5 Tage frei und es tut immer noch weh!

Liebe Lulu,
in Deinem ersten Beitrag schreibst Du, Du haltest es zunehmend schlechter aus - wieviele Tage waren das? das interessiert mich wirklich, da ich auch ohne Hilfsmittel direkt ganz und gar ausgestiegen bin und ebenfalls das Gefühl habe, es war in den ersten Tagen leichter! Wie sieht es jetzt inzwischen bei Dir aus?

Liebe Grüße, Tippelditapser

Hallo Lulu,

herzlich Willkommen hier im Forum. Ich denke, das war eine gute Entscheidung. So fühlst du dich nicht ganz so allein und mußt gegen das Biest von en: kämpfen.

Zu meiner Zeit hieß das noch "Krankenschwester", aber es macht keinen Unterschied. Ich habe in meinen 44 Jahren, in denen ich in der Krankenpflege tätig bin, soooooo viel Elend gesehen, das durch Nikotin verursacht wurde, bin aber erst jetzt gescheit geworden, nachdem ich selbst offensichtlich schon nikotingeschädigt bin.

Bin morgens zum Dienst, habe aber, nachdem ich in der Nacht zum wiederholten Male so was wie'n Angina - pectoris - Anfall hatte, gleich zu unseren Kardiologen. Bin gleich stationär aufgenommen worden und war am nächsten Tag nach einer Coro gleich um zwei Stents reicher.

Da gab es für mich gar keine andere Wahl, als gleich das Rauchen einzustellen. Die Situation hat sich völlig überschlagen, aber ich bin schon froh, daß ich den Weg gegangen bin. Ich hatte einfach keine Möglichkeit, mich vorher großartig vorzubereiten. Hab mir Nikotinpflaster auf Anraten einer mir lieb gewordenen ehemaligen Oberärztin, mit der ich befreundet geblieben bin, gekauft und einfach losgelegt. Sie selbst hatte grad drei Tage vor mir aufgehört. Jetzt kämpfen auch wir zusammen gegen die Sucht.

Das, was du schreibst, trifft 1 : 1 auf eine meiner Nichten zu ( Gesundheits - und Kinderkrankenpflegerin). Leider hat sie nach dem 2. Kind wieder angefangen zu rauchen, ebenso ihr Mann. Hab das nicht verstanden, aber heute kann ich es schon gut nachvollziehen, merke ich doch gerade, wie schwer es ist, von dieser Sucht loszukommen.

Es braucht halt ein wenig Kampf und hin und wieder starke Nerven. Aber wer, wenn nicht du, sollte die Nerven haben? Du schaffst das, so wie ich es auch immerhin schon 50 Tage geschafft habe.
Die Depris holen mich zwar jeden Nachmittag ein, wenn ich auf die gewohnte Feierabendzigarette verzichte, aber ich denke, auch das wird mit der Zeit nachlassen. Da bin ich ganz zuversichtlich.

Und eines Tages wird es einfach nicht mehr weh tun. :

Hey Lulu,

ich glaub, wenn du oben neben "Eingeloggt als" auf deinen Nick klickst, kommst du in die Einstellungen. Da solltest du den Zähler einstellen können. Wenn nicht, hm... dann darf ich nicht wieder anfangen zu rauchen, weil ich nicht in der Lage sein werde, meinen Zähler wieder auf Null zu stellen:...

Du solltest dir echt was gönnen, als Belohnung. Das Lob des Umfeldes lässt schnell nach und reicht überdies meiner Meinung nach nicht aus. Ich brauchte Dinge, die ich anfassen konnte. Andere gönnen sich Massagen un Co. Tu dir wirklich selbst was Gutes. Du sparst doch jetzt auch einiges ...

Und weita jeht´s

Hier sind übrigens noch mehr, die gerade erst aufgehört haben, meine ich. Immer gut, sich mit so in etwa gleichgestellten zusammen zu tun, kann ich dir nur empfehlen. Wenn ich drüber stolpere, schicke ich dir den Link.

So. Mach mich wieda aufe Strümpfe. Schreib ruhig auch andere an, lenkt alles ab. Und die Gemeinschaft hier macht es einfach leichter!

See you

Hey Lulu,

schön dass du dabei bist. DU schaffst das auch! Hab Geduld mit dir. Körperlich hast du das Schlimmste fast geschafft. Bald wirds leichter, versprochen. Die ersten Tage sind einfach doof, aber das wird. Glaub an dich und sei als Erstes mal ordentlich stolz auf dich, dass du den Absprung geschafft hast. Belohnst du dich auch? Fand ich ganz wichtig, dass man immer schon was hatte, worauf man sich freuen kann. Mach ich heute noch.

Lies dich durchs Forum. Frag, wenn du was wissen möchtest. Jammer, so dir danach ist. Gräm dich nicht, dass es jetzt so ist, wie es ist. Wäre es heute nicht so, wie du dich fühlst, hättest du noch nicht aufgehört zu rauchen.

Ich stell dir mal ein paar Blümchen hin

merkst du schon, dass du den Duft intensiver wahrnimmst? Hast du nicht schon das Gefühl, dass du besser atmen kannst? Lässt das leidige räuspern schon nach? Freu dich auf alles, was jetzt an positiven Dingen auf dich zukommt. Das lässt den Verlust leichter ertragen.

Liebe Grüße vonnet Söckchen

Am besten stellst du mal deinen Zähler ein, damit wir deine Erfolge auch gebührend feiern können