Angst

Hallo Anni,

schön dich hier zu haben!! Herzlich willkommen bei den Gleichgesinnten

Heute ist mein siebter Tag ohne Qualm, bin also ein ganz frischer Nichtmehrraucher... Daher kann ich deine Bedenken SEHR gut verstehen. Aber mit der richtigen Motivation wirst du es schaffen!!

Mir hilft immer wieder meine Liste, auf der ich genau notiert habe, was ich durch diese Entscheidung GEWINNE. Wichtig ist ja, sich klarzumachen, daß man nichts aufgibt oder auf etwas verzichtet, sondern man BEFREIT sich von einer Sucht und einem Zwang.

Wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen!

LG, Sandra