habe ich immer geraucht. Das fällt nun weg - muss umprogrammiert werden
Aber ist schon deutlich entspannter. Das wird!!!
Was deinen Spätestens und Nachtdienst betrifft, nimm dir ein gutes Buch mit! Oder schau hier rein!
Mache dir einen guten Tee, Kaffee ...
Hauptsache - ablenken!
Du schaffst das! Ganz bestimmt! Wenige Tage und du hast auch das hinter dir!
Ich wünsche dir viel Kraft!
Vielen Dank für deinen Besuch.
Einen lieben Gruß,
Wilma
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Hallo und guten Tag zusammen,
Feierabend, für mich jedenfalls, heute, morgen geht es für zwei Tage in den Nachtdienst, dann, nach einem Umschlaftag am 26. für zwei Tage in den Spätdienst. Dann hätte ich einen halben Monat nach meiner Krankheit wieder gearbeitet und trotzdem schon wieder Ü-Stunden gebügelt. Jajaja, ich wusste schon, warum ich auf dem Weg von der Bushaltestelle an diesen Spruch denken musste:
Und wieder ist ein Tag vollbracht,
es wurde wieder Mist gemacht,
doch morgen geht's mit gleichem Fleiße,
wieder an die selbe Arbeit.
Bislang waren die meisten Dienste Frühdienst, erstaunlich leicht, diese rauchfrei zu halten, für mich jedenfalls erstaunlich leicht. Das hätte ich mir so nicht erwartet. Gewiss, die ersten zwei oder drei Tage war es ungewohnt, besonders die Wege zum und vom Bus oder Bahnhof ohne Zigarillo. Die von mir nun so genannten Lüftungspausen, die alten Zigarettenpausen rauchfrei zu halten, war im Frühdienst irgendwie so gar kein Thema. In dem Betrieb wo ich diese zwei Tage nun war auf einem Balkon, mit Blick auf einen Park, im anderen im Garten, jedes Mal ein FFchen aus meinem alten Zigarillo-etui geholt und gelutscht und das Atmen, das Durchatmen an frischer Luft genießend habe ich nichts, wirklich gar nichts vermisst.
Der vereinzelte Spätdienst war dagegen schlimmer, da hatte ich jene brachiale Attacke. Und ähnliches wird nun wahrscheinlich auch in den Nachtschichten auf mich zukommen. Ich habe früher viele Nachtdienste in diesem Betrieb gemacht. In den Totzeiten, so nenne ich sie mal, Zeiten, in denen man nichts zu tun hat außer ein dummes Gesicht zu machen, rauchte ich früher immer mal einen Zigarillo. Im Prinzip war das immer reines Langeweile rauchen, mit dem Zigarillo die Zeit tot schlagen. Ich gestehe es, ein klein wenig gruselts mich vor den beiden Schichten.
Das gute ist, selbst wenn ich wollte, ich könnte nicht rauchen. Ja klar, ich werde eventuell rauchende Kollegen in den Stationen unter mir haben, aber auf meinen beiden Stationen bin ich der einzige. Rauchende Bewohner gibt es nicht, Zigarettenautomaten oder Verkauf schon drei mal nicht, also sind diese beiden Schichten im Prinzip jetzt bereits auf der grünen Seite. Und trotzdem, ich sags nochmal, geht mir die Muffe, gleiches trifft auf die beiden Spätdienste am Sonntag und Montag zu.
Jetzt aber genieße ich erst mal meinen Feierabend, meinen Kaffee und leg die Füße hoch und schau euch beim Posten zu.
Es grüßt Daniel aus dem Plänterwald
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Lieber Daniel,
Du hast schon 70 Tage auf Deinem Zähler, 70 wunderbare Tage in Freiheit!
Lass Dich beglückwünschen und feiern!
Du bist auf Deinem Weg so stark unterwegs, und jede Versuchung, die sich der so ausdenkt, hast Du gemeistert, darauf sei ruhig stolz!
Komm weiter, es wird ein schöner Tag, so wie jeder rauchfreie!
Viele Grüße
Silke
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Guten Morgen lieber Daniel,
herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 70 Tage in der Rauchfreiheit.t:
Du gehst deinen Weg - wunderbar! Machst alles richtig!
Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart!
Liebe Grüße,
Wilma
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Berliner Willensgeist???
Klasse!!!
Vielen Dank Daniel.
Den hätte ich gestern abend gut brauchen können, aber letztendlich ging es auch ohne.
Aber irgendwas müssen wir heute saufen
DU bist 70 Tage rauchfrei
SUPER!!!
Ganz herzlichen Glückwunsch und liebe Grüße nach Berlin
Ulla