Auch dabei beim Rauchstop!
Liebe Sunny-ya!
Nun hast du fünf Wochen hinter dir, das ist wirklich spitze! Gratuliere dir ganz herzlich dazu! 
Jetzt sind es nur noch gut zwei Wochen bis zur Blümchenwiese! Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack:
Ich lese, dass es dir in letzter Zeit etwas schwer gefallen ist mit dem Nichtrauchen... Das tut mir Leid. Ich hoffe, es ist jetzt wieder besser! Ich denke durch die Erkältung zur Zeit gar nicht an Zigaretten...
Wünsche dir schon mal ein schönes Wochenende!
Ich fahre zu meinen Eltern...
Liebe Grüße Stefanie
Liebe Sunny,
vielen Dank für deine netten Worte.
Ja, wir brauchen alle viel Durchhaltevermögen und manchmal ist es echt schwer.
Aber wenn man dann so Momente hat (du bestimmt öfter als ich 
) in denen man garnicht ans rauchen denkt..... das ist schon toll. Da weiß man wofür man das alles macht.
Hier noch eine 
für dich, damit du morgen einen guten Tag hast.
LG Jutta
Hi, Sunny!
Habe Dich lange nicht gelesen. Wie geht es Dir? Schreibe doch mal kurz!
Wünsche Dir einen schönen Tag! Bei uns im Norden scheint die Sonne so schön.....lasse es Dir gut gehen.
Babsy
Liebe SUNNY-YA,
32 Tage. Da gibt es kein Zurück mehr. Unmöglich, 32 Tage einfach wegwerfen? Nö.
Bei mir kamen diese Momente der Freudlosigkeit erst wesentlich später. Insofern wird diese Phase bei Dir auch früher vorbei sein. 
Aber glaube mir, es geht vorbei und die Freude wird um so größer sein.
Nun freue Dich mal darüber, 32 Tage Rauchfreiheit geschafft zu haben.
Liebe Grüße
Bonifaz
Hallo Sunny, vielen Dank für Deinen Besuch.
Ich hoffe Du hattest ein schönes Wochenende und hast den ersten rauchfreien Monat gefeiert und Dir was tolles gegönnt Wahnsinn, wie schnell doch die Zet verfliegt.
Ich bin mir ziemlich sicher, das noch viele weitere rauchfreie Monate bei Dir hinzu kommen werden.
Schönen Start in die neue Woche.
Viele Grüße
Andreas
Liebe Sunny-ya!
Vielen lieben Dank für deine superlieben Glückwünsche zu meinen 14 Tagen Rauchfreiheit gestern! Habe mich sehr gefreut. Ich will dir auch zu deinen 30 Tagen gratulieren... Herzlichen Glückwunsch! Nun bist du einen Monat rauchfrei... Das ist wirklich klasse.
Mir geht's schon ein bisschen besser, bin aber noch recht schlapp und habe ziemlichen Schnupfen. Kann weiterhin nicht viel tun außer im Bett zu liegen.
Wünsche dir ein schönes rauchfreies Wochenende!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Hallo Sunny,
Vielen Dank für deine Glückwünsche und was sehe ich da, du hast heute 30 Tage. Wow, dass schon echt ne Menge
Bei mir läuft es weiterhin gut, bin jetzt das Wochenende in Cuxhaven und auch hier im kurzurlaub ist es gar nicht schwer, obwohl wir extra noch ein Zimmer mit Terrasse gebucht hatten und man hier auch drinnen in einem Raum rauchen darf. Was ich aber weiterhin nehme ist das spray, das brauch ich auch noch wenn dann doch mal so ein moment da ist.
Auch bei dir scheint es ja jetzt besser zu werden, das freut mich sehr für dich. Ich versuche jetzt auch, das mit dem Gewicht nicht so tragisch zu sehen, es ist bei + 1,5 Kilo geblieben bisher, das geht noch.
Dir ein schönes Wochenende und feier dich ordentlich
Liebe Grüße
Melanie 
Hallo Sunny,
danke für deinen Besuch und die Glückwünsche.
Tja damals als ich den Titel festgelegt habe, waren es wirklich gerade zwei Tage und das erscheint jetzt schon ziemlich lange her.
Du hast aber auch schon eine gute Zahl auf deinem Rauchfreizähler erreicht.
Wünsche dir noch ganz viele rauchfreie Tage ohne Schmacht.
LG
Sandra
Sunny,
lichen Glückwunsch 1 Monat ! WOW!
Hatte Dir gerade schon geschrieben aber das ist wohl verloren gegangen.
Resilienz als Challenge, das hört sich gut an! Da mache ich mit!
Dann geht das auch mit dem Gewicht!
Kein Ehemann wird verständnisvoller, kein Kind artiger, kein Chef netter wenn Du eine Zigarette rauchst....aber Du, Du kannst wachsen, neue Ressourcen entdecken - bei dem Projekt Nichtraucherin werden und sein!
Ich warte jetzt bei mir auch auf Monat 1 Du gehst jetzt schon bald in eine komfortablere Phase Sunny, da will ich auch hin......
bis bald,
Babsy
Liebe Sunny-ya!
Danke dir für deine Glückwünsche und Gute Besserungswünsche! Und du? Du hast ja heute vier Wochen Rauchfreiheit hinter dir! Das ist wirklich toll! Ich gratuliere dir herzlich zu deinen 28 Tagen! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! Belohnst du dich irgendwie?
Ich denke, die Worte "Ich lasse es" sind ein gutes Mantra. Und die Chefs werden auch mit Zigarette nicht sympathischer... ;)
Ich bin leider noch krank... Hab die Grippe. Liege den ganzen Tag nur im Bett und bin am dösen.
Naja, werde noch etwas TV gucken und dann ab ins Bett... ;)
Viele liebe Grüße Stefanie
