August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Danke für Eure guten Wünsche... 
Senifor, das ist irgendwie wie der nächste Geburtstag: irgendwie ein Tag wie jeder andere, nur mit dem guten Gefühl, es tatsächlich selber ganz alleine soweit geschafft zu haben 
Morgen starte ich nach fast 3 Wochen wieder in den Job, mein Doc hatte mich dann doch mal raus genommen: kein Nikotin mehr und dann noch die Betablocker abzusetzen und ne neue Medikation einzurichten war wohl ein bisschen viel 
...
Aber das wird, da glaube ich fest dran, langsam grooved sich das ein
Bis denne, LG
Hey Bochow...
Genau so machst Du das richtig: Sei auf jeden Fall stolz auf Dich, das kannst Du nämlich auch sein!!
Du schaffst das, step by step, lenk Dich ab...
Wenn der Jieper kommt, greife ich gerne mal zu verschiedenen Nüssen und Kernen, Walnuss, Cashew, Kürbis usw. War hier im Faden schon mal ein Thema 
LG, Nils
