Auf ein Neues!

[quote="Uli75"]
Liebe Sonja!

Täglich versuche ich die Morgenzigarette sein zu lassen.

Lass uns gemeinsam wandern.
Zusammen sind wir stark.

Viele Grüße
Uli

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Liebe Uli,
zunächst mal vielen Dank für deine netten Zeilen und klar wandern wir zusammen, wenn du magst.
Aber zu deinem Satz davor: Was ist denn das für eine ausgeklügelte Art von Folter? Könnte ich nicht. Ich habe so wie so schon das Gefühl, dass ich mich diesmal zu viel vorbereitet habe. Ewig nachgedacht und Tag festgelegt und inzwischen wurden die gerauchten Zigaretten immer weniger und die Entzugserscheinungen praktisch schon permanent, bevor ich überhaupt aufgehört hatte. Blöde Idee.
Letztendlich habe ich am Vorabend ein mittleres Pflaster aufgeklebt, sonst hätte ich morgens gar keine Chance. Hoffentlich geht’s gut.
So, nun weißt du, wie es mir ergangen ist und wir lesen uns in drei Tagen wieder.
LG
Sonja

Liebe Taurita,
du hast wirklich alles gesagt!

Liebe Uli
Wenn ich so an dich denke kommt mir nachfolgender Spruch in den Sinn:
„Das ist unmöglich“, sagt die Angst.
„Macht keinen Sinn“, sagt der Zweifel.
„Zu viel Risiko“, sagt die Erfahrung.
„Versuch‘s“ flüstert das Herz.

Noch 5 Tage!
Uiiii die Zeit rast, für dich lief sie vermutlich schneller, wie für uns am Anfang!

Ja, du könntest jetzt sofort aufhören, denn du schiebst es nur auf. Ja wird wohl auch so sein, aber ich glaub genau das brauchst du, du musst dich auf diesen Tag, auf deinen Tag mental vorbereiten! Das ist dein Weg, allein deiner! Du bestimmst wie und wann du ihn gehen willst! Wir werden dich begleiten und dir helfen! Das Endziel ist ja bei allen gleich!
Ich habe die letzten Tage vor meinen Stop bewusst geraucht und jede genossen! Hab ich da echt gedacht und vielleicht war’s auch so.
Ja okay, am Tag vor dem Stop war’s mir am Schluss fast schlecht.... waren wohl zu viele.
Uli, versuche ab heut bis zu deinem Tag 0 jede Zigarette bewusst zu rauchen. Ändere aber vielleicht mal die Gewohnheit, also beim Kaffee trinken keine rauchen. Erst wenn der Kaffe getrunken wurde nachträglich eine rauchen. Nach dem Essen nicht gleich eine rauchen, warte einige Minuten. Beobachte dich zwischendurch mal in einem Spiegel während du rauchst.

Mach dich am Tag x verrückt so viel du willst, aber mach dich jetzt noch nicht konfus! Die Zeit kommt früh genug!

Liebs Griessli
Taurita

Hallo, wollte mal liebe Grüße da lassen

Liebe Uli!
Jetzt muss ich mich aber auch endlich mal wieder bei dir melden... Ich kann grad nicht schlafen, obwohl ich in Asbach bin, also nutze ich die Gunst der Stunde und schreibe ein paar Forumsmitgliedern mal wieder. Wie war es bei deinen Enkeln? Was haben sie für Fortschritte gemacht? So ging es mir früher immer mit meinem Patenkind... Aber jetzt ist sie schon 15 und verbringt ein Jahr auf einem Internat in England.
Meinem Knie geht es wieder recht gut und ich konnte am Freitag mit meinem Freund auf die Klimaschutz-Demo nach Darmstadt gehen. Da war ich sehr happy. Allerdings nur, weil ich einen Rollator mitgenommen habe.
Gestern war ich mal wieder im Kino. Diesmal nicht mit meinem Vater, sondern mit einer guten Freundin. Wir haben uns den Film "Gut gegen Nordwind" angeschaut. Der war wirklich sehr schön und echt empfehlenswert. Habe aber gehört, das Buch soll noch besser sein... Vielleicht besorge ich mir das demnächst mal.



Morgen fahren wir wieder mit der Beschäftigung nach Ober-Ramstadt, einkaufen. Ich habe dort neulich einen Second Hand-Laden gesehen, da will ich mal ein bisschen stöbern...
Das Hallenbad macht erst am 4. Oktober wieder auf. Da hat auch meine Mutter Geburtstag. Was soll ich ihr bloß schenken?



Liebe Uli, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!
Ganz liebe Grüße Stefanie