Augustzug 2024 - weiter geht´s rauchfrei?
Liebe Community,
allen Neueinsteigern wünschen wir eine frohe Fahrt im Augustzug und viele inspirierende Gespräche! Auf eine gute Reise und einen atembefreiten Ausstieg!
Herzliche Grüße,
Lisa vom rauchfrei-Team
Herzlich Willkommen im Augustzug.
Schön, dass du mit uns kommst.
Wie geht es dir im Moment? Bist du in deiner Vorbereitung für dich weiter gekommen?
Nutzt du Nikotinersatzprodukte oder etwas zur Unterstützung?
Ich wünsche dir erstmal einen schönen Start in den Tag.
Liebe Grüße Sarah
Guten Morgen
Ich gratuliere allen, die hier einsteigen. Damit macht ihr die beste Idee eures Lebens wahr. Ihr wollt mit dem Rauchen aufhören.
Es gibt keine bessere Entscheidung für heute!
Meine Nichtraucher App sagt mir heute, das ich 30 Tage im letzten Jahr gewonnen habe.
Damit ist gemeint, das ich 30 * 24 Stunden tatsächlich eine Zigarette in der Hand hatte. Über sowas habe ich mir nie Gedanken gemacht.
Jetzt nutze ich diese Zeit zum Atmen. Das klingt banal, ist es aber ganz und gar nicht. Es ist wunderbar.
Ich wünsche euch einen schönen rauchfreien Sommer Tag
Viele Grüße Klaus
Probleme hatte ich bei Ausstiegsversuchen immer mit dem zurückkehrenden Geruchssinn, besonders was den Autogestank angeht.
Lutzi
Hallo
Das kenne ich auch. Gefühlt sind alle begeistert davon besser zu riechen und ich fand es schrecklich.
Ich kann dir nur sagen bei mir ist das besser geworden. Anscheinend hat sich mein Gehirn daran gewöhnt und ich kann besser mit schlechten Gerüchen umgehen. Gleichzeitig genieße ich die schönen Gerüche die jetzt natürlich auch viel intensiver sind.
Mir hat am Anfang sehr geholfen dass ich mir ätherische Öle mitgenommen hab , so konnte ich immer mal daran riechen wenn es in meiner Umgebung schlecht gerochen hat.
Viel Erfolg bei deinem Rauchstopp.
Liebe Grüße
Hallo Ihr Lieben,
mal schauen ob ich es diesen Monat schaffe einzusteigen in ein rauchfreies Leben und auszusteigen aus dem Mief.
Mein Hauptmotiv ist der Sauerstoffmangel und das Kohlenmonoxyd in meinem Körper. Das nimmt nun schon bedenkliche Formen an.
Außerdem weiß ich, dass das Rauchen meine nichtrauchende Nachbarschaft nervt. Und die vielen gescheiterten Aufhörversuche erst recht.
Probleme hatte ich bei Ausstiegsversuchen immer mit dem zurückkehrenden Geruchssinn, besonders was den Autogestank angeht.
Aber ich will einfach nicht mehr zu den Süchtigen, Abhängigen dazugehören.
Lutzi
