Aufbruch 2.0
Liebe Kirsten,
....alles hat seine Zeit .
Bis bald
Glg bettina
Liebe Kirsten, es ist sehr schade-----aber vielleicht ist der richtige Zeitpunkt für Dich noch nicht gekommen.Hör auf Dich, setz Dich nicht unter Druck und hör dann auf, wenn Du es auch wirklich willst und nicht jemand anders meint Du musst jetzt!! Ich drücke Dir jedenfalls ganz fest die Daumen und wünsche Dir das es bald klappt!!!
Liebe Kirsten,
lass dich einfach mal in den Arm nehmen
Ich denke, dass man nichts erzwingen kann.
Dein Tag, an dem du deinen Rauchfrei- Weg startest, er wird kommen.
Da bin ich mir ganz sicher.
Es gibt zu viele Baustellen in deinem Leben. Und aus Erfahrung wissen wir doch alle, dass nichts so bleibt.
Weder die schlechten Zeiten noch die guten Zeiten sind von Dauer!
Denk daran, das Wichtigste bist du! Deshalb pass gut auf dich auf.
Liebe Grüße
Herta
Liebe Kirsten,
Als erstes ein Gutes und wunderschönes Neues Jahr für dich !
Und wie ich gerade gesehen habe bist du wieder dabei ;- ) Das freut mich sehr zu lesen.
Ich wünsche dir die passende Portion Sturheit, genügend Gelassenheit und ganz viel positive Energie für dies wichtige Vorhaben - lass dich nicht unterkriegen.Und alle blöden Entzugserscheinungen gehen vorrüber und werden immer leichter , weißt du selbst auch schon;- ) Alles Liebe 
Luca
Liebe Kirsten,
wie gehts Dir?
Ich schick Dir ganz viel Kraft und Gelassenheit.
Furia
Liebe kirSten,
bitte wundere Dich nicht, wie ich jetzt Deinen Namen schreibe.
Durch die seltsam angeordneten Buchstaben ändert mein Rechtschreibprogramm nicht mehr... so kam auch der falsche Name in der Anrede zustande.
Hm, ja, es gibt da diese Abende....
diese herrlich sentimentale Stimmung, dieses gewohnte Ritual...
Da kannst Du Dich wunderbar hinein fallen lassen und einfach rauchen.
Leider hilft uns das wohl nur recht kurzfristig.
Da kannst Du Dich jedoch auch rausziehen und gehen, körperlich und mental.
Dann spürst Du Deine Kraft. Wow.
Du weißt das ja selbst.
Die ersten Tage sind oft krass, unbequem, wir leiden ..... ich persönlich bin überzeugt, dass dieses Leiden uns richtig weiter bringt, raus aus der Komfortzone.... einfach ist’s erst mal nicht.
Hmmm, ich bekomm einfach nicht richtig in Worte gefasst, was ich meine.
Liebe Kirsten, der Weg zum Nichtrauchen kann seltsam und recht verschlungen sein.
Mach kein Drama aus den paar Zügen.
Jedoch prüfe Deine Motivation.
Hoch muss sie sein, um den Ausstieg zu schaffen.
Ich glaub an Dich!
Kraft und gute Energie!
Gutes Gelingen.
Furia
Liebe Kirsten,
die zwei Züge waren widerlich....also drück sie aus!
Und erinnere dich...dein guter Vorsatz NICHT ZU RAUCHEN ist super und richtig. Die Zigarette ist nicht unser Freund!
Sie macht uns auf Dauer krank, arm und unattraktiv. Sie lässt uns schlecht riechen und fahl und grau aussehen.
WIR BRAUCHEN SIE NICHT!
blassen:blassen:blassen:
Hier kommt Unterstützung
LG stressless
Liebe Kerstin,
so schön, Du bist schon los gelaufen!
Klasse.
Dein Plan hört sich gut an!
Ach, denk Dir nix, diese Gedanken wie schön das Rauchen doch war..
... verschwinden wieder,
... sind oft verklärt, meist war’s gar nicht so schön.
Glaub mir, ich habe es überprüft.
:
Stärke Dich mit guten Gedanken.
Erfreue Dich an jedem kleinen Fortschritt.
Lächle viel.
Atme tief.
Spür Deine wunderbare Kraft.
Dazu viel trinken, Tee und co, vielleicht auch warmes Ingwerwasser....
Komm, wir laufen zusammen.
Du schaffst das!
Furia
Liebe Kirsten,
schön, dass Du jetzt schon durchgestartet bist. Aber psychisch ist der 2. Januar auch irgendwie wie Aschermittwoch, oder? Eine Woche Dauerfeier und dann ganz schön Alltag.
Bei Dir hat es gestern gut geklappt, dann bin ich für heute zuversichtlich!
Starte gut!
Tanja
