Auf ein Neues
Hallo Anki, sei stolz auf Deinen 2. Versuch. Und das Positive ist, Du profitierst von Deinen Erfahrungen vom ersten Versuch.
Mich hat auch schon die "mal schaun wie die jetzt schmeckt" Zigarette nach 4 Monaten wieder rum gekriegt. Diese kleinen Teufel. 
Aber jetzt ist Schluss !!
Beobachte Dich gut und erfreue Dich an jeder positiven Veränderung ohne Qualm. Und wenn es mal ganz schlimm wird dann sag Bescheid. Ich kann Dir aus langjähriger Klinikerfahrung berichten wie furchtbar Nikotinfolgen sein können. Ab und zu braucht man solche Schocker, wenn die kleinen Teufelchen einen anlächeln ... Liebe Grüße und viel Erfolg.
Danke liebe Tinker.
Jaaaaaaa, der erste Tag ist nun fast vorbei und mir geht es immer noch gut. Ein bisschen seltsames Zeitgefühl, aber das kenne ich ja schon. Nagut, dann ist ein Tag halt etwas länger als sonst.... ist auch recht, vor allem wenn man frei hat 
Wenn ich in Not gerate werde ich gaaaaaanz laut schreien. Ich weiß ja, dass es hier immer liebe Leute gibt, die mir Gehör schenken. Und unser Karabiktripp hält mich eh bei der Stange. Ach Tinker, ich freue mich auch soooo, dass ich dich hier getroffen habe. 
Wir werden das Kind schon schaukeln, na klar. Und mit unserem Humor kann doch gar nichts schiefgehen, gelle? 
Ich wünsche dir nun auch einen schönen, "duften" Abend und eine wunderschöne Gute Nacht. Vielleicht träumen wir ja gemeinsam vom Sandstrand?! 
Schlaf schön
Anki
PS: OH, ja!!!!!! Ich muss nie wieder im Regen und bei eiskaltem Wind draußen auf der Terasse stehen und mir eine Erkältung einfangen. SUUUPER!!! 
[quote="hannes31-muc"]
huhu anki,
wenn du noch n stündchen über hast kannste dir diesen film hier angucken.
http://www.youtube.com/watch?v=anLSSF3ROj8
hat mir sehr geholfen.
[/quote]
Vielen Dank für deinen lieben Hinweis Hannes,
habe mir gestern Abend bereits sowohl deinen Link als auch teilweise "Nichtraucher in ... Tagen" angeschaut, daher bin ich ja auch heute Morgen so früh in mein Bettchen gekommen. Naja, halb so schlimm da ich ja heute einen freien Tag habe. Aber es ist bestimmt gut, immer wieder in die Links reinzuschauen wenn man einen "Trauertag" hat, an dem man sein Ziel aus den Augen verliert.
@Tinkerbell: Jawoll, wir kommen bald, und dann werden wir die Karibik rocken. 
Und ja, ich bin auch sehr froh, dass ich noch einmal durchgestartet bin. Mit unseren verrückten Ideen kann doch eigentlich nichts mehr schief gehen. Und wer viel lacht hat eh´keine Zeit für die Stinker. Da müssen wir dann unsere Lachmuskeln pflegen damit der Mukkikater verschwindet. Aber: alles nur eine Frage von Trainig.....
Auch ´ne super Idee.
Aber bitte in ein Strandkurhotel irgendwo in der Karibik, wo uns ein eisgekühlter Longdrink in der Kokosnuss serviert wird und uns Hulamädels oder besser -boys mit Palmenblättern frischen Wind zufächeln.
Boooaaah, auf was für Gedanken man doch rauchfrei bei diesem Wetter kommt?!?
Ja fein, danach reich ich wohl am besten eine Woche Urlaub ein.
:::
Ja, ja,
immer schön üben damit wir dann auch richtig fit sind. Nicht dass uns dann die Füße zu früh schmerzen. Aber ich werde schon einmal vorsorglich nach Blasenpflastern Ausschau halten.
Hallo Tinkerbell,
nein, nein, nein, kein Weg mehr zurück in Sicht. Nur noch vooooorwääääärts!!!!!! Und das mit aller Sturheit die ich aufbringen kann. So wird ein Schuh daraus!!!!!
Auja, Party, da bin ich dabei. Das sind doch sonnige Aussichten. Und da wird dann geschwooft bis zum Umfallen.
Ach Tinkerbell, ich glaube ich stell schon mal ein Fläschchen kalt.
Vorfreude ist doch immer die beste Freude. Und dann kann ich mich immer freuen wenn ich in den Kühlschrank schau.
LG
Anki
Vielen lieben Dank für die lieben Ermutigungen.
Ja, Tag 1 ist am Laufen und bis jetzt klappt es soweit ganz gut. Zum Glück habe ich heute einen freien Tag und ich kann alles relaxt und stressfrei sehen. Und als aller erstes habe ich meine "Raucherjacke" durch die Waschmaschine gezogen und den Tabak samt Hülsen außer Sichtweite gestellt. Sozusagen als letzter Befreiungsschlag. Vernichten kann ich die Stinker ja leider nicht, da würde mein lieber Mann wohl nicht so ganz mitspielen. Aber immerhin, aus den Augen aus dem Sinn!!!!
[quote="Berten"]
Hallo Anki,
schön, dass du es wieder versuchs, denn wie sagt man so ganz einfach : Versuch macht kluch! ;-)
[/quote]
Nee, Berten, nicht versuchen. [color=red]DURCHZIEHEN IST DIE DEVISE!!!![/color], ohne Wenn und Aber!!! Wäre doch gelacht wenn die Anki das nicht hinkriegen würde.
@ iztacihuatl: Meine Bronchien melden sich glücklicherweise noch nicht zu Wort, dafür habe ich aber ständiges Halskratzen und ganz oft versagt mir die Stimme. Zwar zur Freude meines Mannes, dann bin ich endlich mal ruhig, aber dem werd ich´s zeigen. Na dem werde ich noch die Ohren vollquasseln, da wird er wohl nur noch über Kopfhörer fernsehen um noch etwas mitzubekommen. Ach, ich freu mich schon auf den Anblick!!!! :
Ich wünsche euch noch einen wunderschönen rauchfreien Tag
Anki
Hi Anki,
Also schämen ist echt fehl am Platz....wichtig ist, dass du dich wieder aufraffst. Atme tief durch, wenn deine Familie zum Rauchen geht - das hilft mir am meisten. Ich bin begeistert, wieviel Lebensqualität alleine dadurch hinzu bekommen habe, dass ich wieder freier atmen kann. Früher konnte ich schwer einschlafen, weil mich meine Bronchien gequält haben (naja, eigentlich habe ja ich sie gequält). Jetzt ist kein Rasseln mehr zu hören!
Ich freu mich schon auf den nächsten Termin mit meiner Ärztin - die wird's nicht glauben.
Sei ein Vorbild für deine Familie - auch wenn's am Anfang schwer fällt. Mein Sohn ist Nichtraucher, aber ist total beeindruckt von meiner Sturheit ;-)
Einen schönen Tag!
OOOOPPPPSSSS, :o:o:o
ist ja schon heute soweit:o:o:o
Was? Schon wieder sooooo spät!!!! :o Na dann werde ich jetzt ganz schnell in mein Bettchen hüpfen. Sonst glaubt ihr noch, ich wäre eine Nachteule!
Naja, stimmt allerdings auch... hängt mit meinen Arbeitszeiten zusammen.
Gute Nacht euch allen
Anki
