Abgesprungen! Jippie!
....eben war ich auf Deinem 5. rauchfreien Tag......"Matschbirne schon deutlich besser", stand da.....witzig, oder?
Hallo liebe Rhada, ich wünsche dir alles Gute zu
[color=red]80 rauchfreien Tagen![/color]
LG Ute
Hallo liebe Rada,
herzlichen Glückwunsch für
[color=blue] 10 Wochen = 80Tagen rauchfrei[/color]
Der Anfang Deines rauchfreien Lebens ist gemacht
Wenne so überlegst ?
Noch 11 Tage ohne Rauch und Du bist schon 1/4 Jahr rauchfrei
Die Zeit vergeht viel zu schnell.
Wünsche Dir eine schöne Restwoche
:
Liebe Grüße
Gabi + Manfred
Ohh liebe erst Rhada, dann Rada oder jetzt Rda? .....
ich freue mich so mit Dir, es klingt so vielversprechend und so gut, was Du beschreibst......
das klingt wirklich so, als wenn sich der Teufel verbiegen kann, wie er will: er hat einfach keine Chance mehr bei Dir.
Sehr gut!
Einen schönen Tag wünscht
Banya
Danke! Ich hab euch in euren Treads geantwortet, und das mit dem Hexenhäuschen ist ja soweit auch klar...
Und lasst Kekse übrig bis zum 27.12.!!
Es ist schon verflixt, dass es immer wieder auftaucht, das Biest. Das hab ich nun begriffen, ich versuche das zu akzeptiern. Und damit umzugehen.
Ich werde mich bemühen, eine gewisse Toleranz gegenüber dem 
zu entwickeln. Er lässt sich ja nicht wegleugnen. Vielleicht geht es besser wenn ich sag: ok, du bist dort und ich bin hier.
- Muss Dir ja nicht Folge leisten. Hab ja keinen direkten Suchtdruck mehr. Der ist weg.
Huiii ja das ist schon echt was wert! Puuuhhhhh
Ach ich wäre so stolz und so erleichtert wennich es diesmal wirklich schaffe.
Langsam glaub ich immer mehr dass ich jetzt dabeibleiben kann.
Und es sind so viele hier, die auch diesen Weg gehen und dabeibleiben, dranbleiben, das tut ungeheuer gut zu wissen! Es ist möglich, es geht, es funktioniert, ja Leute, das wussten wir zwar, aber langsam fängt man dann an das auch zu fühlen, und das finde ich famos!
Viele Grüße,
Gute Nacht
Rda
Hallo rhada,
So sportlich bin ich garnicht, aber ich strampel mich genauso ab wie der hier
Danke für dein Besuch :-)
Einmal noch schlafen, dann hast du sie:
80 Tage ohne Rauch
Reife Leistung, sei superstolz und mach weiter so
Lg Tina
Hallo Rda
Super gemeistert, 77+1 Tage rauchfrei.
Vielen Dank für deine hilfreichen Beiträge, ich lese sie sehr gerne. 
Lg Conny
Hallo Rada,
herzlichen Dank für deine motivierenden Worte - genau dass was ich grad brauchte.
Übrigens: Ich habe wegen dem Hang zuviel zu essen seit dem Rauchstopp mir zuerst einen Schrittzähler gekauft und seit dem laufe ich täglich mindestens 10.000 Schritte. Bisher hab ich es fast täglich geschafft (ich glaub insgesamt 4 mal nicht) und laufe meist sogar zwischen 13.000 und 15.000 Schritten. Um die Schritte voll zu kriegen, mach ich alle dienstlichen Gänge unter 2 km zu Fuß und wenn ich Abends noch nicht genug hab, geh ich nochmal laufen - im Notall auch bei Regen und Kälte - dich eingemummelt.
Liebe Grüße
Lysi
Schnapszahl liebe Rhada!
[color=red]77[/color] Tage ohne Rauch! Herzlichen Glückwunsch!
Ich hoffe es geht dir gut und der Stinker quält dich nicht zu doll.
LG Ute
Liebe Rada,
das trifft sich ja gut: am dritten Adventswochenende [color=violet]77 rauchfreie Tage[/color].
Ich möchte Dir dazu herzlich gratulieren und wünsche Dir einen schönen Sonntag.
LG Banya
