Augustzug 2021: zusammen stark
Lieber Mike,
danke für Deine Wünsche.
Zu Deinem Rat aufzuschreiben ob ich wegen meiner Krankheit aufhören möchte .Oder ob ich es Tatsächlich will.
Kann ich nur sagen : Ja die Krankheit ist der Hauptgrund warum ich aufhören will.
Wenn ich nicht aufhören wollte hätte ich mir jetzt in den Sommerferien auch nicht so viele Hilfen gesucht um von diesen Laster los zu kommen.
Mir ist klar geworden ,das ich meine Arterien damit nur vergifte.
Eine Flasche Gift würde ich ja freiwillig auch nicht trinken . Nur das Rauchen hat man sich in seinem Leben antrainiert und davon muss ich mich jetzt ablenken.
Ich werde Morgen aber auch noch mal mit meiner Ärztin sprechen.
Wünsche Euch ein tolles Wochenende
Lieben Gruß an das gesamte Team
[quote="Maxime2021"]
Ich verzweifel an mir selbst ,da ich so dringend aufhören müsste.
Vielleicht setze ich mich auch zu sehr unter Druck.
[/quote]
Hallo Maxime,
es tut mir leid das es dir nicht gut geht!
Bitte stell dir mal die Frage ob dein Gesundheitszustand dir den Zwang/ Druck auferlegt und du dadurch meinst dich unter Druck zusetzen. Und ob du aufhören willst. Schreib dir alles von der Seele, hier oder ganz alleine für dich!
Ja ich weiß, ich hab leicht reden.....aber jeder hier ist bei dir und zusammen schaffen wir es, zumindest rauchfrei werden.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft dazu!
Gruß Mike
Liebe Janne 58 ich hoffe das du noch nicht wieder angefangen bist mit den Rauchen .
Ich hatte dir auch eine Persönliche Nachricht geschickt.
Danke für Deine Aufmunternden Worte .
Ich war gerade so verzweifelt das ich die Telefon Hotline angerufen habe.
Das kannst du auch jederzeit machen wenn du nicht mehr weiter weißt.
Sie werden uns auf jeden Fall weiter helfen und sind jederzeit für uns da.
Ich drücke dich auch ganz lieb.
Zusammen schaffen wir das ,dieses üble Laster los zu werden.
Lieben Gruß Birgit
[quote="Lexa67"]
"Rauchfreistrategiekoffers"
[/quote]
Hallo Lexa,
willkomen im Zug zur Rauchfreiheit!
Mich würde auch interessieren was du im Koffer hast. Meiner war leer bis auf ein Zettel wo drauf stand " hör auf"
ABER, zusammen schaffen wirs
Gruß Mike
Ich starte jetzt ins Wochenende. Wünsche allen eine schöne Zeit und viel Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße an Euch
Hallo Heiko.
Ich drück ganz fest die Daumen. Du schaffst das.
Wenn's brenzlig wird, helfen mir zuckerfreie Bonbons, Kaugummis und ablenken.
Durchhalten, es wird mit der Zeit besser....
Liebe Grüße Katja
Hallo zusammen,
eigentlich hatte ich ja als Ziel, morgen mit dem Rauchen aufzuhören und vorher zu reduzieren. Nachdem das mit dem Reduzieren recht gut geklappt hat und ich heute noch keine einzige Zigarette geraucht habe, ziehe ich meinen ersten Tag um einen Tag vor und bin seit heute Nichtraucher (hoffentlich).
Drückt mir bitte die Daumen, dass das klappt.
Ich wünsche euch allen gute Nerven und haltet durch!!
Gruß
Heiko
Super Rudolf und Mike das ihr den Ausstieg so gut packt.
Bei mir sieht es leider anders aus.
Akkupunktur schlägt bei mir nicht an auch andere Hilfsmittelchen nicht.
Nächsten Monat habe ich Termin zum Hypnose Gespräch.
Ich verzweifel an mir selbst ,da ich so dringend aufhören müsste.
Vielleicht setze ich mich auch zu sehr unter Druck.
Am 24.08 habe ich schon wieder OP da sich die Arterien wieder zugesetzt haben.
Die letzte OP ist erst ein halbes Jahr her.
Weiß mir einfach keinen Rat mehr
Lieben Gruß an alle
[quote="SbR"]
Guten Morgen Sarah,
guten Morgen lieber August-Zug,
genau, ich konnte mich voll und ganz auf meine Gewohnheiten konzentrieren und musste nicht noch körperliche Beschwerden befürchten.
Das hört sich aber auf jeden Fall bei dir nach einen Plan an, sehr gut Ich habe die ersten Tage auch so viel im Haushalt gemacht. Ich kann dich beruhigen, es wird weniger
Ich hatte es mir bestellt; wollte unbedingt den Kalender. Den muss ich mal wieder vorsuchen … Den Ball finde ich ganz gut - so hast du etwas in den Händen, und die Pfefferminzbonbons sind auch gut
Habt einen schönen rauchfreien Freitag Liebe Grüße
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Guten Morgen bzw fast schon Mittag an Alle ,
@Sabrina das klingt vernünftig und wenn es diese Hilfe gibt wie z.B. Pflaster etc, warum dann nicht annehmen und es sich ein klein wenig einfacher machen.
Dann sollte ich mir das Paket wohl auch mal zulegen, es ist nie verkehrt gut ausgestattet zu sein
@Lexa67 sei gegrüßt!!! Schön,dass du mit auf den Zug aufgesprungen bist. Was hast du alles in deinen Koffer eingepackt?
Liebe Grüße
Guten Morgen Sarah,
guten Morgen lieber August-Zug,
genau, ich konnte mich voll und ganz auf meine Gewohnheiten konzentrieren und musste nicht noch körperliche Beschwerden befürchten.
Das hört sich aber auf jeden Fall bei dir nach einen Plan an, sehr gut Ich habe die ersten Tage auch so viel im Haushalt gemacht. Ich kann dich beruhigen, es wird weniger
Ich hatte es mir bestellt; wollte unbedingt den Kalender. Den muss ich mal wieder vorsuchen … Den Ball finde ich ganz gut - so hast du etwas in den Händen, und die Pfefferminzbonbons sind auch gut
Habt einen schönen rauchfreien Freitag Liebe Grüße