Auf ein besseres Leben ohne Qualm
Hallo Mona,
lichen Glückwunsch
zu fantastischen 28 Tagen Rauchfreiheit
4 Wochen, der erste Monat ohne Qualm und Rauch 
Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Liebe Mona,
da kannst du aber auch mächtig stolz sein auf deine jetzt 27 Tage! Gratuliere
Wie hast du dich denn am Sonntag entspannt? Und welche kurzen Entspannungsmöglichkeiten siehst du denn im Alltag? Bei Herrn Gockel gibt es so viele Anregungen. Brauchst du auch von uns Ideen dazu?
einen erholsamen Mittwoch Abend wünsche ich dir!
Herzlich
Andrea
Hallo Mona,
ich wünsche Dir auch einen schönen Abend!
Hallo Mona,lichen Glückwunsch
zu fantastischen 18 Tagen Rauchfreiheit
Bist schon wieder volljährig ohne Qualm und Rauch
Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Mona,
ganz vielen lieben Dank für deine Glückwünsche.
Bin froh so eine Zeit hinter mir zu haben aber ich bin mir sicher du schaffst das auch.
Drücke dir auf jeden Fall die Daumen, glaub mir es geht ohne. Gönn dir von dem gesparten Geld was.
Liebe Grüße und eine schöne Woche
Gabi
ein:
Dankeschön, liebe Mona!
Mimi
PS die Knautschbälle habe ich mir auch geholt 
Danke, ich wünsche dir auch einen gemütlichen Nachmittag 
ng:
Ich habe auch einen schönen Spaziergang am See gemacht.
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Mona,
Super gemacht
scheuche ihn zur Hölle!Ich bin heute auch 11/2 Stunden gelaufen, allerdings mache ich Nordic Walking. Hier bei uns ist viel Natur und es macht Spaß dabei ein paar Fischreiher, Enten u.s.w. zu sehen.
Liebe Grüße und schlaf gut
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Mona,lichen Glückwunsch
zu fantastischen 14 Tagen Rauchfreiheit
Die ersten 2 Wochen ohne Qualm und Rauch
Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter und schau mal
Dabei seit: 18.11.2020
Rauchfrei seit: 14 Tagen
Beiträge: 555
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli