Auf ein Neues mit eurer Hilfe
[color=red]1. Schnapszahl, lieber Guido![/color]
Herzlichen Glückwunsch dazu!
Deinen Abschiedsbrief finde ich ganz grandios und ich bin auch felsenfest davon überzeugt, dass er seine Wirkung zeigt. Wenn man sich etwas von der Seele schreibt, ist das immer wunderbar. Ausserdem weiß die falsche Freundin jetzt mal gleich, was die Uhr geschlagen hat. 
LG Ute
Hurra!!!! Die erste SCHNAPPSZAHL 11 ist da.
SUPER TOLLE 11 TAGE OHNE RAUCH!!!!!
GLÜCKWUNSCH
t:
Immer brav geradeaus weiter watscheln.
LG
RONJARAEUBERTOCHTER
Na das ist doch super wenn es noch mehr werden. Bin auch Überrascht das es bei mir schon so viele sind.
Mit der Zeit ist das so zur Gewohnheit geworden.....Der Stinker
Nervt zwar noch immer schicke Ihn aber gleich in die Wüste.
Warst mit deinem Hund unterwegs was hast Du den für eine Mischung. Wir haben eine kleine Fußhupe..
( Ein Shit Tzu). 6. jahre macht aber noch alles mit auch große Spatziergänge. Blos Regen ist nicht so Ihr Ding.
Also immer schön Stur bleiben.
GGLG. Sporbiene- Ütchen 
e:
Das Geheimnis erfolgreicher Veränderung ist, seine ganze Energie auf das Erschaffen des Neuen, statt auf das Bekämpfen des Alten zu konzentrieren.
Sokrates
Herzlichen Glückwunsch zur ersten Schnapszahl!!!
11 Tage rauchfrei!!
Bleib weiter stur!!
LG Sonja
Hallo Guido,
freut mich, wenn ich dich mit meiner Laune angesteckt habe 
Wir haben beide schon 11 Tage geschafft, das ist super oder!!
Dein "Brief" war echt klasse und ich war auch sehr berührt,
habe selbst meinen Vater früh verloren (Suchtmittel sind da wohl auch
dran schuld)... jetzt kullern mir doch tatsächlich ein paar Tränchen... 
Hab mir überlegt, vielleicht auch so eine Art Abschiedsbrief zu schreiben,
vielleicht hilft es mir ja auch... Danke jedenfalls für deine toll geschriebenen
Worte und dass du uns Einblick in deine Gedankenwelt gewährst.
Du bist auf einem guten Weg, mach weiter so!
LG, Tine
Hey Guido. 11. tage schon geschafft. Supiiiiiiiiiiiiiiii
Kannst Dir mal etwas gönnen 
GGlg. sporbiene- Ütchen
Hallo Guido,
mir gefällt dein Abschiedsbrief auch sehr gut. Ja, es ist ein langer Trennungsschmerz von der Zigarette.
Was bei dir noch stärker werden könnte, ist das Umkonditionieren mit neuen Bildern. Ich habe mich zum Beispiel immer im Alter rauchend auf einer Veranda gesehen. Dann habe ich das Bild umgepolt und jetzt sehe ich mich süßholzbeißend vor einem Computer und Nachrichten beantwortend. Ich versuche, mein Selbstbild umzukonditionieren und neue positive rauchfreie Visionen zu entwrfen. Auf diese Idee haben mich die Rauchfrei-Lotsen gebracht.
Ich komme darauf, weil du diese herrlichen Bilder vom Sommer zeichnest, mit Lagerfeuer, Treffen usw., wo die Kippe nicht wegzudenken ist. Welche vergleichbaren Bilder und Visionen könntest du für dich entwerfen, in denen aber keine Zigaretten vorkommen?
Nur, dass du es weißt: Mir fällt es auch sehr schwer. Jede Nacht Raucherträume, immer wieder Schmachtattacken in bestimmten Situationen. Aber die "Umschreibung" der Bilder ist ein wichtiger Aspekt....
Einen schönen Tag wünscht
SusanneK
Hallo Guido,
Ich habe mich gerade durch deine Seiten gelesen und mir geht es gerade richtig gut.
Danke dafür. Ich wünsche dir eine erholsame Nacht.
LG Manuela ( ein großer BVB Fan)
Guten Abend, lieber Guido,
Dein Abschiedsbrief an die Kippe war schlichtweg großartig - und Du hast damit nicht nur Dir, sondern bestimmt auch vielen Mitkämpfern einen gut Teil Frust von der Seele geschrieben. Das Allerbeste ist aber der positive, mutige Schluß, den ich hier noch einmal zitieren möchte:
[quote="Guido1976"]Jep, es muss so sein. Trennungsschmerz heißt Trennungsschmerz, weil´s weh tut. Aber nur noch ein paar Wochen. Und dann bin ich dich los.
[/quote]
Damit hast Du Deine eigenen Weichen optimal gestellt, also wünsche ich Dir nicht nur eine gute Nacht, sondern für morgen auch einen rundherum starken und damit guten Tag an der Seite Deines flinken Hundes...
Liebe Grüße und bitte das Schmunzeln nicht vergessen, Brigitte
