Alles wird gut...
Liebe Stine,
über deinen Besuch habe ich mich richtig gefreut. Das Ergebnis der TCT bekomme ich voraussichtlich am Montag. Warten wir also ab.
Was du über das Ausmisten schreibst sehe ich genauso wie du. Ich finde diese Fülle an Sachen auch eher belastend und vor allem verstellen sie mir die klare Sicht. Ich möchte nicht irgendwelche Sachen besitzen, die ich nie in die Hand nehme und also auch gar nicht brauche. Früher hatte ich eine ziemlich umfangreiche Bibliothek. Ein Buch ein zweites Mal in die Hand zu nehmen, ist bei mir eher die Ausnahme. Ich habe alle Bücher radikal abgeschafft. Jetzt besitze ich noch genau 10 Stück, meine Lieblingsbücher.
Den Bergtee bekommst du im Teegeschäft, vermutlich aber auch Reformhaus. Ich finde ihn ganz lecker. Aber ich bin allgemein ein Kräutertee-Fan.
Dass du trotz des frischen Wetters rausgehst, bewundere ich. Wenn es kühl und regnerisch ist, verkrieche ich mich zu Hause, obwohl ich weiß, dass es ganz schön draußen sein kann. Und Bewegung tut einfach immer gut. Ich bin am Donnerstag ganz mutig nach Bergedorf geradelt. Ich musste ein Buch zurückgeben und habe mich dann in den Park gesetzt und den Menschen zugeschaut. Das war wirklich nach langer Abstinenz sehr schön.
Liebe Stine, ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die Woche
ganz liebe Grüße
Marlies
Hallo Stine
Danke das du mich besucht hast 
Ich weiß ja das ihr recht habt. Ich werd es einfach weiter versuchen und aussitzen.
Wünsche ein tolles Wochenende 
Liebe Stine!
Abends eine Rund gehen. Das ist eine schöne Idee.
Vielleicht setze ich das mal in die Tat um?
Am Wochenende war mein Frankfurter Sohn hier.
Er hat an meiner Anlage rumgebastelt.
Jetzt kann ich das Fernsehen über externe Lautsprecher hören.
Er meint, dann sei für mich der Ton angenehmer.
Ich lese viel 
ng: und nähe Masken.
Leider brauche ich für einen Mundschutz relativ lange.
Bestimmt werde ich im Laufe der Zeit schneller.
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Stine,
danke für die Glückwünsche, die Blumen und das Feuerwerk.
Wie schnell die Zeit vergangen ist. Die Zigaretten sind schon gar nicht mehr wichtig und das ist gut so.
Heute war das Wetter wirklich grandios. Ich hoffe, du konntest es draußen genießen.
Liebe Grüße und einen beschaulichen Sonntag.
Marlies
Hallo Stine,
Yeah! Du hast sie erreicht: die erste dreistellige Schnapszahl!
Ich gratuliere dir zu
unglaublichen 111 rauchfreien Tagen
Komm, lass uns darauf anstoßen
dass wir es geschafft haben, uns von dieser unseligen Sucht loszusagen.
Wir halten auch weiterhin durch: Hamburg wird rauchfrei - wir rauchen heute nicht
Liebe Grüße
Marlies
111 Tage ! ! !
Mensch Stine - ist das toll!
Wir machen einfach weiter 
wozu sollten wir auch rauchen?
LG Petra
Hallo Stine,
was du bei Lonnie geschrieben hast, interessiert mich sehr: der Ausstieg an sich. Nicht der Einstieg, nicht das Neue, sondern wirklich die Destruktion, das Sich-von-etwas-Verabschieden. Ich mache das ganz oft. Dann fange ich an, in meiner Wohnung aufzuräumen und Sachen, von denen ich glaube sie nicht mehr zu brauchen, wegzuschmeißen. Das hat so etwas herrlich befreiendes. Das macht den Kopf klarer und ist erst die Voraussetzung für das Neue.
Meine Theorie dazu: ich glaube, wir sind mit unserem modernen Leben überfordert und müssen hin und wieder das Gefühl haben, es ist weniger, was da täglich auf uns zu kommt. Vielleicht hiflt uns das.
Ich wünsche dir eine gute und rauchfreie Woche.
Liebe Grüße
Lesirma
Meine liebe Stine,
Ganz lieben Dank für deine lieben Worte, darüber habe ich mich sehr gefreut.
Ich belohne mich immer und gerne, denn jeder Tag hat es verdient. Ich mache das nun nicht mehr ganz so fest an einer Tages- oder Jahreszahl fest und ziehe dann bewusst los. Jedoch wenn ich mich „belohne“, ordne ich dies immer einem schönen Ereignis zu, so auch evt. einem besonderen Rauchfreijubiläum.
Ich erfreue mich schon, wenn ich die Sinne ansprechen kann, so ein neues Parfüm, toll riechende Blumen, im Winter ein schönes Duftbad oder jetzt die Natur genießen.
Wie könnten für dich Belohnungen aussehen? Woran würdest du dich erfreuen?
Vielleicht sehen wir uns gleich im Chat?
GLG Bine 
Liebe Stine!
Du hast mich heute besucht! Ich danke dir. 
Am Tag war ich auf Maskensuche,
weil meine Maschine nicht nähen wollte.
Schließlich wurde ich fündig und bin erleichtert.
Den eingefrorenen Hefeteig von gestern taute ich auf
und buk nochmals den begehrten Rhabarberkuchen.
Mein Sohn ist ganz wild darauf. Ich mag ihn auch.
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Stine,
es gibt viele Varianten, den Jakobsweg zu pilgern, darunter auch Angebote mit Bus, was gar nicht verkehrt ist. In Hamburg ist die Jakobikirche ein super Ansprechhpartner und die machen auch manchmal Pilgertouren über Wochenende oder für einen Tag. Es gibt auch einen Pilgerstammtisch in nicht Corona-Zeiten.
Verlaufen kann man sich tatsächlich beim Pilgern. Mir ist das einmal passiert, und es war schon später Nachmittag und ich hatte auch nicht mehr so viel Wasser. Ich hatte den klassischen Fehler gemacht, als ich merkte, dass ich falsch war. Ich wollte eine Abkürzung nehmen und habe nicht darauf geachtet, aus welcher Richtung ich gekommen war. Das war ganz fatal, weil die Abkürzung nicht funktionierte und als ich einfach zurückgehen wollte, den Weg nicht mehr wusste. Aber ich bin mir sicher, das war eine kleine Lektion in Sachen Achtsamkeit. Die habe ich gelernt und den Weg zurückgefunden. Mir hat das alles viel Spaß gebracht.
Ja, ich gehe manchmal einkaufen, einfach, weil ich auch am Leben teilhaben muss, wenn ich nicht verrückt werden will. Deshalb habe ich zu einem Ehepaar in der Nachbarschaft Kontakt. Anders geht es gar nicht. Ich kann nicht monatelang allein zu Hause sein.
Ich wünsche dir eine gute Woche. Hab`s mal gut.
Liebe Grüße
Marlies
