Alle guten Dinge sind drei

Hallo Anni,
Glückwunsch zu 15 neuen Tagen!

Haben andere Glück oder du einfach Pech? Die Antwort ist Nein! Jeder hat Rückschläge.. ich hatte auch 2 die sind zwar lange her so ca 7 und 10 Jahre und ich kann mich ehrlich gesagt nicht mehr an die Gründe erinnern.. aber ich weiß wie schwer es ist diesen Kampf zu kämpfen. Und da bei meinen Rückschlägen nicht Tage sondern Jahre des rauchens dazwischen lagen, weiß ich auch wie stark du bist das du nicht sagst dann rauche ich weil es leichter ist.. sondern das du sagst Nein ich mache weiter. Nächste Runde ich bin bereit bis der erstmal aufgibt.
Ich denke deine Stärke und Einstellung haben auch eine Vorbild funktion.
Ich weiß das ich die 2. Runde im Moment nicht packen könnte, weil ich trotz der paar Tage mehr auf dem Zähler immer noch recht häufig ans Rauchen denke, zwar ohne Schmacht, aber auch ohne Reue. Ich verteufel das rauchen nicht, es war ein Teil von mir und wird es bleiben. Es klingt absurd aber manchmal vermisse ich es.. vor allem auf der Arbeit Raucher haben im Schnitt 45 Minuten mehr Pause pro Tag. Und die nicht und nichtmehr Raucher dürfen bei Störungen ihre Pause abbrechen weil sich die Raucher erst umziehen müssten. Gerecht? Nein, Logisch? Ja. Raucher machen mehr Pause müssen aber das selbe tun, mehr Pause mehr Stress, mehr Stress mehr Rauchen/ Pause.
Gleiche Arbeit weniger Zeit.
Wo ich gerade so tippe.. eine Situation als meine Frau aufgehört hat ca 4 Jahre her.. ich stand auf dem Balkon rauchend. Frau hatte stressigen Tag lässt sie mal in Ruhe. Balkon, Rauchen, Ruhe. Frau kommt nimmt die Zigarette, ich sag ähm nö... meine.. Sie bekomme ich eine.. Nein, wollte ja helfen beim rauchstop. Sah ihre Erschöpfungfragte bist du sicher? Sie Nein. Ich okay dann geh rein. Sie greift an mir vorbei Schachtel auf Zigarette an.. ich
Okay das ist deine Entscheidung. Sie zieht die halbe Zigarette weg gibt sie mir in die Hand, sagt nee schmeckt nicht und ist es mir auch nicht Wert. Und die Arbeit ist jetzt auch nicht weniger, da hätte sie auch Kakao trinken können.
Seit dem hat sie nie wieder geraucht..
Also liebe Anni.. weiter geht's!
Ich und viele andere stehen dir auf deinem weg bei
Viel Stärke und Gelassenheit!
Es grüßt dich ganz lieb Danny

zu zwei rauchfreien Wochen!

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende,
Stanzerl

Hallo Anni,
Na da sind es doch schon wieder 10 Tage.
Gratuliere dir ganz herzlich.

Dranbleiben, du kannst das.
Liebe Grüße
Gosamigo

Hey Anni,

ich hätte dich ja ehrlich gesagt lieber direkt an meiner Seite behalten,
aber nun winke ich dir aus etwas weiterer Ferne, gratuliere zu einer
rauchfreien Woche und hoffe,
nächstes Mal können wir dann die große Keksparty bei dir starten!
Alles Gute!

Stanzerl

Liebe Anni,
genau das, was dir passiert ist, kenne ich aus früheren Rauchaufhörversuchen auch.
Der Streit als Auslöser...Ich kann dir so gut nachempfinden. Aber vergiss nicht: Du hast so lange Zeit geschafft!
Und das kannst Du wieder. Jetzt wünsche ich dir viel Willenskraft und Durchhaltevermögen, das, was du
lassen willst, lassen zu können und wieder mehr in die Vorteile der Rauchfreiheit zu Kommen.
Mit jeder durchstandenen Schmachtphase bist du wieder einen entscheidenen Schritt weiter.
Einen schönen und sonnigen Tag noch wünscht dir
Beate