9 Tage Ausnahmezustand
Hallo Nareille der Phönix 
danke für deinen Besuch
ich habe immer noch mit den Nebenerscheinungen zu kämpfen allerdings werden sie Gott sei gedankt schon schwächer.
Ja ist nicht einfach in den Forum zu kommen wird immer schwerer.
wie geht es denn dir so?
ganz viele liebe grüße
Jacky
Hallo,
kommt mir bekannt vor..über 40 jahre geraucht....
um so besser...jetzt schon 35 Tage rauchfrei....Glückwunsch
take care
Hallo Chris
erst einmal herzlich willkommen schön das du dich entschlossen hast mit dem rauchen aufzuhören.
damit man besser kommunizieren kann ist es besser ein eigenes Wohnzimmer zu errichten hier einen kleine anleitung
Klick einfach auf den orangen Button "Neues Thema", er befindet sich unter der Themenliste im jeweiligen Überthema. Ein Überthema, in dem viele schreiben, wäre beispielsweise "Alles zum Thema "Ausstieg"". Mit dem orangen "Antworten"-Button erstelle einen Beitrag in einem Thema. Ein Klick auf den orangen Button "Thema beobachten" reicht aus und du erhälst Mail-Benachrichtigungen, sobald in diesem Thread etwas gepostet wird.
ich hoffe es ist verständlich 
Für die Attacken gibt es die Möglichkeit Wasser in kurzen schlucken zu trinken
ablenken und frische Luft sind sehr wichtig
Hallo quorte
dir auch ein herzliches Willkommen
auch ich rauchte fast 40 Jahre mehr als 1 schachtel am Tag
und ja es ist schwer aber zu schaffen
immer Stur und Stark bleiben
es wird leichter
lg
Jacky
Huhu.... ich weiss wie du dich fühlst. Besser gesagt, du weisst wie ich mich fühle. Bin jetzt bei Tag 4 .
Hoffe ich erreiche auch Tag 9....
Hat iwer Tipps um Attacken zu überwältigen?
Habe knapp 18 Jahre geraucht und keine Lust mehr mich zu vernichten.
Lg Chris
Hallo zusammen,
Ich hab keine "Vorstellrunde" gefunden und hoffe, dass ich hier richtig bin.
Bin 55Jahre, geraucht über 4 Jahrzehnten, über eine Packung am Tag, nun seit 9 Tagen rauchfrei.
Ich wollte unter anderem mehr Freiheit im Kopf , selbstbestimmt leben und hoffe nun, dass kommt noch, denn......noch ist keine in Sicht, die Gedanken kreiseln um eine Zigarette, also nix mit Freiheit, sondern noch eine Menge Krampf im Kopf. Ich hoffe, das wird noch besser
Liebe Grüsse an alle Mitkämpfer
[/quorte]
Hallo Nareille,
GLÜCKWUNSCH 
33 Tage
wie geht es meinem Vortester ?
::
spass bei seite
mir geht es heute relativ gut
ich lass die ein paar Blümchen hier wegen den trüben Tag heute 
lg
Jacky
Moin Nareille,
es liegt nicht an der Wurzelbehandlung - seit gestern 14 Uhr gibt es in meinem Wohngebiet keinen Strom mehr und ich hatte Angst, daß mein Telefon mich nicht mehr weckt, wenn ich damit auch noch im www unterwegs bin.... 
Dein Avatar ist phantastisch! Wirklich inspirierend (z.B. für ein Gedicht - wenn es fertig ist und im entsprechenden thread steht werde ich Dich benachrichtigen. 
Jetzt muß ich aber lossausen.
Schönen rauchfreien Tag Dir
wünscht
de Nomade
P.S. .... hat auch so was symbolisches - ".... aus der Asche" :
OK:
Jacky
Liebe Nareille, Glückwunsch zu deinen 31 TAgen.
Und ich freue mich, wenn ich dich zum Lachen bringen konnte. Hauptsache es wirkt (Duftüchlein zum Schnuppern).
Drück dich und wünsche dir weiterhin viel erfolg
Mitlachende Andrea
Hallo Nareille,
danke für deinen Besuch
ja mir fällt es doch noch schwer, gestern hatte ich meinen Kontrollgang beim Doc. 
er sagt auch durchhalten nur noch 2 Wochen dann verschwinden alle Symptome
ja du läufst mir 2 Tage voraus .....hab dich vorgeschickt um eventuelle gefahren zu sehen :
spass bei seite 
lassen wir den 
nicht wieder über unser leben bestimmen
lg
Jacky
Hallo Nareille,
erst einmal meine herzlichsten Glückwünsche zu dritten Null - geht doch.... 
Außerdem freut es mich, daß Dir zumindest die Idee der Idee gefallen hat - mit dem Gläschen, meine ich....::::::
Auf Deinen Avatar bin ich jetzt schon ganz gespannt....
An dieser Stelle muß ich aber einmal um ein wenig mehr Aufmerksamkeit bitten (wie liest Du denn Deine Nachrichten - oder sind meine einfach zu lang.... ) - sowohl bei meiner ersten "Ansprache", als auch bei der gestrigen teilte ich mit, daß mein Wohnzimmer "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!" heißt - geantwortet hast Du im für alle frei gegebenen Feierthread "1., 2., 3., .... Jahre RAUCHFREI", der für die Jahresfeiern gedacht ist - so wie die irre Sause, die bis zum Mond ging für Old Tuppes Herry....
Ist natürlich kein Weltuntergang.... nur so für's möglicherweise stattfindende nächste Mal....
Ich hoffe, Du hattest auch so schönes Wetter mit 
und Wärme und konntest Deine 30 rauchfreien Tage so richtig genießen....
wünscht von Herzen
de Nomade
