Auch ich habe aufgehört zu rauchen.
Hey mein Schatzel
Danke für die lieben Grüße ....
Mir geht es gut ....morgens zum ersten Kaffee ist der 
zwar noch da um mir zu sagen das das jetzt mit Zigarette natürlich viel besser schmecken würde ....aber ansonsten lässt er mich im Moment soweit zufrieden ....
Ich hatte heute meinen ersten Tag in der Reha ....erschreckend ist ja für mich immer das unterm raucherpavillion immer am meisten los ist 
Ist schon nicht ganz so einfach ....aber ok ...einfach kann ja auch jeder .....
Ich wünsche dir auch eine gute Nacht ....hoffe sehr das es bei dir auch langsam aber sicher bergauf geht ....
Ich würde sagen....fürs erste Rauchen wir heute und morgen nicht !!!!!!
Wir wackel ganz gemütlich zusammen weiter 
Lg Melanie
Danke Hans für die Info....
Trinke tgl 2-2,5 Liter...kann ja noch ein bisserl mehr trinken.
rn:
Stimmt....so schnell kann man echt nicht waschen....jeden Tag komplett 2x alles neu beziehen......aber wenn das nur phasenweise ist...muss man das einfach aussitzen 
nutzt ja nix.
Einen schönen Abend noch 
VG zurück
Sali Lizzy
Danke für deinen Besuch..... das war en stressiger Tag...
Das hat aber auch was positives.... man kommt mit nichten auf dumme oder blöde Gedanken!
Ist aber auch schon bedeutend weniger geworden die Lust auf dieses Dumme Zeug!
Dir muss ich sagen, du machst das echt super! Und bist doch schon sehr sehr Nah am ersten Meilenstein!!
Mach weiter so, bleib stur!
Lass uns mal was zusammen trinken....rn: rn:
Wir stossen an auf unseren Erfolg
Lg Taurita
Hallo Lizzy,
da kann man leicht durcheinandergeraden beim Tage Zählen. Es zählen die ganzen Tage also von 00:00 Uhr bis 24:00 Uhr.
der 20. 6. zählt nicht, weil es kein ganzer Tag war
der 21. 6. zählt als erster Tag
der 18. 7. zählt als 28. Tag erst wenn er zu Ende ist. Also ab 24:00 Uhr.
ich wünsche dir weiter eine rasche Besserung.
LG Boland 
Hallo ihr lieben Mitstreiter,
da ja bekanntermaßen wir alle durch das eine oder andere Zimmer
schleichen... stelle ich meine Frage wo? ....natürlich hier..... bei mir und hoffe es lesen viele und genauso viele kennen die richtige Antwort
Meiner Freundin ist nämlich gestern aufgefallen das mit meiner Uhr so, wie die Tage dort angezeigt werden....
....ihrer Meinung nach, etwas nicht stimmen kann.
Zur Erklärung:
die letzte Zigarette habe ich am 20.06.2019 geraucht, nachmittags danach ( abends bis morgens) nichts mehr
Meine Freundin meint jetzt eigentlich müsste dann: vom 21.06.- 18.07.2019 auf der Uhr stehen......
..... macht bei Ihr, sie zählt nämlich den 21.06. als ersten Tag !!!! ......28 Tage Rauchstop.
So, nun meine Frage .... wer hat Recht?
.... wie wird das hier eigentlich gezählt?
... habe ich jetzt 27 oder 28 Tage?
Wer kann, im Zweifelsfall auch zu dem verschwundenen einen Tag, 
:
sachdienliche Angaben machen. Oder.... wer hat an der Uhr gedreht
Das interessiert mich jetzt doch ziemlich........
Vorab schon mal Danke für Eure Infos
VG
P.S. sollte Sie nämlich Recht haben.... bekommt sie eine Schachtel Pralinen.... stimmt die Uhr hier auf meinem Profil.....bekomme ich welche.....ja, wie haben gewettet 
Hallo Lizzy,
Die 4. Woche ist ganz nah 
super machst du das 
Ich hatte einen Albtraum 
ich war total neben der Spur heute Morgen.
Hab geträumt, ich hätte im Urlaub mit meinem Mann wieder geraucht man, hatte ich ein mieses Gefühl als ich wach geworden bin. Ich fühlte mich, wie ein Versager
Es hat gedauert bis die Realität in meinem Kopf ankam.
Es war nur ein Traum
Wünsche dir einen schönen Tag
Lg Rita
Schönen guten Morgen Lizzy, noch etwas Geduld und auch die vierte Woche ist geschafft?
Planst Du schon eine Mega-Party? 
Schön zu sehen. das Du hier so aktiv ist und es auch so gut bei Dir läuft.
Schönen Tag für Dich, bis morgen.
Viele Grüße
Andreas