Auf ein Neues! (nicht nur Jahr)

Oh, wie schön, so viele Gäste in meinem Wohnzimmer!
Und noch ein Zwilling *freu*
Liebe Ulrike, liebe Martina,
Wie geht es euch mit den ersten abstinenten Stunden?
Ich habe schon die ersten Schmachter.

Ach, mein lieber Baldso, schön, dich wieder zu lesen...
und dich von dir wieder unterstützt zu wissen

Und liebe Yvonne....meine liebe Zwillingsschwester,
du wirst mir nun ein Vorbild sein beim Weiterwatscheln!
Freu mich sehr sehr über das Wiederlesen!


Habt alle ein gesundes 2020!
Herzliche Grüße vom
Stanzerl

Liebe Stanzerl!

Du wirst im kommenden Jahr zu den Nicht-mehr-Rauchern gehören.
Der Wille ist da. Ich bin mir sicher, du wirst dein Vorhaben umsetzen.
Genug Tipps hast du bekommen.

Ich werde ebenfalls morgen nicht mehr rauchen.
Das wird bestimmt gelingen, habe ich doch dich und Martina an meiner Seite.

Für heute wünsche ich dir eine schöne Feier und
einen guten Rutsch ins Jahr 2020.
Viele Grüße
Ulrike

Liebe Stanzerl,
Bei aller Angst und Nervosität vergiss bitte nicht, den heutigen Abend zu genießen.

Was mir in schwierigen Momenten immer hilft, ist mich daran zu erinnern, wie unzufrieden ich zum Schluss mit meinem Raucher Dasein war und dass es diese eine vermeintlich schöne oder hilfreiche Zigarette nicht gibt ohne einen hohen Preis dafür zu bezahlen.

Vielleicht hast du ja Lust und Muße die verbleibenden Stunden dieses Jahres nochmal schriftlich festzuhalten, wie du dich jetzt so als Raucherin fühlst und natürlich warum du aufhören möchtest.
Dann hättest du vielleicht in schweren Momenten etwas handfestes.

Auch wenn ich das selber inzwischen verinnerlicht habe, denke ich auch manchmal
Dass es schön wäre so etwas zu haben.

Ich wünsche dir eine schöne Feier heute Abend, einen Guten Rutsch und natürlich einen guten Start in dein Rauchfreies Leben

Moin stanzerl,

und willkommen zurück auch von mir

Vergiß nicht, in das Schraubglas mit dem Dreck aus Deinem Aschenbecher auch noch 3-4cm hoch Wasser reinzufüllen - das verstärkt den infernalischen Gestank und minimiert die Gefahr, daß Du noch mal versuchst, 'ne Kippe dort rauszuklauben, um sie doch noch "abzurauchen"

Und wenn, wie bei dem Zoff über den Feierort, eine Runde ums Haus nicht reicht, mach zwei oder drei - Du weißt es doch bestimmt noch - Zeit, Geduld mit sich selbst und das Verlassen der Situation sind die vielleicht wichtigsten Faktoren beim Überwinden von Verlangensanfällen....

Du bist nicht allein - schon, weil Du wieder vertraust - bei allem Bammel zunächst einmal Dir selbst und der "Schwarmintelligenz" des Forums

Ein wunderbar rauchfreies Jahr 2020
wünscht von Herzen
de Nomade

Liebe Anni,

genau wie bei mir. Wir sind auch sehr unterschiedlich.
Ja, lass uns wieder Zwillinge sein (auch wenn du 8 Tage Vorsprung hast)
und gucken, was wir dann tun können, wenn es wieder Konflikte
mit dem Partner gibt.

Freudige Grüße übers Wiederlesen
(wenn auch der Anlass nicht ganz so toll ist)
Stanzerl