aus dem Plänterwald

Hallo und guten Abend zusammen,

hallo Silke,

nun, die ersten drei Frühdienste liegen hinter mir, jetzt habe ich das, was man einen langen Wechsel nennt, sprich aus dem Frühdienst gehts morgen in den Spätdienst. Zwar nur für einen Tag, dann habe ich einen Tag frei, weil ich am Wochenende wieder Frühdienst habe und kurzer Wechsel nun mal nicht gestattet ist.

Was soll ich sagen? Was kann ich sagen? Teilweise ist es immer noch sehr neu für mich, es ist neu, nicht auf den Wegen von oder zur Arbeit zu rauchen. Vielleicht passt dieses Bild gut wenn ich sage, mir ist als ob ich ein einem Paar neuer Schuhe laufe. Es läuft sich genauso bequem, vielleicht sogar etwas bequemer, aber es ist ein anderes Laufgefühl als das, was man in den alten ausgelatschten Tretern von Anno Zopf hatte. Und an dieses neue Laufgefühl muss ich mich noch weiter gewöhnen.

Was wirklich gänzlich unproblematisch ist, und das überraschte mich noch mehr, war die Tatsache, wie ich das alte Ritual der Zigarettenpause ohne Probleme nach wie vor nutzen, aber anders belegen kann. Ich will nicht mehr rauchen, aber im Dienst will ich ab und an raus aus den meist überheizten und meist auch schlecht gelüfteten Räumen der jeweiligen Pflegeeinrichtung. Und in diesen Lüftungspausen will ich auch weiter das Gespräch mit anderen Kollegen haben. Dabei lutsche ich mein scharfes FF und fühle mich rundherum gut und zufrieden damit.

Ja Silke, da hast du recht, ich war ebenso erstaunt wie du, vor allem darüber, dass die Verbesserungen unserer Lunge tatsächlich bereits sauber messbar sind. Hier muss man klar sagen, es ist nicht mehr nur ein Gefühl, sondern ein präzise gemessenes Resultat. Mich hat es beeindruckt. Und du hast Recht, da ist mehr drin. Was machen wir aus dem mehr außer einfach schon mal super glücklich zu sein über unsere Rauchfreiheit?

Es grüßt in alter Frische der frische Alte Daniel aus dem Plänterwald

Hallo und guten Abend zusammen,

bei Wilhelm Busch heißt es:

Dieses war der zweite Streich,
doch der dritte folgt sogleich.

Nun, aus dem Alter der Streiche bin ich raus, aus dem Alter der Arbeitstage nicht. Wenn ich nun aber Streich gegen Arbeitstag ersetze, folgt der dritte nicht sogleich, aber morgen.

Ich war gespannt auf meine ersten Arbeitstage als Nicht-Mehr-Raucher. Schließlich waren die letzten Arbeitstage vor der langen Urlaubs- und Krankheitspause doch noch als Raucher durchlebt worden. Und als solche gab es da so manch eine Routine. Das begann schon mit dem Zuschlagen der Haustür, nach dem ich dann erst mal vor der Tür stand, die Lulle in die Schnute steckte und anzündete, um so dann zur S-Bahn oder zum Bus zu gehen.

Jawoll, so ist's recht, immer nur schön während des Gehens rauchen, damit der Schaiz so richtig tief in die Lungen gezogen wird.

Die Nächste Routine dann im Prinzip wieder die gleiche, nämlich die Zigarette auf dem Weg vom S-Bahnhof/ Bushaltestelle zum Betrieb. Für mich als Leasingkraft sind es immer unterschiedliche Wege, weil unterschiedliche Betriebe, in denen ich eingesetzt werde. Der Betrieb, in dem ich gestern und heute, auch den Rest der Woche eingesetzt bin, mochte ich immer gerne, weil ... und jetzt kommt es, nicht etwa die Kollegen nette wären ... oder die Pflegefälle liebe alte Leutchen wären ..... nein, ich mochte den Betrieb so gerne, weil der Weg vom S-Bahnhof bis zum Betrieb bequem Zeit für eine Zigarette bot. Ich mochte den Betrieb auch immer, weil ich wusste das viele dort arbeitende Stammkräfte Raucher sind, Rauchpausen also immer sehr unproblematisch zu vereinbaren waren.

Und jetzt? Alles neue Gefühle. Keine Routinen mehr. Es fühlt sich gut an, sehr gut sogar, aber eben auch neu, sehr neu, sehr ungewohnt. Da muss von meiner Seite aus noch Kopfarbeit getan werden, bis sich der Weg zum Bahnhof oder zum Bus auch ohne Zigarillo wie Routine anfühlt. Für diese beiden Tage musste da jeweils eine der bekannten Pastillen her, die von der FF, der freiwilligen Feuerwehr oder so.

Und die Kollegen, die Stammkräfte dort, die mich alle noch als exzessiven Raucher kannten? Sie waren beeindruckt, sie gewährten mir anstandslos das, was ich nun nicht mehr Raucherpause sonder Lüftungspause nenne. Ich gehe runter, in den Garten, da steht sie noch, die mir von früher bekannte Raucherinsel. In dem Betrieb eine Art kleiner an zwei Seiten geschlossener und überdachter Carport, mit Bänken und Stühlen bestückt. Ich bin runter gegangen, auch in die Raucherinsel, zu den Kollegen die dort rauchten, habe wohl passiv ein wenig Rauch abbekommen und fand es für mich aus mehreren Gründen gut, es so zu tun.

Grund 1: Es führt mir vor Augen, wie unangenehm es riecht, wie unangenehm ich gerochen haben muss.
Grund 2: Ich brauche im Altenheim arbeitend ab und zu frische Luft, will also die Pausen beibehalten, aber für mich lernen, sie anders zu nutzen, nun in dem ich eine FF lutsche.
Grund 3: Würde ich diese Pausen nicht machen, würde ich mich ein wenig aus der Gemeinschaft der in dieser Schicht arbeitenden Kollegen ausschließen. Das will ich aber auch nicht.

Eins habe ich an diesen zwei Tagen aber schon begriffen. Es ist bei weitem nicht alles so schwer, wie wir es uns zuweilen in düsteren Träumen ausmalen.

Es grüßt herzlich und wünscht euch eine weiter erfolgreiche weil rauchfreie Woche

Daniel der Plänterwäldler

Guten Morgen Daniel,

vielen Dank für deinen netten Glückwunsch.

Über den Satz

Hallo und guten Abend alle zusammen,

ja, ich gebe es offen zu, ich war gestern innerlich noch skeptisch, ob mir nicht einfach nur meine Tagesverfassung oder vielleicht auch das Profil des gestrigen Tauchgangs den guten Verbrauchswert beschert hat, deutlich besser als der Durchschnittswert vor einem Jahr.

Da heute auch wieder splendides Spätherbstwetter herrschte, sozusagen eitel Sonnenschein, stahlblauer Himmel, wolkenlos, nur dann und wann ein Keil Gänse oder eine Schule Kraniche am Himmel, beschlossen ein Sportsfreund und ich telefonisch kurz entschlossen ein inoffizielles Abtauchen der Saison in einem sehr schönen See unweit von Zossen.

Was soll ich sagen? Nach einem vermessenen Rundkurs von 1,93 km, immer am Ufer des Sees entlang, maximale getauchte Tiefe 7 Meter, hatte ich am Ende laut unbestechlichem Tauchcomputer wieder deutlich weniger verbraucht als sonst mein Durchschnitt war. Damit hat dieser Tauchgang bestätigt, was der gestrige Tauchgang als bemerkenswertes Resultat brachte. Es scheint also tatsächlich keine Einmal-Aktion gewesen zu sein.

Was heute nicht ganz so schön war und mich ehrlich gesagt kalt überraschte war ein kurzfristiges Aufflackern von Verlangen nach einem Zigarillo.

Wir waren wieder in trockenen Kleidern, warm angezogen, sämtliche Tauchausrüstung bereits wieder sauber in den Zementwannen verstaut und im Auto, so saßen wir an einem der verwaisten Picknicktische dort am Badestrand, von wo aus wir eingestiegen waren. Die Thermoskanne mit Tee auf dem Tisch, der Tee dampfend in den Bechern, saßen wir da, ließen das Erlebte und Gesehene sacken, blinzelten zufrieden in die Sonne. Und da passierte es dann, für mehrere Sekunden flackerte die Lust auf, einen Zigarillo zu rauchen.

Es gab keinen Zigarillo, auch keine Chance dort an eine wie auch immer geartete Zigarette heran zu kommen, mein Buddy ist ebenfalls Nichtmehrraucher, seit 2 Jahren, so kam ich auch nicht in Versuchung. Aber kalt überrascht hat es mich schon. Das hatte ich schon sehr lange nicht mehr. Aber genau das ist es, warum ich nach wie vor mein altes Zigarettenetui mit den bekannten Pfefferminzbonbons bei mir habe, Zahnstocher sind ebenfalls drin, und ein Zahnstocher schaffte dann auch schnell wieder Klarheit im Kopf und Ruhe im Gemüt.

Ich wünsche euch allen eine gute, eine erfolgreich weil weiter rauchfreie Woche,

es grüßt Daniel der Plänterwäldler

Hey, alte Luftpumpe!

Was du hier so detailliert beschrieben hast, hat jedem sehr plastisch darstellen können, welche Vorteile sich durch den Rauchverzicht ergeben können.

Du bleibst "am Ball", dessen bin ich mir sicher,

dein Meikel????