Auf ein Neues ... I´m back....!
Shamila....
Willkommen. Na das finde ich mal klasse das du wieder bei uns bist.
Ja du weißt doch wie die ersten Tage sind das kennst du doch schon. Ich hoffe aber für Dich das der Suchtdruck nicht all zu hoch ist.
ganz große klasse. Wünsche Dir weiterhin sehr viel Sturheit.
GGLG. Sporbiene- Ütchen 
e:
Willkommen zurück, Sharmila! Du weißt ja, stark und stur sein und bleiben. 
Ich drücke dir die Daumen, dass der olle 
dich nicht zu dolle ärgert. Ich finde es aber prima, dass du wieder durchstartest.
LG Ute
Ja genau, Sharmila,
mach deine Arbeit des Ablenkens gründlich und konzentriert, damit du beschäftigt bist. Und was ist mit Pausen? Was könnte dir da gut tun? Wie gestaltest du die?
Drück dir heute besonders die Daumen. Und deine Hoffnung ist berechtigt: ich habe hier so einige Gefährten erlebt, die einige Male hingefallen sind und es tatsächlich geschafft haben, ganz aufzuhören.
LG Andrea
Hallo Shamila,
Schön, dass du durchgestartet bist! Denke dran, es wir immer Besser. Auch wenn der Anfang anstrengend ist, es lohnt sich! Hast du den noch die Ablenkungen und Ausweichmanöver parat?
LG Bine 
Hallo Sharmila,
Ich kann sehr gut nachvollziehen wie du dich fühlst.
Hab eben erstmal mit dem Hund ne runde gedreht. Da es bei uns regnet, hielt sich die Freude bei meinem Hund in Grenzen :-)
Aber jetzt fühle ich mich wieder besser.
Da wir zeitgleich sind mit aufhören, drück ich uns beiden ganz fest die Daumen. Wir werden das schaffen. 
Lg Sandra
