Anne mone raucht nicht mehr

So viele liebe Zuschriften für eine einfache Feststellung
Gestern war wieder so ein Selbsterfahrungstag im positiven Sinne.
So schönes Wetter. Die Sonne scheint, der Himmel ist blau und die Wiesen gemäht. Ich radel die Ruhr entlang und der Blick auf das frische Heu auf den Wiesen ist so verlockend. Warum nicht mal ein Heubad nehmen?
Unter einem Apfelbaum stell ich mein Fahrrad ab. Meine kleine Picnicdecke lege ich in den Schatten des Baumes. Sein frühlingsfrisches, grünes BLätterkleid, lässt gerade soviele Sonnenstrahlen durch, dass der Baum glitzert als wären zwischen den Zweigen kleine Diamanten versteckt.
Ich sitze auf meiner Decke und genieße eine für mich seltene kalte Cola. Der Geruch des frischen Heus und der milde, warme Wind laden mich zum Träumen ein.
Langausgestreckt ruhe ich und lass mich verführen von der Natur. Der Geruch, die Farben, die Geräusche des Windes , das Zwitschern der Vögelchen im Baum und der Geschmack des Sommers im Mund.
Ruhe um mich herum. Ruhe in mir.
Freude in mir darüber, dass kein Klicken des Feuerzeugs, kein Zigarettengeruch, kein Vernebeln meiner Sinne durch Nikotin, mir diese wunderschöne Zeit kaputt machen kann.
Noch Abends beim Einschlafen konnte ich das Erlebniss riechen und schmecken.
Und heute ist es so heiß, das ich es mir zu Hause gemütlich mache.
Nachher habe ich Nichtraucher Besuch und es gibt Marillenknödel
Lg Annemone

Liebe Anne mone,

mir geht es gerade so sehr wie Silke, dass ich dir auch ein "großartig gemacht" zurufen will. Deine Liste ist so überzeugend, dass sie vielen als Beispiel dienen kann. Du gibst ein erstklassiges Vorbild ab und wenn du das halbe Jahr geschafft hast, erfüllst du ein weiteres Kriterium, um als Lotsin hier zu wirken. Aufi geht´s!

Ganz lieber Drucker und belohne dich sinnlich und reichlich!

Liebe Grüße
Andrea

Noch 12 Tage,  dann sind's 6 Monate. 
1. Bin ich ein anderer Mensch geworden? +/-
2. Weder besser noch schlechter.  +/-
3. Meine Laune ist genau so mies oder gut wie seit eh her.   +/-
4. Dicker  ja. Oder eben mein Sommergewicht 78,4 kg +/'-
5. Husten zu keiner Tages-oder Nachtzeit. +
6. Luft besser? Mhhh, ist hauptsächlich beim Fahrradfahren zu merken  +
7. Verdauung? Endlich wieder normal oder funktioniert auch wieder ohne Zigaretten. +/-
8. Haare? Eine einzige Katastrophe. Ich meine schlimmer als mit rauchen. -
9. Haut? Ja, das Hautbild ist erholter. Aber sooo großartig anders auch nicht. +
10. Geruch? Eindeutig besser ++
11. Geschmack? Ausgerechnet Süßes schmeckt viel besser +
12. Schlaf? Ich denke, das ist tatsächlich besser. Ich bin nur noch sehr, sehr selten mitten in der Nacht so 2 bis 3 Uhr schlaflos und hellwach. +
13. Finanziell? Das ist wohl die größte Verbesserung.  Auch wenn ich jetzt nicht wirklich was sparen konnte, durch die enorme Verteuerung in allen Bereichen, so hab ich mir und anderen mehr gegönnt.  ++

Gleich  geblieben  5 mal
Verbessert             9 mal
Verschlechtert      1 mal              

5 mal gleich geblieben zählt ja nicht.
Dann steht es  9 : 1 für Nichtrauchen!
Das ist eindeutig  und bestätigt,  dass Nichtrauchen vorteilhafter für mich ist.
Das ist ein Ergebnis, was ich so nicht erwartet habe
Das ist für mich gerade heute eine gute Nachricht.  Oh man, war schon sehr nah dran mir eine Schachtel zu kaufen, zunächst nur um sie da zu haben.  Da haben heißt aber auch,  dass sie wohl auch gebraucht werden könnte.
Nach meiner eigenen Befragung und dem doch sehr positiven Ergebniss, kommt mir da nix in den Einkaufswagen oder irgentwie mit nach Hause.