April 2020 - wer fährt mit?
Hi Tina,
schon Wahnsinn das ganze. Es zeigt doch nur, dass man im Grunde immer Raucher bleibt.
Hattest Du das das erste Mal?
Ich habe auch immer wieder solche Gedanken. Nicht ständig, aber unregelmässig. Irgendwo im Hirn ist immer noch dieser Zusammenhang zwischen "sich belohnen oder sich entspannen" mit einer Zigarette abgespeichert.
Manchmal finde ich es echt bedenklich und manchmal kann auch auch einfach drüber lachen.
Danke fürs Teilen und liebe Grüße,
Chris
Hi Tina,
schon Wahnsinn das ganze. Es zeigt doch nur, dass man im Grunde immer Raucher bleibt.
Hattest Du das das erste Mal?
Ich habe auch immer wieder solche Gedanken. Nicht ständig, aber unregelmässig. Irgendwo im Hirn ist immer noch dieser Zusammenhang zwischen "sich belohnen oder sich entspannen" mit einer Zigarette abgespeichert.
Manchmal finde ich es echt bedenklich und manchmal kann auch auch einfach drüber lachen.
Danke fürs Teilen und liebe Grüße,
Chris
Hallo an alle,
Nach drei Jahren ohne, saß ich heute auf meiner Gartenbank, ehemalige Gartenrauchbank, und habe meine Seele baumeln lassen, als mich völlig
unerwartet der Wunsch, fast Zwang nach einer Zigarette überkam. Das war schon ein Augenblick geleitet vom Gedanken:
Man, du bist allein, genieße es und steck dir eine an.
Nach d r e i J a h r e n ??!!
Kurz und heftig, aber auch wieder schnell vergessen.
Immer schön aufpassen, die Sehnsucht kann einen schnell wieder heimsuchen, wonach auch immer
Gruß Tina
Liebe Tina, habe Dir im Club der Tausender gratuliert 
LG Petra
Wow, tatsächlich, wieder 3 Monate rum und wir haben drei ganze Jahre beisammen!
Herzliche Gratulation an alle aus unserem Zug, und weiterhin viel Stärke bei allen allfälligen Versuchungen.
Ein großes Hallo,
unser Monat jährt sich nun schon zum
3. Mal
Das ist einfach nur ein
geiles Gefühl.
Auf ins nächste Jahr, sollte jetzt ja kein Thema mehr sein.
Bleibt gesund und zufrieden, dass ist das Wichtigste
Denke an euch
bis dahin
Tina
Wow, war mir gar nicht bewusst, dass wir nun schon 1000 Tage haben! Wahnsinn. Bald schon 3 Jahre, es ist unglaublich. Kommt mir eher vor wie 6 Monate.
Ich habs auch so, dass ich immer noch gefährdet bin, aber optimistisch. Hab oft den Eindruck, ich könnte jederzeit wieder eine rauchen. Ich hätte das nie gedacht. Dachte immer, nach einigen Wochen oder Monaten sei das komplett erledigt. Aber es ist wohl wie bei Alkoholikern, man bleibt immer einer und muss aufpassen.
Ich gratuliere jedenfalls all meinen Mitreisenden, die die 1000 geschafft haben und allen, die auf dem selben Gleis unterwegs sind. 
Weiterhin gutes Gelingen und viel Glück und gute Gesundheit im 2023.
