Angst es nicht zu schaffen

Hallo Mädels ,

na, das entwickelt sich ja so langsam zu einer richtigen Mädchenbude.
Ich habe meinen 3. Tag gut über die Runden gekriegt. Es ist nur so, dass ich immer was zu tun haben muss. Naja, meine Frau ist nicht böse deswegen. Ich schmeiße hier zur Zeit abends immer den ganzen Laden. Hauptsache sie gewöhnt sich nicht dran.
Bärli, bei deinem Hund drücke ich beide Daumen. Wird schon wieder vergehen. Wir haben selber auch einen Jack-Russel. Die wachsen einem schon ganz schön ans Herz. Sind ja praktisch vollwertige Familienmitglieder.
Susanne für dich werde ich dann am Freitag eine Kerze anzünden. Wirst es schon durchstehen und wenn du die Möglichkeit hast, dann verrammle dich übers Wochenende ( ohne Zigaretten ) in deiner Bude und schreibe uns gerne was du willst, damit du abgelenkt bist.
Also ich habe auch noch keinen Cent in der Tasche, wenn ich das Haus verlasse. Ich traue mir einfach noch nicht über den Weg.
Ich werde dann mal gucken, ob ich mein eigenes Wohnzimmer eingerichtet kriege. Aber keine Angst, unserer WG bleibe ich treu.

Gute Nacht an Alle

Bruno

Oje, das tut mir leid zu lesen. Ich drücke die Daumen und hoffe, es ist nichts ernstes

Hallo Susanne,

im Playstore einfach mal Nichtrauchen eingeben und dann findest du eine Unmenge Apps. Also ich habe mir die jetzt nicht bewusst ausgesucht sondern einfach mal probiert z.B. [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt], [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt] oder [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt].

Ansonsten warte nicht zu lange mit einem neuen Starttag. Ich habe ja auch fast 2 Monate den Termin vor mir hergeschoben. War mir ja selber schon peinlich immer dieses "ach nee heute nicht, aber morgen oder übermorgen ganz bestimmt. Wie ich gestern schon gesagt habe, jetzt läuft die Sache und dann wird es schon werden. Ich habe mich jetzt schon 2 Tage ...... ( gequält wollte ich jetzt nicht schreiben ) und da werde ich doch wegen einem Zug oder einer Zigarette diese geschafftennicht Tage über Bord werfen. Und eins kannst du mir glauben, ein bisschen rauchen geht nicht. Das habe ich selber erlebt. Es dauerte nicht lange und ich rauchte wieder wie ein Idiot. Ich habe dann erst mal die Zigaretten nachgeholt, die ich in den 105 rauchfreien Tagen liegengelassen hatte. Ist vielleicht etwas übertrieben aber jeder ehemalige Nichtmehrraucher, der einen "Rückfall" hatte wird mir da zustimmen. Und dieses Wissen oder diese Überzeugung lässt mich jetzt einigermaßen durchhalten. Ich will nicht mehr bei Sauwetter vor der Kneipe rumstehen und rauchen und vor allen Dingen will ich nicht die Superjacht eines Nikotinmoguls finanzieren und dem Finanzminister will ich auch eine lange Nase zeigen wenn ich dann endlich meine wohlverdiente Rente bekomme.

Also in dem Sinne, überwinde dich und denke daran, der erste Schritt ins Unbekannte ist immer der Schwerste, aber ohne diesen ersten Schritt kann es keinen Zweiten geben.

Gute Nacht

Bruno

Hallo in die Runde !

So, meinen zweiten Tag hätte ich auch absolviert. Wenn ich das jetzt richtig gelesen habe dann bist du ( Bärli ) weiter am Ball und Susanne will sich jetzt wegen Pflastern erkundigen. Oder habe ich da etwas falsch verstanden. Jetzt aber mal kurz eine Betrachtung am Rande. Wenn ich mich nicht irre, dann bin ich hier gegenwärtig der Hahn im Korb. Also bin ich praktisch, wenn es nicht durchgegendert wird, ein Mann. Nun hatten ja die Männer am Anfang unserer mehr oder weniger erfolgreichen Evolution die Aufgabe - Jagen und Sammeln. Diesen Umstand machen sich ja alle Computerspieleentwickler zu nutzen, denn diese Spiele basieren zum großen Teil auf dem natürlichen Trieb des Jagens und Sammelns. Im Zeitalter der smarten Telefone, welches jeder hat, kann man diesem natürlichen Trieb auch als angehender Nichtraucher nachgehen.
Also ich hab zur Zeit 3 Apps auf meinem Handy und dort wird permanent die von mir als "Nichtmehrraucher" absolvierte Zeit gemessen und dann werden Preise vergeben. ( Anzahl der nicht gerauchten Zigaretten, gespartes Geld u.s.w. ) Ich bin zur Zeit also wieder ein Jäger und Sammler. Ich jage Zeit und sammle Preise. Hilft mir aber ganz gut. Bei allem Spaß vielleicht doch ein ernsthaftes Angebot an euch. Probiert es einfach mal aus und neben gelegentlicher Werbeeinblendung sind die Dinger kostenlos.

Ansonsten bin ich aber nur bedingt als "gutes Beispiel" tauglich. Hab ja selber noch zu kämpfen.

Also dann bis morgen

mit vielen Grüßen

Bruno

Hallo Bärlie,

Super Entscheidung von dir eine Rauchpause zu machen. Deinen ersten Tag hast du fast schon geschafft und den Rest von Heute schaffst du auch noch.

Denke an: Heute wird nicht geraucht. Vllt. Morgen
und mit kleinen Etappen kommt man auch an sein Ziel.

Die ersten Tage (das kann ich dir flüstern) sind die schlimmsten das weis der auch.

ach, und noch etwas
[quote="Bärlie"]
Hab grad mein Käffchen am Morgen geschlürft, nur fehlt halt was.
[/quote]
freue dich auf deinen Kaffee Morgen früh und genieße den mit allen Sinnen. Dein Geschmackssinn wird wesentlich besser von Tag zu Tag. Wenn du so eine Kaffeetante bist wie ich, dann kauf dir mal Kaffee direkt aus einer Rösterei. Ein Genuss.
Ok, wir sind hier nicht bei Land und lecker :

bleibt rauchfrei

Viele Grüße
Reinhold