August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Wer will hier rauchen? Ich denke doch, keiner.
Horcht einmal tief in Euch rein.
Da hört Ihr bestimmt....ich wäre gerne Nichtraucher.
Und heute könnt Ihr sagen:
Ich bin Nichtraucher.
Das Gefühl wollt Ihr wieder eintauschen?
Da ich Rückfälle gut kenne, weiss ich:
Ihr würdet Euch hinterher schöecht fühlen.
Stellt Euch vor, wo Ihr in einem halben Jahr seid.....und in einem Jahr....und in zwei Jahren. Das wäre doch eine tolle Nichtrauchzeit.
Just say no
Day by day
LG Christian
So geht es mir meistens im Januar /Februar... Aber vielleicht bahnt sich hier auch schon etwas an.
Jetzt wo der Weihnachtsstress abfällt merke ich das ich wieder die letzten Wochen nur funktioniert habe.
Ich will auch nie wieder von vorne anfangen! Aber es fühlt sich gerade bei mir so an. Wache auf und will sofort rauchen, geh ins Bett und will immer noch rauchen... Den ganzen Tag 
Ich bin echt verzweifelt.
Als nimmt das nie ein Ende
Hallo Wipps,
leide zur Zeit an den Winter blues .
Fühle mich einfach nicht gut.
Dann kommt der Gedanke wenn ich rauche geht es mir besser.
Wird aber wohl nicht so sein.
Also lasse ich es.
Möchte nicht nochmal von vorne anfangen.
Die größte Herausforderung
ist :
RAUCHFREI ZU BLEIBEN !!!
Hallo Ihr Lieben,
ich wünsche Euch allen auch eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit, frohe, gesunde und zufriedene Weihnachten.
Genießt die freien Tage.
Mir fällt es leider gerade besonders schwer und der 
ärgert mich fast von morgens bis Abends
Wie ist es bei Euch?
Liebe Grüße
Wipps
Hallo ihr Lieben
auch ich wünsche allen hier eine wunderschöne, rauchfreie Weihnachtszeit.
Hallo Ihr lieben Augustzüglinge,
danke für das Unterhaken in diesem Jahr.
Es tat mir gut und ich danke dafür.
Euch allen ein schönes Fest und weiter alles Gute in 2023
LG Christian
Hallo all Ihr Lieben im August-Zug...
Ich wünsche Euch und Euren Lieben ein wunderschönes, rauchfreies Weihnachtsfest 
Ich freue mich total auf meine Nichte und Neffen: Das erste Mal muss ich mich nicht mehr heimlich davon schleichen um schnell ne Kippe zu schmachten
!
In diesem Sinne, ganz lieben Dank für Eure Unterstützung in dieser Zeit, feiert schön und genießt das neue Leben ohne den blauen Dunst 
LG, Nils
Auch 2023: Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Danke für Eure Antworten.
Ja, das Video mit Christin kenne ich. Selten etwas heftigeres gesehen.
Aber Ihr habt Recht. Mein Freund kann mit Überzeugung wahrscheinlich rauchfrei werden. Und die hat er wohl zur Zeit nicht und da kann ich.machen, was ich will.
Ich werde mich nun zurückhalten und das Thema ruhen lassen, bis er es wieder auf den Tisch bringt.
Ich kann nicht teilen, wie gut es mir mit 4 Monaten Abstinenz inzwischen geht.
Will nicht missionieren - da bin ich der Letzte, der das Recht dazu hätte.
Ich wünsche einen schönen vierten Advent. Bei mir kann Weihnachen nun kommen.
...
Oder gibt es hoffnungslose Fälle?
Es gibt hoffnungslose Menschen. Sie haben die Hoffnung verloren dies oder das zu schaffen. Wenn man sie bedrängt, wehren sie sich dagegen (auch unbewusst), wollen ihr Ansehen schützen. Da das richtige Maß an Einflussnahme zu treffen, halte ich für extrem schwierig, Aufgeben soll man trotzdem niemand, aber sich selbst eine Schuld geben, wenn es nicht klappt, soll man nicht.
Allen ein schönes Wochenende und 4. Advent