Augustzug 2024 - weiter geht´s rauchfrei?
Liebe mm71,
willkommen auf der Blümchenwiese
50 Tage rauchfrei gemeistert, ganz prima!
hoffentlich kannst du dich weitehin so gut motivieren,
aus dir selbst und auch durch die anderen Mitkämpfenden!
Ich wünsche dir dazu manchmal etwas Leichtigkeit. 
Alles Gute,
Schritt für Schritt, 
Tag für Tag
Liebe Grüße
Uta
Hallo Mm71 - manoman - nur gut dass ich hier so liebe Mitfahrer im Zug habe - sonst hätte ich es wieder verpasst- dir heute besonders zu 50 Tagen zu gratulieren. Viiiiel Erfolg weiterhin - bleib dran - sei heute besonders Stolz auf dich - die Blumenwiese ist erreicht - töra 
Guten Morgen mm71.
Herzlich willkommen auf der Blumenwiese.
Du hast 50 Tage nicht geraucht, das ist eine supertolle Leistung.
Du kannst so stolz auf dich sein.
Alles Liebe
Sabine
Hallo zusammen!
Erstmal ein riesiges Dankeschön für eure herzlichen Glückwünsche! Das bedeutet mir echt viel. Ihr seid alle herzlich eingeladen auf meine Blümchenwiese! Dort blühen die schönsten Blumen in allen Farben, sie strahlen und duften fantastisch. Die Sonne lacht und die Schmetterlinge tanzen umher. Und natürlich gibt’s auch Getränke nach Wahl! Fühlt euch bei mir wohl! 
Wie geht es mir? Ich habe den schlimmen Montag überstanden und bin echt stolz auf mich! Ich weiß, dass es immer wieder Tage geben wird, an denen ich Lust auf das Rauchen habe. Anfangs, in der sehr euphorischen Zeit, mit einer klaren Motivation und Zielen hat es mit dem Nicht-Rauchen richtig gut funktioniert. Nun ist es fast schon "Alltag" geworden. Ich merke, dass ich mir nochmal Zeit nehmen sollte, um meine Ziele und meine Motivation aufzufrischen. Vielleicht haben sich die Ziele ja auch verändert.
Außerdem habe ich festgestellt (wie es auch in der Broschüre steht), dass das Rauchverlangen bei Frauen in der zweiten Zyklushälfte stärker sein kann. So scheint es auch bei mir zu sein. Aber es tut gut, das zu wissen, damit ich entsprechend reagieren kann.
Ich bin mega stolz auf uns, dass wir immer noch im Zug sitzen und uns den Herausforderungen stellen!
@Barbara: Natürlich nehmen wir dich im Augustzug mit. Die Züge sind ja alle durch unser gemeinsames Ziel verbunden. Ich schau auch immer mal wieder in den anderen Zügen vorbei. Und hey, ich sehe, dass du heute schon 100 Tage rauchfrei bist! Das ist doch ein Grund, zu feiern! Hier kommt deine ganz persönliche Urkunde von mir! 
@Michaela: Herzlich willkommen im Augustzug! Wir freuen uns auch Mitstreiter und einen riesigen Glückwunsch zu den 80 geschafften Tagen! 
@Sabine: Herzlichen Glückwunsch zu den 60 geschafften Tagen!
Liebe Grüße
Nori
"Der Weg zum Nichtrauchen ist nicht immer einfach, aber jeder Tag ohne Zigarette bringt uns näher zu unseren Zielen."
Toll, dass doch noch so viele hier mitfahren!
@Norilia: Herzlichen Glückwunsch zu den ersten Fünfzig!! Ich hoffe, der eine üble Tag bleibt ein Einzelfall...
VG,
M.
--
"Du kannst nicht nur die eine rauchen. Entweder rauchst du keine, oder alle 182.500 ..."
From Small Things (Big Things One Day Come)
Von mir natürlich auch liebe Grüße zu 50 Tagen Norilia - prima
Liebe Norilia,
willkommen auf der Blümchenwiese
50 Tage rauchfrei, 
-lichen Glückwunsch!
Prima gemacht!
Liebe Grüße,
Uta
Norilia
Ist heute auf der Blümchenwiese angekommen
Supertoll ist das 
Herzlichen Glückwunsch
Sabine
Hallo Ihr Lieben,
ich bin auch noch dabei.
Also sind wir acht. 
Komme allerdings nur so ab und zu mal hier im Forum vorbei.
Liebe Grüße
Hallo liebe August-Reisende,
das ist ja super nett von euch, dass ihr mich hier mitnehmen wollt, bin gerne dabei. Irgendwie bin ich so zwischen den Zügen gelandet, weil ich mich erst später angemeldet hatte und den Juli-Zug verpasst habe.
Ich fühle mich zurzeit ganz gut, aber so ganz trau ich dem Braten noch nicht und ab und zu nervt mich mein kleines Suchtmonster noch.
Das erstmal nur in aller Kürze, da ich mich im Urlaub befinde.
Uns allen noch einen schönen Abend und eine gute Weiterfahrt.
Liebe Grüße Barbara 
