Am liebsten würde ich...

Verfasst am: 17.10.2020, 08:02
Plata
Plata
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[quote="Nomade"]
Moin Plata,

ich antworte mal hier auf Deine Frage nach den hirnrissigen Troll-Fake-Profilen bei Rudolf - denn am besten ignoriert man diese zu 100% (und meldet sie, wenn nötig) - dann laufen sie sich irgendwann von selbst tot, weil sie keine Aufmerksamkeit bekommen.... und Beachtung ist doch alles, was sie wollen

Rudolf kämpft seit nunmehr rund fünfzehn Jahren mit dem Aufhören - das hat aber eine besondere Spezifik, die ich hier nicht ausbreiten möchte - jedenfalls unterstellen ihm immer wieder irgendwelche Gestalten, er selbst sei ein Troll/Fake, er wolle gar nicht aufhören, er suche nur Aufmerksamkeit etc.p.p. - warum? keine Ahnung - ER kämpft jedenfalls und versteckt sich und seine Schwächen/Rückfälle nicht....und inzwischen kann er besser mit dem bashing umgehen - noch vor einem halben Jahr hat er sich jedes Mal abgemeldet, wenn es für ihn nicht mehr auszuhalten gewesen ist....

Am besten man entscheidet sich - ihn zu unterstützen (egal, ob er wieder "umfällt" ) oder eben zu ignorieren - muß ja keine/r in seinem WoZi lesen und/oder aktiv sein....

Ein schönes rauchfreies Wochenende
wünscht
de Nomade
[/quote]

Moin Nomade,

danke für den Einblick
Die besondere Spezifik, denke ich, ahnt man aus dem Kontext. Ob nun
mit ernsthaftem Willen oder nicht, sei dahin gestellt, jedoch nicht zu verurteilen.

Aber bei diesem Trollprofil handelt es ja offensichtlich um jemanden, mit aktiven Profil
innerhalb des Forums. D.h. technisch kann man über das Fakeprofil im Regelfall auch weitere Accounts zurückverfolgen. Bei jemanden der sich solche Mühe gibt, wird das wohl am meisten schmerzen, wenn der Hauptaccouunt gesperrt würde. Gibt es hier einen Admin innerhalb der Community?

Grundsätzlich hast du völlig recht, man sollte es am besten ignorieren. Ich hätte nur gerade hier nicht mit sowas gerechnet

Verfasst am: 17.10.2020, 07:32
Nomade
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Moin Plata,

ich antworte mal hier auf Deine Frage nach den hirnrissigen Troll-Fake-Profilen bei Rudolf - denn am besten ignoriert man diese zu 100% (und meldet sie, wenn nötig) - dann laufen sie sich irgendwann von selbst tot, weil sie keine Aufmerksamkeit bekommen.... und Beachtung ist doch alles, was sie wollen

Rudolf kämpft seit nunmehr rund fünfzehn Jahren mit dem Aufhören - das hat aber eine besondere Spezifik, die ich hier nicht ausbreiten möchte - jedenfalls unterstellen ihm immer wieder irgendwelche Gestalten, er selbst sei ein Troll/Fake, er wolle gar nicht aufhören, er suche nur Aufmerksamkeit etc.p.p. - warum? keine Ahnung - ER kämpft jedenfalls und versteckt sich und seine Schwächen/Rückfälle nicht....und inzwischen kann er besser mit dem bashing umgehen - noch vor einem halben Jahr hat er sich jedes Mal abgemeldet, wenn es für ihn nicht mehr auszuhalten gewesen ist....

Am besten man entscheidet sich - ihn zu unterstützen (egal, ob er wieder "umfällt" ) oder eben zu ignorieren - muß ja keine/r in seinem WoZi lesen und/oder aktiv sein....

Ein schönes rauchfreies Wochenende
wünscht
de Nomade

Verfasst am: 16.10.2020, 22:12
turmalin
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Guten Abend Plata,

schön, dass du dich hier angemldet hast. Die beste Idee überhaupt sein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Der Frischluftweg ist hier im Forum leichter zu beschreiten, da es Menschen gibt, die dich ggf. an die Hand nehmen, deine Stürze verhindern können oder abfedern. Hier ist ein Ort mit vielen Gleichgesinnten und für mich kann ich sagen, wahrscheinlich wäre es mir schwerer gefallen ohne den Austausch und die Unterstützung. Die Gemeinschaft hat dazu beigetragen, dass ich da stehe wo ich jetzt bin - und ich dachte ich werde ohne Gehirn-OP immer rauchen. Du kannst hier vom Schwarmwissen, aus geballter Auseinandersetzung mit der Sucht, profitieren.
Die Gedanken, die dir zuflüstern du sollst doch rauchen, genau diese hatte ich lange Zeit und auch jetzt schwingt das ewige Lied im Hintergrund mit. Allerdings sind es Gedanken!! Aus früheren Zeiten kann ich dir berichten, dass wenn du nachgibst werden sie lauter, intensiver und kommen öfter und führen auf Abwege........Was kannst du tun um diese Gedanken auszuhalten? Ich habe geschoben - "Nö, gerade rauche ich nicht und finde das prima!" Dieses Vorgehen, hat mir Zeit verschafft für Minuten, Stunden und nach bereits einigen Tagen, halbe Tage ohne Suchtdruck geschenkt!!
Es gibt nichts zu beschönigen - wir sind süchtig und wollen unser Verhalten ändern. Dies bedeutet sich damit auseinanderzusetzen, den Willen aufzubringen der Sucht nicht mehr nachzukommen und du benötigst Durchhaltekraft.

Hey, Du schaffst das, die ersten der schwersten Tage hast du hinter dir - es wir jeden Tag leichter, da du lernst wie du für dich am Besten auweichst, schiebst......usw. du legst die Zeit als Puffer zwischen der letzten Zigarette und dem heutigen Zustand und wirst morgen bereits wieder einen Schritt weiter sein, hab Geduld und tu dir immer mal wieder was Gutes.

Ich wünsche dir eine gute Nacht mit schönen Träumen und grüße dich von Herzen - Ulrike

Verfasst am: 16.10.2020, 20:31
Plata
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Danke für die Anteilnahme.

Bisher läuft es halbwegs... zwischenzeitlich meldet sich der Suchtteufel mit grandiosen Ideen...
und fragt sich was man alles rauchen könnte... und ob das zählt, wenn es keiner sieht.

Und ich stelle beim Forumlesen fest, ein paar bekloppte gibt es überall.

Verfasst am: 16.10.2020, 11:14
Nomade
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hey - wir sind eben alle Rudersklaven auf derselben Drecksgaleere und wer schon weiß, wie den Fesseln zu entkommen ist, sie vielleicht sogar bereits abstreifen konnte, hilft eben der/dem nebenan auf der Bank, es auch zu schaffen, bevor über die Reling gehüpft wird

Klasse, daß Du Dir von Deiner Sucht schon nicht mehr jeden Scheiß verkaufen läßt

Es grüßt
de Nomade

Verfasst am: 16.10.2020, 10:13
Plata
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Vielen lieben Dank für euren ganzen Zuspruch.

Ich bin immer noch ganz erstaunt, wie selbstverständlich, dieses Forum funktioniert.
Das ihr den nächsten Süchtling aufnehmt und versorgt... Danke. So fuktioniert Gemeinschaft..

Interessant ist.. wie der Kopf einen verarschen will. Ich halte mich selbst für einen logischen und trockenen Realisten.
Mein Kopf sagt; "schau mal, du bist unruhig, hast ein komisches Gefühl, es kribbelt hier und da. Vielleicht hast du ja eine Krankheit? Vielleicht beginnt so der Schlaganfall oder sonst was. Lass uns das überprüfen. Rauch eine. Wenn es weg ist, weisst du es war nur der Entzug.."

Jetzt sitze ich hier und denke.. wenn das keine Suchtgedanken sind, dann weiss ich es auch nicht mehr..

Verfasst am: 16.10.2020, 09:29
märz20
märz20
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Guten Morgen, Plata,

oh ja, das, was du beschreibst, kennen wir alle sehr gut. Ist ganz merkwürdig, wie anders alles plötzlich ist. Matsch im Kopf, nervös und unkonzentriert. Nur weil keine Zigarette nachgeschoben wird. Die gute Nachricht hat Nomade dir ja schon geschrieben: Es geht vorbei.

Dass du beruflich so stark angespannt bist, kann jetzt auch ein Vortei sein, da du besser abgelenkt bist. Die Konzentrationsstörungen machen es etwas komplizierter, aber wenn du einfach stur weiter machst, bist du bald wieder auf deinem normalen Level. Nur bitte keinen einzigen Zug nehmen, das ist ganz wichtig. Es gibt keine Lücke.

Hoffe, du hast ein freies Wochenende vor dir. Dann kannst du dich in Ruhe im dich kümmern und dich verwöhnen. Ruhig auch die Zeitung, dreimal lesen, falls nichts hängen bleibt. Am Montag geht es dann schon wesentlich besser.

Mir gefällt dein neues Ich sehr gut! Ganz schick, und die Haut wird auch schon rosiger.

Zu deinem Thema "Am liebsten würde ich..." ist mir spontan "... vor Freude tanzen."eingefallen.

Herzliche Grüße,
Erika

Verfasst am: 16.10.2020, 08:58
Française
Française
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Beiträge: 3761 Beiträge

Guten Morgen Plata,

Erstmal ein herzliches willkommen hier in diesem phantastischem Forum.

Ja, die ersten Tage sind echt heftig, der körperliche Entzug und dann kommt die Nervosität aber auch die geht nach kurzer Zeit zurück. Schau, das Wochenende kommt also keine Arbeit und dann kannst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Überlege was du machen möchtest, lenke dich ab mit etwas was dir richtig Spaß macht. Sport oder Kultur, ein Buch lesen oder was mir richtig geholfen hat. Gehe so oft wie möglich hier auf diese Seite. Lese dich durch die Wohnzimmer und schau wie die anderen diese Zeit bewältigen.

mit ganz viel

ICH WILL UND ICH KANN

Wirst du es schaffen!


Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt!
Elli

Verfasst am: 16.10.2020, 08:38
Nomade
Nomade
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Moin Plata,

ja, Deine Sucht wartet nur darauf, daß Du auf ihre Verführung hereinfällst - aber eas wäre anders - die langsam in eine Ecke gedrängte, auf immer kleineren Platz verdammte Abhängigkeit würde einfach wieder voll durchschlagen beim ersten Zug und Du wärst erneut "voll drauf" - zusätzlich würdest Du noch wütend auf Dich selbst, traurig etc. p.p.

Die GUTE NACHRICHT - es vergeht - BEI JEDER und jedem - garantiert!
Du mußt stark und stur bleiben.
Zur Not - informiere Deine KollegInnen und bitte um Verständnis - klappt meist.

Du kannst es schaffen - ganz sicher
meint
de Nomade

Verfasst am: 16.10.2020, 08:24
Plata
Plata
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Hallo Zusammen #Tag 4 der Nikotinschlacht...

vielen Dank für eure Antworten und eure Zeit.

Ich bin beruflich sehr stark eingespannt und verantwortlich. Was die ganze Sache natürlich nicht besser macht...

Aktuell gefällt mir das neue rauchfreie ICH garnicht. Matschig im Kopf, Nervös, keine klaren Gedanken. Wartet darauf, dass man irgendeine psychische Lücke findet, warum man nun doch wieder sollte / darf...

Wie lange hat es bei euch gedauert? Bitte sagt mir nicht, es bleibt nun so...