Alles wird gut...
Liebe Stine!
Heute bringe ich dir ein Ständchen. 
4 Wochen bist du rauchfrei!
Das ist super! Ich gratuliere dir.
Du bist auf einem guten Weg. Mach weiter so!
Danke für deinen Besuch. Ich freue mich.
Solche Aufmunterung hilft dem 
zu widerstehen.
Ich wünsche dir einen schönen Abend.
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Sonnenblume,
da sehe ich im Wohnzimmer von Kleineshaus, dass du heute ein Jubiläum hast. Da gratuliere ich dir rasch ganz schnell, du bist ja nur um die Ecke zu
grandiosen 4 rauchfreien Wochen.
Super! Vier Wochen ist schon richtig gut. Also weiter so. Wir rauchen in Hamburg nicht mehr, heute nicht und morgen auch nicht.
Liebe Grüße
Lesirma
Guten Abend meine liebe Stine,
ja, das hat ganz hübsch gepustet letzte Nacht. Jetzt ist es zwar ganz ruhig, aber die Elbe ist über ihre Ufer getreten. Wie gut, dass wir so viel Überschwemmungsfläche haben, sodass sie nicht ganz bis an den Deich reicht und bald fließt sie auch wieder zurück. Ein Grund zu rauchen ist das natürlich nicht. Warum auch. Und vor allem bin ich froh, dass ich bei solchem Wetter nirgendwo mehr draußen stehen muss, weil mich meine Sucht so fest im Griff hat.
Dir noch einen schönen Abend. Bist du morgen Abend auch im Chat? Immer ab 20 Uhr.
Liebe Grüße
Lesirma
Liebe Stine!
Zuerst gratuliere ich dir: 
t:
25 Tage Rauchfreiheit!
Damit hast du den halben Weg zur Blümchenwiese geschafft.
Meine Glückwünsche zu dieser Leistung.
Danke für deinen Besuch bei mir. Ich freue mich.
So weit vor dir bin ich gar nicht. Gerade mal 2 Wochen.
Du trittst in meine Fußstapfen. Weiter so!
Ich habe gleich Chorprobe. Das macht Spaß.
Dir auch einen schönen Abend!
Viele liebe Grüße
Uli
Hallo Stine,
mir geht es ganz gut, Dank Akupunktur-Dauernadeln. Über den Dingen stehe ich natürlich auch nicht und ich denke auch regelmäßig an das Rauchen. Sage mir dann aber immer dass es mir nicht hilft und auch nie geholfen hat. Ich habe aber Angst wie es dann ohne Akupunktur wird. Mal sehen…Auch stört mich der Geruch noch nicht, nur der kalte Rauch.
Die Arbeit lenkt mich auch gut ab. Nach der Arbeit lutsche ich oft ein Bonbon, da ich da auch immer geraucht habe.
Ich bin froh, dass mir das Essen wieder schmeckt. Hier hatte mir meine elende Kettenraucherei total geschadet. Habe dauernd geraucht wenn ich konnte und viel zu wenig gegessen. Ein bisschen habe ich schon zugenommen. Aber da passen noch locker über 10 Kilo drauf und ich liege immer noch unter dem Normalgewicht.
Müsste ich fasten würde ich das momentan nicht aushalten, da sich jetzt meine Sucht aufs Essen verlagert hat. Das wird sich wohl irgendwann auch wieder normalisieren. Nicht das dir das Abnehmen jetzt schadet. Das kannst du immer noch machen wenn du gefestigter bist. Erst Rauch weg, dann Bauch weg habe ich hier mal gelesen.
Jedenfalls können wir stolz auf uns sein heute ist schon der 25. Rauchfreie Tag.
Weiter geht’s…
Dir auch ein schönes Wochenende.
Grüße aus Bayern in den Norden…
Gabi
Moin Stine,
na das ist ja mal ne coole Idee! Schön, dass es Dir sooooo gut geht. Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag in Freiheit. Ich bin Dir auf den Fersen.
Schöne Grüße
Armin
...ups 
jetzt hab ich vergessen zu Gratulieren...
3WOCHEN OHNE QUALM....
SUPER... WEITER MACHEN 
Hallo Sonnenblume,
Freut mich, das du mich in meiner Nähstube besuchst.
Ich kann dich beruhigen, diese wahnsinnigen Schmachter habe ich nicht mehr...Gott sei dank 
...
Was die Dauer angeht ist es bei jedem ja unterschiedlich....es lässt auf jedenfall nach und verschwindet dann so langsam aber sicher völlig. Ich habe nur machmal das Gefühl als würde was fehlen oder als müsste ich was tun...
Gedanken an die Stengel hab ich immer noch, aber die haben keine MACHT mehr.
Halte durch Sonnenschein...
Es wird leichter , das kann ich dir mit Gewissheit sagen.... nur aufpassen müssen wir trotzdem... der Mist Kerl in Sachen" Sucht Teufel " ist immer auf der lauer....
Schön tapfer weiter watscheln und durchhalten.
Glg Bettina 
