Angst es nicht zu schaffen
Hallo alle
Heute ist nun der Tag und seid 11 Uhr ist Schluss. Schon vor kurzem hätte ich meiner Familie an den Hals gehen können. Hilfe ????????
Hallo Angela,
ich habe morgen noch einen Auftritt und am Sonntag soll mein erster Tag in Freiheit sein.
Ich wünsche dir ganz viel Durchhalte-Vermögen, hier findest du ganz tolle Leute die dich unterstützen.
Herzliche Grüße
Susanne 
Hallo zusammen,
ich bin neu hier und möchte HEUTE aufhören. Also es wartet auf mich noch eine Abschiedsziggi und die zögere ich noch hinaus.
Ich habe schon Angst wie es weitergehen soll ( eigentlich so was blödes) aber die Zigaretten haben schon Herrschaft über mich.
Ich hoffe auf Hilfe hier im Forum und das ich es jetzt schaffe. Der Versuch ist schon sehr ernst gemeint, aber der Kopf????????
LG
Angela
Hallo Sabine,
weil ichnoch gar nicht aufgehört habe.
Ich bewundere Euch sooooo
Ganz liebe Grüße
Susanne
Hallo Acacia.
Was für Tabletten waren das.
Ich habe von einer Bekannten gehört, dass Sie sich spritzen lassen hat.
Kostet 120 euro.
Seid dem ist sie weg vom Qualm.
Aber eigntlich wollte ich mich nicht mit Chemie voll drönnen lassen
Danke für deine Antwort.
Einen schönen Abend, liebe grüße Sandy. 
Hallo alle Zusammen.
Ich bereite mich auch gerade vor, mit dem rauchen Schluss
zu machen.
Habe bis vor einer Woche 30/35 Stück am Tag geraucht.
Dank dieses Seite bin ich bei12 bis 15 am Tag.
Es ist echt nicht einfach, seine Gewohnheiten zu ändern.
Vielleicht könnt ihr mir ein paar Tips geben, wie ihr es geschafft habt.
Da oben steht seid 6 Tagen " rauchfrei " aber es lies sich hier nicht anders anmelden.
Liebe Grüße Sandy.
Ihr Lieben,
ganz herzlichen Dank für die Beiträge....
Ich habe jetzt ganz spontan entschieden das ich es Morgen wieder versuchen möchte.
Bin sooo genervt von meiner Qualmerei.
Und es stimmt, noch eine und dann...noch eine und dann
Also, ich werde berichten ...puh
Herzliche Grüße
Susanne
Hallo Susanne. Ich rauche seit dem 17.07.2017 nicht mehr. Ich habe es bis jetzt mit Tabletten und E-Zigarette geschafft keine zu rauchen. E-Zigarette ohne Nikotin. Die Tabletten nehme ich jetzt seit 3 Tagen nicht mehr. Hatte Angst sie abzusetzen (sie haben das Rauchverlangen wirklich sehr reduziert) hatte aber zuviele Nebenwirkungen. Z.B. Schwindel Lustlosigkeit im Kopf ein Gefühl wie Watte und immer müde. Das ist jetzt fast weg, seitdem ich die Tabletten nicht mehr nehme. Das Rauchverlangen ist unterschiedlich stark aber bis jetzt dank E-Zigarette konnte ich immer widerstehen. Ich habe auch eine APP. Das ist auch genial. Da steht wieviele Zigaretten du schon eingesparst hast und auch wieviel Geld u.s.w. die APP lässt mich auch immer überlegen: wenn du jetzt eine rauchst stimmen alle Werte nicht mehr. Auch die gesundheitlichen. Ich hoffe, ich halte durch. Das wünsche ich Euch allen. Seid gegrüßt. Tina 
[color=red]Danke...echt Hocha[size=][/size]chtung das Ihr es geschafft habt.
Ist hier noch jemand der die Tage aufhören möchte?
Gemeinsam watscheln?
Wäre doch toll wenn man sich gegenseitig anspornt[/color]
Liebe Grüße
Susanne: birthballoon:
mein Ansporn war meine Freundin sie hatte aufgehört ( aber sie raucht jetzt wieder) dachte wenn sie es
kann schaffe ich es auch 
..... wohl gemerkt ich bin eisern geblieben..... sie hat zuerst zum gelegenheits raucher geworden ca. 1 Jahr dannn wieder voll dabei
drum Finger weg vom dem ZEUG 
lg daufi
