Auch nach 40 Jahren lohnt es sich - ich schaff das!
[quote="Benno1964"]
Guten Morgen Ria,
so nun gehen wir den nächsten Tag ohne Zigarette an. Schau mal dort hinten, da schimmert schon der erste Monat den wir geschafft haben. Übermorgen sind es schon 4 Wochen.
LG Benno
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Yessss !!!!!! 
t: bald ist’s geschafft. Lg Ria
Guten Morgen Ria,
so nun gehen wir den nächsten Tag ohne Zigarette an. Schau mal dort hinten, da schimmert schon der erste Monat den wir geschafft haben. Übermorgen sind es schon 4 Wochen.
LG Benno
Hallo Old-Tuppes,
Das ist ja ne tolle Idee. Super - Danke !! Hab ich mir gleich mal alles angesehen 
ich kann nur nochmals betonen, wie richtig meine Entscheidung war, mich hier im Forum anzumelden. Bis jetzt hat es mir (besser gesagt ihr alle ,die ihr das seid) enorm beim Ausstieg und auch der Bewältigung der Entzugserscheinungen geholfen.
Deshalb mal mitten in die Runde ein
DANKE SCHÖN
[quote="w.fisch"]
Moin Ria,
toll, dass du stark warst und bist.
Heute hast du die halbe Blümchenwiese erreicht 
:
Gute Besserung für deine Halsschmerzen 
Viele Grüße
Ines
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Hallo ihr Lieben,
Danke für die lieben Grüße. Jetzt muss ich mal dumm fragen: was ist die Blumenwiese? 
Ansonsten kann ich einen weiteren rauchfreien Tag vermelden mit Frühdienst und Besuch beim HNO, der mich wegen meiner Kehlkopfentzündung und dem neuerlichen Imfekt für,Schlappe 3! Wochen aus dem Verkehr gezogen hat. Jetzt kann ich mich mal so richtig auskurieren- ganz ehrlich: die zeit brauch ich auch.
Das nicht rauchen geht tatsächlich jeden Tag etwas leichter und mit dem Infekt hält sich die Sucht eh in Grenzen. Soll wohl so sein 
Lg Ria
Hallo Grym.
Willkommen hier im Forum.
Ja,in der Gemeinschaft ist es tatsächlich etwas leichter. Man muss es zwar immernoch selber machen aber man ist dabei nicht allein.
Hallo, auch ich habe mich ganz neu hier angemeldet...und erhoffe mir wirklich es mit gemeinschaftlicher Hilfe endgültig zu schaffen.
Ich bin 60 geworden und rauche seit meinem 16 Lebensjahr. Jetzt hat mich eine schwere Krankheit in die Knie gezogen und seit dem habe ich ein Tag vor der OP am 27.7.19 meine letzte Zigarette geraucht. Mein Verstand siegt noch immer aber der Schmachter wird einfach nicht schwächer und ich habe echt Angst einzuknicken....
Ich will es aber unbedingt schaffen wie Ihr auch
Gemeinsam ist es vielleicht einfacher?
Lieben Gruss Grym
Guten Morgen Ria, 
ich lass mal einen lieben Gruß da von mir. Habe auch so lange geraucht. Sicher 40 Jahre. Aber heute ist mein 50igster Tag und ich fühle mich trotz Stress und Problemen. Super. Also Stur bleiben. Wir schaffen das. Lg Mighty
Guten Morgen Ria,
das mit der Erkaltung ist blöd aber es wird das erste mal sein das wir uns trotz Halsschmerzen und Husten keine Kippe runterwürgen.
LH Benno
Liebe Ria,
Gut gekämpft 
dieser Weg muss manchmal erkämpft werden. Und das Ergebnis ist es wert.
Freu dich über 25 Tage und geh deinen Weg stur weiter.
Lg Rita
Guten Morgen aus der Frühschicht,
.... gekämpft und gewonnen! dank euch allen. emotional gehts mir mies, gesundheitlich leider auch. jetzt hat sich noch ne blöde erkältung und halsschmerzen. drauf gesetzt. aber ansonsten: I stand strong.
lg ria
