Auch nach 40 Jahren lohnt es sich - ich schaff das!
Blöde Situation. Kann ich sehr gut verstehen.
Aber tu niemandem den Gefallen und werde schwach und rauche wieder. Das ist NIEMAND wert. Am wenigsten du selber.
Hallo ihr alle Lb Helfer,
Nicht böse sein, dass ich nicht viel schreibe - bin grad Tränenblind. Beiß die Zähne zusammen + les all eure Posts ...,
... sch... Gefühl. So viel Ungerechtigkeit auf 2 Tage verteilt.., neini, ich weiß, ihr kennt meine Probleme nicht. Aber ihr habt recht : es liegt nur an mir. Das ist es nicht wert! Trotzdem : 2te Frau + Stiefmutter .... Blut ist eben dicker als Wasser. Dann muss ich halt gehen.
Danke dass ihr für mich da seid. 
Liebe Ria,
vor sechs Jahren oder so, da war ich auch schon eine Zeit lang rauchfrei ca. 30 Tage. Und da hatten meine Frau und ich 'nen mords Krach. Und ich habe wieder angefangen zu Rauchen. Ich weiß noch bis heute, dass mir das kein Stück weiter geholfen hat. Heute weiss ich auch warum. Es hat etwas mit Selbstverantwortung zu tun. Halte Dich nicht an einer Zigarette fest, so schwer es sich auch anfühlen mag. Du bist schon einen tolles Stück des Weges in die Selbstverantwortung gegangen, und umso stärker von Dir, wo Dich noch andere Probleme begleiten. Aber Du bist kreativ, Du hast den Mut aufgebracht einen anderen, neuen Weg einzuschlagen, einen Weg in die Freiheit. Denke darüber nach, was Du wirklich willst und entscheide dann.
Alles Liebe und ganz viel Kraft,
Klicker
Liebe Ria
Kann meinen Vorschreibern nur zustimmen!
Deine Probleme können wir leider nicht lösen
aber die Zigarette kann dies auch nicht
Lass die Finger weg vom Glimmstängel, du würdest es bereuen!
Lass dich mal ganz fest 
Lg Taurita
Hallo Ria.
Ich hatte auch schon Krisen. Leider bringt rauchen da gar nix. Auch wenn es sich gerade so anfühlt.
Du hast 25 Tage gekämpft. Schmeiss das nicht weg. Es lohnt sich nicht,wirklich nicht!
Schreib dir hier deinen Frust von der Seele,aber rauche nicht. Wir sind da,versprochen!
Hallo Ria,
Ines hat schon das wichtigste geschrieben. Es ändert sich nichts durch Rauchen.
Lenk dich ab geh raus, schreib hier. Mach Atemübungen... alles ist besser 
hier bist du nicht alleine
Lg Rita
SOS. Ich habe - nicht erst seit heute- eine Ehekrise. Aber heute ist es ganz besonders schlimm. - tut mir leid meine Lieben / ich wollte das für mich behalten, aber ich kann grad nicht mehr. Bin extremst Rückfall gefährdet. Bitte Helfen.
Hallo Ria,
Tag 25 das fühlt sich doch erst mal gut an. Das 
ist zwar immer noch unterwegs aber wir vertreiben es immer wieder
[quote="Benno1964"]
Hallo Ria,
das hast du super gemacht, ich bekomme bei Drehtabak immer Schmacht. Ich sag immer früher wären wir beide ein Paar gewesen aber ich will dich nicht mehr du machst mich krank,
LG Benno
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Lb. Benno - DAS ist auch ein super Spruch! 
wie geht’s dir am 24. Tag ? Nur mehr 4 Tage und die 4!!!!! Wochen sind voll. Und das schaffen wir locker - kannst stolz auf dich sein !!! Noch einen schönen rauchfreien Abend und auch morgen rauchen wir NICHT!
Lg Ria 
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