Angst es nicht zu schaffen

Super das Dir für morgen ein Zwilling zur Seite steht

Ich watschele mit zwei anderen zusammen an unser Ziel

Ich drücke Dir die Daumen...

Watschle stark und stur

GGLG Manu

Ihr lieben Menschen.....
ich erledige jetzt alles was ich heute noch machen muss und dann kümmere ich mich nur noch um mich.
Ist ja richtig toll gemeinsam aufzuhören: [color=red]Also 3.7. MORGEN[/color]

Schön das es Euch ALLE gibt, ichspüre das mir / uns alle die DAumen drücken.
Schreibe morgen wie es geht
Liebe grüße
Susanne

Bin am Heulen weil Ihr soooo lieb seid. Jaa, ich brauche da wirklich Ideen da ich es ja schon früher ständig aufgeschoben habe, immer wieder die Apps auf Neu stelle usw. und immer wieder Gründe gefunden habe warum es jetzt nicht funktioniert. Ich will wirklich aufhören und die Idee mit Montag ist prima.
Soll ich die Daten im Profiländern oder erstmal warten?
Ach, irgendwie wünschte ich ich würde mit Menschen leben die auch aufhören wollen aber ichhabe ja Euch

Also, jetzt lese ich obwohl ich alles schon zig mal gelesen habe, höre auf zu heulen und versuche daran zu denken das ich nicht die Einzige bin die so schwach ist.

Daaanke Euch
Susanne

Liebe Susanne,

Neiiiiiin keine Katastrophe! Bitte mach Dir keine Sorgen! Viele starten holprig. Das ist doch nicht schlimm. Bitte sei deswegen nicht traurig. Beruhige Dich erstmal und mach Frieden mit Dir und der Situation! Der Rauchstopp muß sich eben erst noch einfahren, das ist doch nicht so wild.

Ich denke, die Anwesenheit von Zigaretten hätten mich an meinem ersten Tag, selbst die erste Zeit, auch ins Trudeln bzw. zu Fall gebracht. Deswegen möchte ich Dich einladen, Dir alle Rauchutensilien nebst Zigaretten vom Hals zu schaffen und Dich auch bis auf weiteres auch nicht mehr in deren Gegenwart zu begeben. Deine Patienten seien höftlichst gebeten, sich die Zigaretten anderweitig besorgen zu lassen, oder Du gibst solche Aufträge weiter, wenn Du Deine Patienten nicht selber abwimmeln möchtest. Kannst Du solche Anfragen an jemanden delegieren?

So, wie könnte es für Dich jetzt weitergehen. Also ich bin der Meinung, Du kannst gleich weitermachen mit dem Rauchstopp. Klar sagt Dir die andere Stimme was anderes (das tut sie immer, solange man noch raucht bzw. gerade zu Anfang des Entzugs), über die gilt es sich hinwegzusetzen! Lenke Dich ab, wenn sie mit Dir redet. Wende Deine Gedanken anderen Dingen zu, möglichst angenehmen Dingen. Laß Dich von der Stimme nicht überstimmen: sie steuert Dich fremd. Aber genau das willst Du ja nicht mehr, richtig? Halte Dir Deine Motive für das Aufhören vor Augen, freu Dich auf die Vorteile, die Du Dir dadurch verschaffen wirst. Welche sind es für Dich?

Paß auf, wie wäre folgendes Angebot. Du hast ja das Startset nunmehr bekommen. Arbeite doch jetzt über das Wochenende die Broschüre durch. Erhol Dich von dem Schrecken und mach Deinen Frieden (es ist wirklich keine Katastrophe Susanne, so mancher Aufhörer erlebt so einen Stolperstart!). Und Montag ist Dein Tag! Vorbereitet auf alles, was die Sucht, die Schmacht Dir in den Weg schmeißen könnte und mit neuem Mut. Könntest Du mit diesem Kompromiss leben? Wie wäre das für Dich?

Auf jeden Fall, bitte mach Dir keine Gedanken und sei nicht mehr traurig. Vielleicht war das jetzt einfach eine Erfahrung, die Du machen mußtest: daß Du bis auf weiteres einfach keine Zigaretten im Zugriff haben darfst. Hätte ich auch nicht dürfen, wie gesagt. Also schaffe es Dir aus dem Dunstkreis.

Laß wieder von Dir hören, tausch Dich weiter mit uns aus. Es ist keine Katastrophe Susanne. Nur eine Erfahrung. OK?

Liebe Grüße sendet Dir

Lydia

Danke Ihr Lieben,
das Starter-Paket habe ich 2 x per E-MAilund per Fax bestellt und......jaaa..ich freue mich auch auf morgen.
Kann leider nicht viel schreiben,muss zur Arbeit aber lieben Dank das Ihr ALLE an meiner Seite seid.
Bis Morgen
Susanne