Auch ich will nicht mehr rauchen
Hallo Daniela, vielen Dank für Deinen Besuch und die netten Zeilen. Auch Dir und Deiner Familie ein gesundes, friedliches Jahr 2017
Du kannst Dir hier Dein Wohnzimmer nach Wunsch einrichten, das Schreiben im Forum ist eine gute Ablenkung. Außerdem bekommst Du immer Tipps und Unterstützung. Dienstags ist immer von 20-22 Uhr ein Chat, wo Du direkt auf andere Teilnehmer treffen kannst.
Aber immer "Step by Step" ist genau richtig, immer in überschaubaren Etappen planen.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Daniela, herzlich Willkommen. Das Gefühl, das man unendlich viele Anläufe braucht, kennt jeder. Das ist aber auch der Normalfall. Lass Dich nicht entmutigen, wenn Du mehrere Anläufe benötigst. Auch wenn es nicht immer einfach ist, lohnt es sich auf jeden Fall.
Wenn Du hier schon fleißig mit liest, kennst Du ja die meisten Tipps die den Ausstieg erleichtern sollen. Das Beste für Dich kannst Du dir raussuchen.
Welche Momente fallen Dir besonders schwer? Wie kannst Du dich ablenken, wenn Dein Mann zum Rauchen rausgeht?
Bei Fragen oder Schwierigkeiten helfen wir Dir natürlich gerne.
Alles Gute für das neue Jahr und ganz viel Sturheit.
Viele Grüße
Andreas
