August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Dankeschön 
Ein Auf und Ab ist das bei mir.
Mindestens einmal im Monat fällt es mir besonders schwer.
Stolz bin ich auf mich. Stell mir aber manchmal die Frage wann der 
endlich länger verschwindet.
Zugenommen habe ich jetzt ganze 15Kilo, das deprimiert mich sehr.
Obwohl ich jetzt 2mal die Woche seit 2Monaten ins Fintnesstudio gehe, fühle ich mich sehr unfitt und unwohl.
Trotzdem werde ich jetzt die 200Tage mal ordentlich feiern
Liebe Grüße an alle
und Nils ich gratuliere Dir zu den 7Monaten
Ich hoffe bei Dir läuft es besser 
Liebe Wipps...
Herzlichen Glückwunsch, Du "badest" in Keksen!!!! 
200 Tage ohne Kippe, das ist ne tolle Leistung. Wie geht es Dir denn so inzwischen damit? Fühlt sich gut an, oder? 
Hab grad festgestellt, dass ich heute seit genau 7 Monaten "ohne" bin, musste tatsächlich erst nochmal nachsehen... 
@all others: wie geht es Euch??? Lasst mal was von Euch "lesen". 
LG, Nils
Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Mensch Confuzius...
Da hab ich tatsächlich Deinen nächsten Feiertag verpasst...
Mea Culper 
Glückwunsch zu 200 rauchfreien Tagen!!!
Geht's Dir gut?
Bei mir schwankt es tatsächlich ganz schön heftig, keine Ahnung warum???
Hab auch Deinen Tipp befolgt und hab mich beim Doc mal komplett durchchecken lassen, zum Glück ist Alles topp
Also weiter tapfer bleiben, bis denne, LG, Nils
Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Hallo Confuzius,
toll... du schreitest unaufhaltsam voran. 200 Tage.....was für eine Hausnummer!
Hoffentlich vermiest Dir nix die Feierlaune.
LG Christian
Heute gibt es eine doppelte Keksdose für Confuzius
Ich hoffe Du schwebst gerade noch weiter in einem Stimmungshoch
Ich gratuliere Dir auf jede Fall ganz doll zu 200 Tagen Rauchfrei
LG
Wipps
Hey Christian,
willkommen bei uns hier auf der Insel!! 
Wie war die Reise?
Du hast absolut recht, der Austausch hier im Forum hat entschieden dazu beigetragen, daß wir heute hier sind
Jetzt streck Dich erstmal unter der Palme aus und nimm nen Drink 
LG, Nils
Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Hi Wipps
Joooo....so fühlt sich ein (fast) halbes Jahr an:
Ich hab einen Zitronenkuchen als Belohnung bekommen.
Die Zeit vergeht unaufhaltsam...nur halt ohne rauchen. Ein komplettes rauchfreies (Rest)Leben wird immer vorstellbarer!
Ich danke Euch Allen hier im Forum. Das war der Unterschied zu früheren Aufhörversuchen...die Forumbegleitung.
Alleine hätte ich es nicht geschafft.
Liebe Grüße Christian
