August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo Wipps,
Ja..ich bin auch noch dabei und fiebere mit....zuerst kommt jedoch noch eine Riesenherausforderung auf mich zu...mein 60. Geburtstag am 7. Juli.
Da ich jedoch auch von Umfallern weiß und wie schlecht es ihnen damit geht, reiße ich mich besonders zusammen.
Deinem Erleben stimme ich zu....man ist soviel freier als Nichtraucher.
Sind wir die Einzigen Verbliebenen aus dem Augustzug?
Ich hoffe nicht.
Dann liebe Grüße an Dich und alle Anderen
Christian
Hallo Zusammen,
ich wollte mal fragen ob hier noch jemand dem einem Jahr rauchfrei entgegenfiebert?
Ich steh auf jeden Fall in den Startlöchern 
Freue mich sehr über mein Nichtraucher dasein. Auch wenn manchmal die Versuchung noch sehr nahe liegt,
will ich es schaffen!
Ich liebe es Nichtraucher zu sein. Sich keine Sorgen mehr machen zu müssen wenn die Schachtel leer wird, nicht mehr abwarten wann man endlich nach dem Essen eine Rauchen kann, nicht bei Wind und Regen draußen stehen, kein Husten am Morgen,....Es hat so viele schöne Seiten, die einfach die schlechten wie Gewichtszunahme, schlechte Laune,... überwiegen.
Und am allerwenigsten vermisse ich den Scham!!!! Der mich auch angetrieben hat wieder einen Versuch zu starten.
Liebe Grüße an alle
Wipps
Hallo, liebe Wipps,
Schön dich so erfolgreich zu wissen. Auch bei mir war es so , dass ab Tag 200 eine richtige Steigerung des Nichtrauchens begann. Aufeinmal wurde es so normal und kein Gedankenkarusell mehr.
Ist das nicht super?
Man will es ja irgendwie nicht glauben, dass all die Quälerei tatsächlich mal vorbei geht!
Ich freue mich sehr für dich und wirst sehen ruckzuck ist's dann schon
Jahr ohne Rumgezicke
Vielleicht möchtest du einmal schreiben, was für dich alles besser geworden ist?
Ich wünsche dir ein schönes Osterfest 
Monika
Hallo Zusammen,
ich hoffe ein paar sind noch aus diesem Zug dabei?
Ich hatte jetzt eine Woche Urlaub und musste wirklich null an Zugaretten denken!
Hatte nicht einmal Schmacht 
Das feier ich total. Jetzt im Alltag bleibt es hoffentlich so....
Wie schaut es denn bei aus?
Es wird doch wirklich immer einfacher oder?
Liebe Grüße
Wipps
Hallo Ihr Lieben,
Meine App zeigt mir einen weiteren Meilenstein an:
5.000 Stunden nichtgeraucht!
Dann mache ich da mal weiter.
Liebe Grüße Christian
Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für Eure Glückwünsche zu meinen 200 rauchfreien Tagen.
Wo poste ich denn meinen Dank?
Natürlich feiere ich mit Euch. Ich werde heute ein Fläschchen Wein öffnen - den guten vom Aldi.
Nein....es darf jeder bestellen, was er/sie trinken möchte......Cheers to all of you
Ich gehe weiter meinen Weg und ich hoffe, Ihr auch
Liebe Grüße
christian
Heute darfst Du feiern Christian,
200 Tage Rauchfrei
Ich gratuliere Dir ganz dolle 
Hoffe Du feierst es ordentlich und Dir geht es gut!?
LG
Wipps
Vielen Dank Euch und auch für die lieben aufbaueneden Worte
Ich hatte eine Menge um die Ohren in den letzten Tagen. Leider aber auch gesundheitlich...
Jeden Frühjahr habe ich irgendwelche merkwürdigen Probleme....
Sonst habe ich Schwindel, Herzrasen oder solche Phänomene. Diemal aber starke Muskel und Gelenkschmerzen...
Ich hoffe das diese auch einfach wieder verschwinden. 
Also ich muss leider definitiv die Kilos wieder runter bekommen, da ich eh viel zu viel wiege....
Kann also das doppelte ruhig wieder runter.... Vielleicht hatte ich mir das zu früh erhofft.
Werde aber weiter versuchen mich mehr zu bewegen und die Ernährung umzustellen.
Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche.
Liebe Grüße
Wipps
Hallo liebe Wipps,
das ist ja mal ne Zahl, ich bin ganz grün (oder gelb?) vor Neid!
Ich gratuliere dir zu deinen 200 rauchfreien Tagen, super Leistung! Heute freust du dich einfach darüber und morgen denkst du vielleicht darüber nach, ob du dich von den 15 kg trennen willst! Vielleicht behältst du sie auch einfach, weil sie dir stehen? Kirsten hatte irgendwann hier einen Vergleich gepostet, eine Mitpatientin, starker Raucher fand sie dürr und grau und sie sich selbst dick und rosig! Also wenn ich wählen müsste…….
Aber mal ehrlich, wer die Nikotinabhängigkeit erfolgreich besiegt, der schafft doch alles!
Sei stolz auf dich und deine Leistung und hab einen schönen Abend! Ela