August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo zusammen,.
Bin noch rauchfrei dabei...schön, dass es euch gut geht.
Würde ja gerne Sport machen...muss mal sehen, was im Rahmen meiner Krankheit (MS) möglich ist.
Auf jeden Fall ist das Luft bekommen besser geworden.
Ja, das jahrzehntelange Rauchen bereue ich auch....meine arme Lunge.
Hoffe, es geht ihr nach und nach besser.
Schöne Grüße
Christian
Sehr gut zusammengefasst, Confuzius... 
So ähnlich hab ich das auch erlebt und erlebe es auch weiterhin... der 
versucht es leider immer mal wieder 
Der Weg wird wohl noch ein wenig länger werden, aber mit jeder Etappe wird es leichter und dieses Gefühl von Selbstwert und Zufriedenheit ist es absolut wert, immer weiter zu gehen...
Jahrelang hat das Nikotin meinen Lebensrythmus beeinflusst aber jetzt übernehme ich wieder das Kommando 
Christian, deshalb muss ich Dir da mal widersprechen: natürlich darfst Du stolz auf Dich sein... Immerhin hat Dir die Sucht jahrelang den Schneid abgekauft, aber jetzt bist Du wieder am Ruder...! Gute Fahrt ...
LG, Nils
P. S. Wer ist denn hier noch an Bord, hab lange nix von Sabse und Ela gehört... Wie geht's Euch??? 
Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Geht mir exakt genauso. Ich bin sehr froh.....das Wort Stolz vermeide ich.
Komme gerade aus Stockholm.In Schweden raucht kaum noch einer.
Und die trotz kurzem Flug doch lange Reisezeit (Fahrt zum BER, 2 Stunden vorher einchecken, Fahrt vom Flughafen in die City und wieder zurück) ohne Rauchen zu erleben, war ein Highlight dieser Reise. Ich fühlte mich irgendwie komplett frei.
Ja....man gewinnt Selbstwert und Selbstzufriedenheit....das kann ich bestätgen.
Und die Augustzügler haben ja alle schon eine wirklich beachtliche Nichtrauchzeit.
So kann es weitergehen.
Herzlichen Glückwunsch Nini 
Das muss gefeiert werden!!!!!!!!!
Bin zur Zeit sehr im Vorweihnachtsstress.
Hab leider immer mal wieder schlechte Tage....
Der Stress macht mich ungeduldig und bisschen innerlich aggressiv. Das gefällt mir gar nicht 
Ich wünsche allen ein tolles und entspanntes Wochenende.
LG
Wipps
Huhu Ihr Lieben...
Es gibt Zuwachs in der Keksdose:
Auch Nini ist seit inzwischen 100 Tagen ohne Kippe stark geblieben!!!!
Herzlichen Glückwunsch, toll gemacht
Liebe Feenkuss,
ich drücke die Daumen, dass es Deinem Schwiegervater bald besser geht. Als Du das das erstmals gepostet hattest, hab ich lange überlegt, ob und was ich Dir schreiben soll; es kam mir Alles irgendwie platt und nichtssagend vor. Dabei hättest Du da doch sicher jede Hilfe und Zuspruch gebraucht. Geht's Dir denn jetzt soweit ganz gut? Pass auf Dich auf 
@all: Es ist ja inzwischen schon etwas ruhiger hier geworden... Ist das vielleicht sogar ein gutes Zeichen? Wir alle werden immer stärker und bieten dem Drecksack tapfer die Stirn?
Ich weiß ja nicht, wie es Euch so geht, aber der Teufel versucht es immer mal wieder, normalerweise kann ich ihm lachend ins Gesicht "spucken", manchmal hilft allerdings nur noch Abhauen .
Unterm Strich geht es eigentlich ganz gut... Nur der graue Spätherbst /Winter schlägt mir echt aufs Gemüt, früher haben mir halt die Ziggis mit dadurch geholfen, und nu??? Jemand ne Idee???
Wenn ich mich hier so in der Runde umsehe, sollten wir vielleicht Anfang nächsten Jahres mal einen Tisch beim Griechen reservieren, da sind wir ja allesamt bei rund 150 rauchfreien Tagen und das darf gefeiert werden, oder???
Wer hätte das im August gedacht!?!? Riesenkompliment an Euch Alle,
LG, Nils
Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Hallo Confuzius
Willkommen!
Du legst aber schon ziemlich vor mit 4 Monaten, super.
Wie hast Du denn diese Zeit erlebt? Inzwischen müsstest Du ja schon recht stabil mit beiden Beinen auf Nichtraucherboden stehen, oder?
Die Sache mit den Energiekosten… ja, schön ist das nicht… aber immerhin besser nur Energiekosten als Energiekosten plus Tabakkosten.
Heute im Bus hing ein Werbeplakat, ich glaube von einem Energiedienstleister, da stand drauf:
„Ich heize nie und dusche immer kalt.“ 
Dazu können wir uns als Nichtmehrraucher jetzt eine sehr viel angenehmere Alternative gönnen. 
Bestimmt bleiben dann trotzdem noch einige Euros im 
für kleine Glücklichmacher, die das Leben genussreicher werden lassen.
Take care